DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".
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A 20 anni non sapevo manco cosa volesse dire libido. So solo che volevo scopare di continuo, non mi accontentavo mai, e riuscivo a sborrare e ripartire dopo poco, così per 2-3 volte.
Ora lasciamo fare, dopo che sono venuto non mi si rizza manco con le cannonate.
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioA 20 anni non sapevo manco cosa volesse dire libido. So solo che volevo scopare di continuo, non mi accontentavo mai, e riuscivo a sborrare e ripartire dopo poco, così per 2-3 volte.
Ora lasciamo fare, dopo che sono venuto non mi si rizza manco con le cannonate.Originariamente Scritto da David Lion 94Io sono Davide sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioA me è capitato di farlo anche 3 volte in un giorno
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioOra lasciamo fare, dopo che sono venuto non mi si rizza manco con le cannonate.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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No vabè cazzate a parte tra l’allenamento della forza e quello BB da palestra qualche differenza si nota
Dev’essere dovuto a ormoni diversi che entrano in gioco tra i vari rep range ed intensità , boh
O forse sono semplicemente io che sto alla frutta , può darsi.Last edited by Mario12; 19-03-2021, 20:30:20.
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https://www.youtube.com/watch?v=37GQCDUGIyo voglio morireOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono Davide sono un personal trainer qualificato..
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggiohttps://www.youtube.com/watch?v=37GQCDUGIyo voglio morireBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
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Poi fanno video per 5000 visual pd...un mio video in mutande e cul0 sudato li asfalta con 15000 visual..
Ci perdono pure tempo bio scrofa.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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circo non so se può interessarti ma ho letto su una storia di Palestratos su ig che un suo amico di Riccione sta vendendo una Pullover Machine e spedisce in tutta italia.
Considerando che ti stai interesasndo ai pullover, magari ti può esse utile, il prezzo non lo soOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono Davide sono un personal trainer qualificato..
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Circo hai preso la pressa?
Inviato dal mio Redmi Note 8T utilizzando Tapatalkhttp://www.bodyweb.com/threads/421447-Diario-Di-Greg Essere il meglio di me stesso!
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No gregg
Ieri wo gambe ..ho optato per un wo ad alta intensità
2 triset, 1 per quads, 1 per femorali, in stile POF con lavoro in ogni porzione di rom.
Lascio i video dei 2 triset.
Poi ho fatto polpacci...
Cmq é una metodica che mi piace da matti questa, la cosa bella del alta intensità e che sul momento di uccide ma dopo 1 oretta e soprattutto il giorno dopo il wo sei fresco come 1 rosa. .alla fine é l'alto volume che stanca.
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