DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[Gabri0]

In generale non sono d'accordo sul discorso che ci sono persone negate per lo sport.
Anche perché se parliamo di livello amatoriale si può fare proprio tutto se si ha la giusta dedizione.
Ci sono nani che giocano a basket, africani che nuotano, bianchi che corrono etc.

Anzi, ci sono atleti paralimpici che fanno cose che manco vi immaginate.

Così, giusto per dire che forse sarebbe ora di smetterla con paranoie e vittimismo infondato.

[Gabri0]

"E ma io ho la vita larga... e ma io ho le spalle strette... e ma io da piccolo ero grasso... e ma io sono calvo"

Eh, ma io non ci ho mai creduto al 100%. Fine del discorso.

[robybaggio10]

"E ma io ho la vita larga... e ma io ho le spalle strette... e ma io da piccolo ero grasso... e ma io sono calvo"

Eh, ma io non ci ho mai creduto al 100%. Fine del discorso.

Catso...a parte il "calvo" le ho tutte: vita larga, spalle strette, da piccolo ero grasso...ci aggiungo che sono basso...e sono pure predisposto agli infortuni...

[Mario12]

Ma chi mette muscolo più facilmente perché ci riesce ? Ha i livelli di testosterone più alti ? In teoria nel range fisiologico non dovrebbe cambiare più di tanto …

[NaturalHardCore]

Numero di fibre muscolari in primis

[claudio96]

Ma chi mette muscolo più facilmente perché ci riesce ? Ha i livelli di testosterone più alti ? In teoria nel range fisiologico non dovrebbe cambiare più di tanto …

il testosterone endogeno influisce praticamente zero.
i fattori che influenzano il potenziale di crescita sono sopratutto la % di fibre muscolari bianche/rosse e i livelli di miostatina.

[Mario12]

il testosterone endogeno influisce praticamente zero.
i fattori che influenzano il potenziale di crescita sono sopratutto la % di fibre muscolari bianche/rosse e i livelli di miostatina.

sulla miostatina c’è un tizio su YouTube che è fissato , quello che compare in ogni cazz0 di pubblicità
interessante cmq …

[fedeita]

Mario la miostatina la puoi inibire infilandoti il pollice nel sedere.

[circoloco]

Ma chi mette muscolo più facilmente perché ci riesce ? Ha i livelli di testosterone più alti ? In teoria nel range fisiologico non dovrebbe cambiare più di tanto …

Anche la mente é molto importante...
Per esempio se nasci ritardato come banana sei fottuto

[Mario12]

Mario la miostatina la puoi inibire infilandoti il pollice nel sedere.

perché te la sei presa ? ahah
ma la follistatina è ritenuta come doping ? (è quella che inibisce ?)

[Mario12]

Anche la mente é molto importante...
Per esempio se nasci ritardato come banana sei fottuto

la mente è il fattore numero uno , sono d’accordo …
se poi uno è più fortunato e un altro meno chissene frega , bisogna pensare al proprio orticello

[circoloco]

la mente è il fattore numero uno , sono d’accordo …
se poi uno è più fortunato e un altro meno chissene frega , bisogna pensare al proprio orticello

La mente fà il 90% o più...
campioni lo si è prima di tutto nella testa...
fanno cose che il 99% della popolazione riterrebbe impossibile già dalla partenza, le persone "normali" manco ci credono in partenza a certe cose.

[NaturalHardCore]

Tra le persone normali la mente conta molto meno, io ho avuto una forte dedizione ma sono rimasto secco altri facendo I classici tre wo a settimana hanno costruito fisici migliori.

[fedeita]

perché te la sei presa ? ahah
ma la follistatina è ritenuta come doping ? (è quella che inibisce ?)

Ahah no, ci mancherebbe! Però mi fai ridere quando ti fissi così su questa roba inutile

[Mario12]

Tra le persone normali la mente conta molto meno, io ho avuto una forte dedizione ma sono rimasto secco altri facendo I classici tre wo a settimana hanno costruito fisici migliori.

hai mai provato a farti seguire ? io inizio a pensare che lo spartiacque sia davvero quello.