DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • circoloco
    Bodyweb Senior
    • Apr 2014
    • 8785
    • 165
    • 120
    • Send PM

    Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    Stamattina in allenamento é successa una cosa shockante XD

    Mi sono misurato il braccio a caldo mentre facevo braccia, non avevo mai provato...
    Bè, misuravano 47 cm pd
    Cmq devastante sta roba
    47 cm in definizione e manco le alleno ste braccia di merd4
    BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
    https://gabrielelangiu.it/

    INSTAGRAM:
    https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

    CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
    https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

    Commenta

    • fedeita
      Brutto
      • Jan 2007
      • 5006
      • 320
      • 544
      • La fogna
      • Send PM

      Originariamente Scritto da Sghebs Visualizza Messaggio
      A parte la battuta, oltre alla pelata causa doping, credo molti bb si radono a zero così da avere la testa piccola rispetto al corpo e "falsare" l'immagine di sé nei giudici
      Se passi in Amazzonia puoi sentire qualche tribù locale se la testa te la trasforma in una tsantsa, così il resto del corpo risulterebbe enorme.

      Commenta

      • fedeita
        Brutto
        • Jan 2007
        • 5006
        • 320
        • 544
        • La fogna
        • Send PM

        Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
        Ma hp 0 ci sarai te brutta botte obesa.
        L'ultima gara ero hp+2 in questa spero almeno in un HP+4/5
        Il peso attuale non conta nulla, sono scarico, in carica riprendo tranquillamente dai 4 ai 5 kg in 48 ore.
        Maciste ti faccio i complimenti per i tuoi 47cm attuali, se alzi la bf arrivi tranquillamente a 50. Enorme.
        Quanto misuri di fianchi circo? Io 88 e ci sono rimasto abbastanza di m3rda.

        Commenta

        • circoloco
          Bodyweb Senior
          • Apr 2014
          • 8785
          • 165
          • 120
          • Send PM

          Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
          Maciste ti faccio i complimenti per i tuoi 47cm attuali, se alzi la bf arrivi tranquillamente a 50. Enorme.
          dubito te sappia prendere le circonferenze correttamente..
          sai la differenza tra circonferenza vita, fianchi o addominale? sai quali tra queste correlano a rischi cardiovascolari? sai prenderle correttamente e nei punti giusti?
          Scusa il pippoto ma "prendere" misure senza saperne nulla è completamente inutile.
          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
          https://gabrielelangiu.it/

          INSTAGRAM:
          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

          Commenta

          • fedeita
            Brutto
            • Jan 2007
            • 5006
            • 320
            • 544
            • La fogna
            • Send PM

            Prendere la misura è una cosa ma comprenderne il significato è un'altra, questo è vero ma te l'ho chiesto così per curiosità, la fai difficile.

            Commenta

            • circoloco
              Bodyweb Senior
              • Apr 2014
              • 8785
              • 165
              • 120
              • Send PM

              Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
              Prendere la misura è una cosa ma comprenderne il significato è un'altra, questo è vero ma te l'ho chiesto così per curiosità, la fai difficile.
              Prenderle la misura di vita, addome e fianchi se non sai farlo é inutile, non sai manco dove mettere il metro...
              Era per dire che la tua misura é sicuramente errata, quindi cosa c'è da comparare con le mie? Nulla.
              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
              https://gabrielelangiu.it/

              INSTAGRAM:
              https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

              CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
              https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

              Commenta

              • fedeita
                Brutto
                • Jan 2007
                • 5006
                • 320
                • 544
                • La fogna
                • Send PM

                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                Prenderle la misura di vita, addome e fianchi se non sai farlo é inutile, non sai manco dove mettere il metro...
                Era per dire che la tua misura é sicuramente errata, quindi cosa c'è da comparare con le mie? Nulla.
                Bello, mi ritieni un essere non senziente, alla stregua di una pianta ornamentale da salotto.
                Cosa c'è che non ti torna? Parliamone.

                Commenta

                • Mario12
                  Bodyweb Advanced
                  • Nov 2014
                  • 16882
                  • 431
                  • 317
                  • Italia
                  • Send PM

                  Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
                  Cosa c'è che non ti torna? Parliamone.
                  secondo me 88 cm per le foto che hai postato sono una misura totalmente sfalsata ...

                  Commenta

                  • fedeita
                    Brutto
                    • Jan 2007
                    • 5006
                    • 320
                    • 544
                    • La fogna
                    • Send PM

                    Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                    secondo me 88 cm per le foto che hai postato sono una misura totalmente sfalsata ...
                    In che senso?

                    Commenta

                    • Sghebs
                      Bodyweb Advanced
                      • Jan 2021
                      • 2079
                      • 68
                      • 137
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
                      In che senso?
                      Fede prendi la misura più o meno un centimetro sopra l'ombelico, senza stringere, braccia lungo i fianchi. Se lo fai fare a tua madre meglio. Io, molto magro, viaggio intorno ai 79. Secondo me vai sui 94, a guardare le foto
                      Last edited by Sghebs; 07-10-2021, 15:57:54.
                      Originariamente Scritto da fedeita
                      ma se io applicassi una pressione costante sul mio sterno sporgente, tipo con una cintura, riuscirei a rimodellare la cassa toracica e ad espanderla lateralmente?

                      Commenta

                      • circoloco
                        Bodyweb Senior
                        • Apr 2014
                        • 8785
                        • 165
                        • 120
                        • Send PM

                        Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
                        Bello, mi ritieni un essere non senziente, alla stregua di una pianta ornamentale da salotto.
                        Cosa c'è che non ti torna? Parliamone.
                        Minchia sei in disco rotto pd...
                        Non sai prendere le misure, come il 99% della popolazione , non sai manco dove é la circonferenza fianchi e la.differnza tra circonferenza vita o addome.
                        Sono sbagliate le tue misure che hai preso.
                        BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                        https://gabrielelangiu.it/

                        INSTAGRAM:
                        https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                        CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                        https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                        Commenta

                        • circoloco
                          Bodyweb Senior
                          • Apr 2014
                          • 8785
                          • 165
                          • 120
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da Sghebs Visualizza Messaggio
                          Fede prendi la misura più o meno un centimetro sopra l'ombelico, senza stringere, braccia lungo i fianchi. Se lo fai fare a tua madre meglio. Io, molto magro, viaggio intorno ai 79. Secondo me vai sui 94, a guardare le foto
                          No aspetta lui ha parlato di circonferenza FIANCHI..così prendi una specie di circonferenza addominale ma in maniera cmq non corretta.
                          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                          https://gabrielelangiu.it/

                          INSTAGRAM:
                          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                          Commenta

                          • fedeita
                            Brutto
                            • Jan 2007
                            • 5006
                            • 320
                            • 544
                            • La fogna
                            • Send PM

                            Circo io ho preso circonferenza torace al capezzolo, circonferenza vita all'ombelico e la circonferenza fianchi nella zona alta del bacino.

                            Commenta

                            • circoloco
                              Bodyweb Senior
                              • Apr 2014
                              • 8785
                              • 165
                              • 120
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
                              Circo io ho preso circonferenza torace al capezzolo, circonferenza vita all'ombelico e la circonferenza fianchi nella zona alta del bacino.
                              tutte sbagliate tranne la circonferenza torace che più o meno può starci.

                              PS:te devi controllare la circonferenza addominale cmq, non quella vita, è infatti la circonferenza addominale che ti da dei voleri che sono correlabili allo stato di salute (94 cm nell'uomo).
                              Last edited by circoloco; 07-10-2021, 17:56:12.
                              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                              https://gabrielelangiu.it/

                              INSTAGRAM:
                              https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                              CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                              https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                              Commenta

                              • fedeita
                                Brutto
                                • Jan 2007
                                • 5006
                                • 320
                                • 544
                                • La fogna
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                                tutte sbagliate tranne la circonferenza torace che più o meno può starci.
                                Ma invece di dire che è tutto sbagliato, non fai prima ad instradarmi verso le giuste misurazioni? Poi ho già scritto che mi sono fatto aiutare, questo lo dico a sghebs.

                                Commenta

                                Working...
                                X