DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[circoloco]

non c'è scritto da nessuna parte che è vietato passare/scambiare il programma, eh
è un normalissimo PDF non criptato

Invece è una cosa gravissima, stanno attivando gli elicotteri

[circoloco]

Circo ma perché ti sei fatto levare lo status di senior?
Poter mandare e ricevere messaggi privati è comodo.

Così noni cachi la minchia bhahahahah

[fedeita]

Così noni cachi la minchia bhahahahah

Si ma bastava dirlo, non sono ritardato.

[Mario12]

non c'è scritto da nessuna parte che è vietato passare/scambiare il programma, eh
è un normalissimo PDF non criptato

Claudio se puoi/vuoi mandalo anche a me gentilmente , magari posso prenderne un po’ spunto

[circoloco]

https://youtu.be/PXv7ch-dz74

Esperti di addominali...come vi pare?
Io sono come un principiante sull' addome, mai avuta voglia di farli

[Mario12]

https://youtu.be/PXv7ch-dz74
Esperti di addominali...come vi pare?
Io sono come un principiante sull' addome, mai avuta voglia di farli

ma pd , appena ho aperto pensavo fosse un video di David ahahahahahah

[circoloco]

ma pd , appena ho aperto pensavo fosse un video di David ahahahahahah

Effettivamente é DZ style hahahahaah

[Mario12]

Effettivamente é DZ style hahahahaah

adesso addirittura le travi per risparmiare sulla sbarra per trazioni ? no vabè , hai vinto tutto ahahahahahahah

[fedeita]

https://youtu.be/PXv7ch-dz74
Esperti di addominali...come vi pare?
Io sono come un principiante sull' addome, mai avuta voglia di farli

Come fai a non oscillare durante i leg raises?

[claudio96]

Claudio se puoi/vuoi mandalo anche a me gentilmente , magari posso prenderne un po’ spunto

mandami un tuo contatto in rep

[Mario12]

mandami un tuo contatto in rep

mario12bodyweb@gmail.com

(non posso mandare rep)

[circoloco]

mario12bodyweb@gmail.com

(non posso mandare rep)

Mario poi una volta che Claudio ha inviato a te invia a me a circolocobw@libero.it

Tvtb

[circoloco]

Come fai a non oscillare durante i leg raises?

Perché sono enorme

[Visorz]

Ma avete l'email solo per bodyweb?

[fedeita]

Ma avete l'email solo per bodyweb?

Si, hanno paura di me.