DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[Pesca]

hai fatto mesi a 1500 calorie o giù di lì, a me sembri proprio l'emblema di chi ha sfighe varie e ci mette l'anima per essere "nella media"

[Mario12]

Non mettermi nel gruppetto. Io non mi impegno per niente al 100%. Una volta lo facevo, ora no, anche perche' se spingo sempre al massimo mi rompo. Dovrei fare lavori particolari, tipo mobilita' e stretching e robe cosi', ma non ne ho proprio voglia.
Mi sono rassegnato. Mi faccio bastare un fisico nella media. Considerando che senza allenamento e senza dieta sarei al 100% un obeso del catso...mi sta bene cosi'.

dalle foto che hai postato comunque sembra che non sei proprio fortunato geneticamente ... hai mai avuto quell'impressione ?
a me sembra che non tutti abbiano la stessa qualità muscolare , è difficile da spiegare. mi capita spesso di vederlo in palestra. poi magari certi sono dopati eh

[robybaggio10]

dalle foto che hai postato comunque sembra che non sei proprio fortunato geneticamente ... hai mai avuto quell'impressione ?
a me sembra che non tutti abbiano la stessa qualità muscolare , è difficile da spiegare. mi capita spesso di vederlo in palestra. poi magari certi sono dopati eh

Sono nella media (intendo a livello di mettere massa muscolare e perdere massa grassa. Poi per la questiobe struttura e simili...non me ne intendo. Le clavicole credo di averle abbastanza strette e i fianchi larghi). Il problema e' che mi infortuno spesso e devo ogni volta ricominciare. Colpa mia che non mi sono mai preoccupato di mobilita' e robe cosi'. Nel tempo ho accumulato una serie di infortuni e fastidi che non mi permettono di spingere al massimo per troppo tempo.

[Nicola48]

Piccola parentesi, la motivazione e la voglia sono due cose diverse, se ci sta la. Prima nn deve per forza esserci la seconda. Io personalmente sono più le volte che mi alleno che non ho voglia che quelle che ho voglia ihih
Questo per dire che alla fine quello. Che va avanti nn e quello che ha voglia ma quello. Che è realmente motivato.

[robybaggio10]

Piccola parentesi, la motivazione e la voglia sono due cose diverse, se ci sta la. Prima nn deve per forza esserci la seconda. Io personalmente sono più le volte che mi alleno che non ho voglia che quelle che ho voglia ihih
Questo per dire che alla fine quello. Che va avanti nn e quello che ha voglia ma quello. Che è realmente motivato.

Io ultimamente la voglia non ce l'ho mai. Forse perche' ormai con i vari esercizi di riscaldamento...alla fine l'allenamento mi dura quasi 3 ore.

[circoloco]

Ho detto che semplicemente anche gente con grande competenza e motivazione, come i sopracitati ( gente che si allenava sotto chemio e sta a dieta seria tutto l’anno) avrà risultati inferiori a circo, che ad esempio può permettersi diete meno rigide, ed altri per motivi “genetici”.

Il tuo problema come già ti ho detto varie volte é che te parti dalla convinzione che chi ritieni fortunato si faccia meno il cul0 di te...
Questa é una forma di mancanza totale di autocritica e umiltà che accomuna tutti quelli con la tua forma mentis (qui sul forum nè trovi vari esempi).
Nel mio caso parli con uno che ha molte più competenze di te a livello teorico ( 2 lauree in ambito, seguo ragazzi ecc ) e anche a livello pratico (mi alleno da 15 anni e faccio agonismo)....é ovvio che abbia più risultati di te, sarebbe ingiusto fosse il contrario !

Ovvio che un medico che non vive per il bbing, non gareggia e si allenicchia ha meno risultati..ma seriamente ti aspettavo il contrario?
Cosa vuoi che centri la genetica?
Dovresti provare a vivere 15 anni della mia vita, con la mia passione e le mie competenze e poi trarre le conclusioni...
Te parti dalla idea che hai meno genetica di me per partito preso e per trovare un motivo che non ti ferisca che spieghi i tuoi minor risultati...é tutto qui.

Io sono una persona molto ma molto realistica e autocritica, conosco i miei punti deboli e di forza, e se c'è una cosa che ho di forte é la testa...in 15 anni gente allenarsi come me non ne ho mai vista (i fenomeni sempre su bw ovvio) ...
Poi mi parli di dieta xk leggi quello che scrivo XD...
Ripeto io sono autocritico nel modo di scrivere ma per farti un esempio nella mia prima gara mi sono fatto 7 mesi senza una caramella....non credo te abbia idea di cosa significhi preparare una gara...
Il massimo che hai fatto é stato portate il tuo fisico a cosa? Il 10%? Per favore dai.
Allenati never e non trovate sempre scuse.

[circoloco]

Non mettermi nel gruppetto. Io non mi impegno per niente al 100%.

Viva la sincerità...
Ci vuole tanto ad accettare a se stessi che non si dà il 100 % in qualcosa? Boh


Never non riesci a fare un discorso senza mettere in mezz0 altre persone per farti forza? Anche persone che non ci sono più? Un po' di rispetto, no?
Io non parlo di chi non c'è più, anche xk sinceramente essere accomunato ad uno con la tua forma mentale non mi sembra un complimemto.
Quella persona la rispetto e l'ho sempre rispettata qui in forum, mai l'ho accomunata a te (non era uno che trovava scuse, proprio il tuo opposto), quindi evita ed evitiamo di citare chi non c'è più, per lo meno sul mio diario, grazie.

[David Lion 94]

Ciao circo, hai visto la gara wnbf? Questi sono i campioni del mondo di phisyque..
Guarda che alle fine il livello è molto alto li.. non so perché tu vai in categorie dove usano il turbo..

Inviato dal mio Moto Z (2) utilizzando Tapatalk

[circoloco]

Ciao circo, hai visto la gara wnbf? Questi sono i campioni del mondo di phisyque..
Guarda che alle fine il livello è molto alto li.. non so perché tu vai in categorie dove usano il turbo..

Inviato dal mio Moto Z (2) utilizzando Tapatalk

Xk questo é un livello "molto alto" nella tua testa...
Testa in cui miletto é il miglior Natural al mondo.

Metti sta gente accanto a gente grossa sul serio e ti rendi conto del "livello alto"

Vai te David, per te il livello é alto li

[Mario12]

Max Vegan sarebbe Brunaccioni ?

[NaturalHardCore]

Circo non capisco qual è il tuo problema nel pensare che a parità di impegno una persona meno dotata ottiene di meno, succede in tutti gli ambiti della vita. Questo non vuol dire togliere merito a chi si allena e segue la dieta con impegno, ma una parte di fattori non modificabili esiste.

[circoloco]

Circo non capisco qual è il tuo problema nel pensare che a parità di impegno una persona meno dotata ottiene di meno, succede in tutti gli ambiti della vita. .

Perdonami ma probabilmente ti sei perso 200 o 300 miei post...
Avrò ripetuto questa cosa tipo 300 volte...
Questo forum é un loop, ogni tot si ripetono gli stessi argomenti e discussioni...
Prova a fare una ricerca su questo diario scrivendo "genetica".

Io non ho mai detto che la genetica non esista, io dico che IO non ho nessuna super genetica...é questo che ripeto dal 2014 pd...ma non credo si capirà mai

[circoloco]

Ho fatto la ricerca...ci sono 12 pd di pagine di discussioni con la parola genetica sul mio diario..
Dio che loop...leggetele tutte é capite cosa penso di sta cazz0 di genetica....
Sembra di parlare ad un muro, quanto tempo perso :|

[Mario12]

Io non ho mai detto che la genetica non esista, io dico che IO non ho nessuna super genetica...é questo che ripeto dal 2014 pd...ma non credo si capirà mai

che poi forse dipende a cosa ci si riferisce per genetica ...
secondo me cmq sei sopra la media ... se non sbaglio mi avevi detto che da 20enne già dopo poco pesavi 78 kg e facevi 80x10 di panca piana ... mica male imho.
più che altro ognuno dovrebbe pensare a migliorare il proprio livello senza guardare gli altri ... purtroppo i social e IG per quello sono stati la rovina più grande degli ultimi anni.

[circoloco]

che poi forse dipende a cosa ci si riferisce per genetica ...
secondo me cmq sei sopra la media ... se non sbaglio mi avevi detto che da 20enne già dopo poco pesavi 78 kg e facevi 80x10 di panca piana ... mica male imho.
più che altro ognuno dovrebbe pensare a migliorare il proprio livello senza guardare gli altri ... purtroppo i social e IG per quello sono stati la rovina più grande degli ultimi anni.

Ma io ho sempre fatto sport! Non partivo da zero!

Riprendendo un altro loop...
Ripeto per la 400esima volta che ci sono tantissimi tipi di genetica...
Partire con buoni carichi non significa essere portati x il bbing...

Come detto altre 1000 volte io sono portato di linee e struttura, non a livello di crescita...
Prendi in banana e per esempio é mooooooolto più geneticamente avanti di me sulla "genetica ipertrofica"..

Insomma siamo sempre lì...parlate in maniera troppo troppo superficiale della genetica...
Analizzate la questione con autocritica...
Te magari Mario sei sfigato a livello di crescita ma hai buone linee ed essere quindi in quello superiore ad un banana (ci vuole poco)...
Capisci che intendo?

Dio che loop