DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Sghebs
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2021
    • 2079
    • 68
    • 137
    • Send PM

    Complimentissimi!
    Originariamente Scritto da fedeita
    ma se io applicassi una pressione costante sul mio sterno sporgente, tipo con una cintura, riuscirei a rimodellare la cassa toracica e ad espanderla lateralmente?

    Commenta

    • circoloco
      Bodyweb Senior
      • Apr 2014
      • 8785
      • 165
      • 120
      • Send PM

      Primo giorno di ricarica andato, mi sta salendo l'ansia...-3
      BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
      https://gabrielelangiu.it/

      INSTAGRAM:
      https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

      CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
      https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

      Commenta

      • Sly83
        CAVETTERIA INCLUSIVA
        • May 2003
        • 46577
        • 1,459
        • 964
        • Sly's GYM
        • Send PM

        Hai solo da guadagnarci



        Originariamente Scritto da Giampo93
        Finché c'è emivita c'è Speran*a

        Commenta

        • circoloco
          Bodyweb Senior
          • Apr 2014
          • 8785
          • 165
          • 120
          • Send PM

          Per essere un MP 2 gambette le ho, dai



          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
          https://gabrielelangiu.it/

          INSTAGRAM:
          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

          Commenta

          • circoloco
            Bodyweb Senior
            • Apr 2014
            • 8785
            • 165
            • 120
            • Send PM

            Good night....tra poche ore si parte, ansia

            BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
            https://gabrielelangiu.it/

            INSTAGRAM:
            https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

            CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
            https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

            Commenta

            • claudio96
              L'inchiappagalline
              • Oct 2015
              • 7711
              • 287
              • 353
              • TRENtino
              • Send PM

              in bocca al lupo Gabri
              Originariamente Scritto da gaetano90
              gareggiare per esibizionismo natural


              Originariamente Scritto da Magro97
              Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

              Commenta

              • RAYBAN
                Ultrà
                • Feb 2006
                • 14095
                • 488
                • 919
                • Send PM

                Spacca TUTTO!
                sigpic

                Commenta

                • Maverick87
                  Bodyweb Senior
                  • Mar 2012
                  • 7812
                  • 106
                  • 34
                  • Centro Italia
                  • Send PM

                  Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                  madonna, mi viene da sboccare….
                  ste robe andrebbero abolite
                  ma come cazz0 si fa?






                  Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                  Buahahajaha

                  Commenta

                  • Sly83
                    CAVETTERIA INCLUSIVA
                    • May 2003
                    • 46577
                    • 1,459
                    • 964
                    • Sly's GYM
                    • Send PM

                    In bocca al lupo Circo

                    fatti valere



                    Originariamente Scritto da Giampo93
                    Finché c'è emivita c'è Speran*a

                    Commenta

                    • Maverick87
                      Bodyweb Senior
                      • Mar 2012
                      • 7812
                      • 106
                      • 34
                      • Centro Italia
                      • Send PM

                      Leggo ora che hai la gara. Vai caxxo!

                      Commenta

                      • LoreFéanor
                        Bodyweb Senior
                        • Aug 2018
                        • 3123
                        • 83
                        • 56
                        • Send PM

                        Oooo
                        Allora ? Hai vinto ?

                        Commenta

                        • Mario12
                          Bodyweb Advanced
                          • Nov 2014
                          • 16880
                          • 431
                          • 317
                          • Italia
                          • Send PM

                          Circo com'è andata , era oggi ?

                          Commenta

                          • Greg999
                            Bodyweb Senior
                            • Nov 2010
                            • 391
                            • 29
                            • 38
                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
                            Buahahajaha
                            Qui la colpa è sopratutto delle federazioni! In secondo luogo del coach!
                            http://www.bodyweb.com/threads/421447-Diario-Di-Greg Essere il meglio di me stesso!

                            Commenta

                            • Greg999
                              Bodyweb Senior
                              • Nov 2010
                              • 391
                              • 29
                              • 38
                              • Send PM

                              Non frequento da tanto il forum ed ho visto solo ora che la gara di Circo fosse ieri. Spero sia andata bene! Un saluto!
                              http://www.bodyweb.com/threads/421447-Diario-Di-Greg Essere il meglio di me stesso!

                              Commenta

                              • circoloco
                                Bodyweb Senior
                                • Apr 2014
                                • 8785
                                • 165
                                • 120
                                • Send PM

                                Ciao ragazzi...
                                Scusate se non ho più aggiornato mai sono preso qualche giorno di relax e cmq il cellulare praticamente non prendeva mai...

                                Cmq, ho gareggiato in wabba, livello altissimo, più alto di quello che immaginassi, avevo già visto doped dal vivo e sapevo la differenza abissale...
                                Ma averli accanto su un palco....bè é un altra cosa..


                                Purtroppo ragazzi come sempre vi dico, le foto non contano nulla e le frasi "il peso e solo un numero" e cazzate simili sono vere solo nel fantastico mondo di bodibueb...

                                Nella vita reale i chili di muscolo si vedono tutti e ti tistruggono quando fai comparazioni reali fianco a fianco...

                                La verità è che vedere certi atleti dal vivo e accanto a te ti annienta, sono delle porta aeri, non c'è storia ne competizione, sono alieni e fine.

                                Eppure non ero piccolo eh, ero 1,3 kg in più rispetto a 2 anni e mezzo fa, che in 2 anni da Natural é un guadagno di tutto rispetto imho.
                                Questa la condizione attuale dopo 48 ore di sgarri e quindi super appannati ma più o meno si vedono le masse, non sono piccolo, sono 86 kg su 183 cm (qui anche 88 kgXD)


                                Ma va bene così, sono cmq felice per l'esperienza fatta, é bello farsi un bagno di umiltà ogni tanto...
                                Passare da una federazione Natural dove l'alieno enorme ero io ad una federazione dove sei l'ultimo degli stronzi..cazz0 é dura, ma allo stesso tempo é motivante da matti...
                                E facile stare nel proprio angolino di sicurezza e complimenti dove ti senti dio...ma a che serve sta roba?? Che serve se sotto sotto sai che se giri l'angolo trovi gente che ti annienta? Ti prendi in giro da solo, io sono per prendere consapevolezza dei propri limiti.

                                Insomma sono gasatissimo, ho meglio capito i miei limiti e punti deboli e sono super motivato e so di poter migliorare ancora tantissimo
                                Ora 1 settimana di stop e si riparte, prossimo anno ci riprovo e avanti così.
                                Migliorerò anno dopo anno, promesso.

                                PS: tra qualche giorno escono le foto della gara e posto qualcosa, ma fidatevi che le foto non renderanno mai come vedere dal vivo, sono delle porta aeri fidatevi.

                                Cmq ho fatto 6/8, il primo della mia categoria ha vinto assoluti e stanotte ha vinto anche il "2 torri", ero in hp+ 5 , categoria ovviamente piu forte in assoluto


                                In hp + 0 avrei vinto....ho portato il ragazzo da me preparato e ha fatto 3/6, lui é molto più indietro di me, però poi in assoluto non avrei avuto alcuna speranza, quindi...poco cambia, la verità è che non sono ancora minimamente al livello ma 5 kg in meno di muscolo fanno una differenza abissale, specialmente su un doped, si passa da una categoria avvicinabile da un Natural ad una inavvicinabile.
                                Last edited by circoloco; 02-11-2021, 02:55:22.
                                BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                                https://gabrielelangiu.it/

                                INSTAGRAM:
                                https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                                CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                                https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                                Commenta

                                Working...
                                X