DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[robybaggio10]

Natural vs enhanced: sei un Davide o un Claudio?

[circoloco]

Ultimo wo della settimana.
E soprattutto ultimo microcircolo di carico del mesociclo.
Finalmente, perché inizio ad essere cotto, man mano che mi avvicino al picco di volume previsto si fa sempre più dura.
La cosa brutta é che ancora quasi 3 mesi.

Settimana prossima per lo meno ho lo scarico.

Lascio un video della condizione attuale...
Sono stanco ma soddisfatto, 92 kg, quindi hp+8.5 abbastanza pulito.
Non male per un povero Natural , dopo 14 anni iniziamo a ragionare.

https://youtu.be/gXNkDSiWkaY

[DexJ]

Grandissimo il dottore e grandissima condizione

[circoloco]

Grandissimo il dottore e grandissima condizione

Grazie..
Sono preoccupato per il mesociclo di carico che mi spetta tra 2 mesi...
Bo se non mi ricoverano sto giro diventa il primo Natural a superare la soglia del hp+15

A parte gli scherzi sono rovinato...
Inizio a sentire snc stanco, dormo di merda ecc...
Speriamo bene

[DexJ]

Grazie..
Sono preoccupato per il mesociclo di carico che mi spetta tra 2 mesi...
Bo se non mi ricoverano sto giro diventa il primo Natural a superare la soglia del hp+15

A parte gli scherzi sono rovinato...
Inizio a sentire snc stanco, dormo di merda ecc...
Speriamo bene

Per me questo è il mese di picco massimo come volume e non ti nego che molto spesso alle 21.30 sto già dormendo

[circoloco]

Boh, strano ..in genere il picco di fatica porta verso SNA simpatico.
Altro che dormire...sono nervoso, non dormo, aumento battiti ecc..i classici sintomi.

[circoloco]

Aaaaah ok...
Ma te non sei Natural giusto?
Eh allora ok

[DexJ]

Al momento sono natural, ma da diversi anni ormai.
Sento la stanchezza, sopratutto di sera, ma mai avuto problemi di sonno o nervosismo.
Diciamo che dormire un po' di più mi aiuta tantissimo, inoltre in questi periodi cerco sempre di non stressarmi più del dovuto ed esco giusto il necessario.

[Visorz]

Ultimo wo della settimana.
E soprattutto ultimo microcircolo di carico del mesociclo.
Finalmente, perché inizio ad essere cotto, man mano che mi avvicino al picco di volume previsto si fa sempre più dura.
La cosa brutta é che ancora quasi 3 mesi.

Settimana prossima per lo meno ho lo scarico.

Lascio un video della condizione attuale...
Sono stanco ma soddisfatto, 92 kg, quindi hp+8.5 abbastanza pulito.
Non male per un povero Natural , dopo 14 anni iniziamo a ragionare.

https://youtu.be/gXNkDSiWkaY

Ma come dottore ? ora è laureato e mi sbaglia anche queste cose ?

Dovrebbe sapere che il volume alto aumenta il tirabega e sei sempre positivo ed energico. (unito al grana e a 8 uova a cena)
Mentre l'alta intensità ti fa diventare nervoso e arrabbiato. (unito all'olio extravergine di oliva e a pagare la corrente)

[circoloco]

Al momento sono natural, ma da diversi anni ormai.
Sento la stanchezza, sopratutto di sera, ma mai avuto problemi di sonno o nervosismo.
Diciamo che dormire un po' di più mi aiuta tantissimo, inoltre in questi periodi cerco sempre di non stressarmi più del dovuto ed esco giusto il necessario.

Forse stai sempre sotto al tuo limite...
Ci sta..
Se arrivi vicino all' overreaching arrivano i sintomi sopracitati.
Diciamo che per qualche annetto ancora voglio portare il corpo al limite..
Poi arrivato ad una certa età anche io mi darò una calmata.
Ma per ora é presto, ho da spingere

[circoloco]

Ma come dottore ? ora è laureato e mi sbaglia anche queste cose ?

Dovrebbe sapere che il volume alto aumenta il tirabega e sei sempre positivo ed energico. (unito al grana e a 8 uova a cena)
Mentre l'alta intensità ti fa diventare nervoso e arrabbiato. (unito all'olio extravergine di oliva e a pagare la corrente)

Visorz ma invece di scrivere sempre cacate...
Sta panca da 100 kg che attendiamo da settembre scorso?

Cmq seriamente...
Sei ancora al livello del alto volume vs basso o stai capendo che dipende dal periodo ?

[Mario12]

Al momento sono natural, ma da diversi anni ormai.
Sento la stanchezza, sopratutto di sera, ma mai avuto problemi di sonno o nervosismo.
Diciamo che dormire un po' di più mi aiuta tantissimo, inoltre in questi periodi cerco sempre di non stressarmi più del dovuto ed esco giusto il necessario.

ma quindi ha senso definirsi ancora natural se uno ha usato in passato ? (curiosità)
credevo che il doping provocasse anche cambiamenti permanenti per certe cose … cioè intendo dire che è diverso rispetto a uno che non ha mai proprio usato …

[circoloco]

ma quindi ha senso definirsi ancora natural se uno ha usato in passato ? (curiosità)
credevo che il doping provocasse anche cambiamenti permanenti per certe cose … cioè intendo dire che è diverso rispetto a uno che non ha mai proprio usato …

Diatriba infinita questa...
Ci sono studi che dimostrano che chi ha usato in passato ha tanta tanta iperplasia ..
Insomma..."come prima" non ci torni più IMHO

[DexJ]

ma quindi ha senso definirsi ancora natural se uno ha usato in passato ? (curiosità)
credevo che il doping provocasse anche cambiamenti permanenti per certe cose … cioè intendo dire che è diverso rispetto a uno che non ha mai proprio usato …

Sinceramente non saprei risponderti a questa domanda.
Sono stato sotto per diversi anni, con cicli anche abbastanza lunghi, ma sono oltre 10 anni che utilizzo solo integratori, quindi credo di potermi ritenere natural

[Mario12]

Sinceramente non saprei risponderti a questa domanda.
Sono stato sotto per diversi anni, con cicli anche abbastanza lunghi, ma sono oltre 10 anni che utilizzo solo integratori, quindi credo di potermi ritenere natural

sei riuscito a tenere tutto sotto controllo per bene all’epoca ? molti sballano …