DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[claudio96]

Ti giuro che sapevo che lo scrivevi...il tuo umorismo superficiale e scontato rispecchia benissimo il tuo q.i. da babbuino pelato XD

“XD”

[chiurlo]

Ti giuro che sapevo che lo scrivevi...il tuo umorismo superficiale e scontato rispecchia benissimo il tuo q.i. da babbuino pelato XD

Lo sapevi non perché il mio umorismo sia scontato, ma perché sei consapevole di essere analfabeta.

[circoloco]

Lo sapevi non perché il mio umorismo sia scontato, ma perché sei consapevole di essere analfabeta.

No no...lo sapevo perché ero consapevole del fatto che la tua corteccia prefrontale (dedita alla coordinazione e alla motricit?* fine e complessa ) é pari a quella di un alga unicellulare...
Il.babbuino da questo punta di vista ha un q.i. molto superiore a chiurlo

[robybaggio10]

Ti giuro che sapevo che lo scrivevi...il tuo umorismo superficiale e scontato rispecchia benissimo il tuo q.i. da babbuino pelato XD

"Ti giuro che sapevo che lo avresti scritto." Cosi' si scrive! (cit.)

[circoloco]

"Ti giuro che sapevo che lo avresti scritto." Cosi' si scrive! (cit.)

Chiurlo é un ritardato motorio...ma lo accettiamo così..
Te sei un razzista ritardato...
Insomma ognuno ha le sue ma alla fine ci vogliano bene !!

[claudio96]

alla fine ci vogliano bene !!

lo so che ti piace il buco del cul0, però si dice “vogliamo”

[circoloco]

lo so che ti piace il buco del cul0, però si dice “vogliamo”

Dai stai calmo cla che poi ti vai in roid rage

PS:hai fatto scorta di Tachipirina ? Tra un po' arriva il caldo!!!

[claudio96]

Dai stai calmo cla che poi ti vai in roid rage

PS:hai fatto scorta di Tachipirina ? Tra un po' arriva il caldo!!!

hihihihi battutone dell’a(n)no, che ridere!

[circoloco]

hihihihi battutone dell’a(n)no, che ridere!

Il mio insegnante di comicit?* é chiurlo...cosa pretendi ?
PS:hai provato l'iniezione locale nel tricipite ?

[claudio96]

PS:hai provato l'iniezione locale nel tricipite ?

no mai, salvo usare molecole sito-specifiche (MGF, Prostaglandine ecc.) non c’è alcun vantaggio di crescita localizzata.

[chiurlo]

Il mio insegnante di comicit?* é chiurlo...cosa pretendi ?
PS:hai provato l'iniezione locale nel tricipite ?

Almeno lo ammetti.

[circoloco]

Oggi petto, richiamo spalle e tricipiti

Ho ripreso con la mono e staccato con la push, pull, legs...
Questo per evitare l'assuefazione da allenamento troppo frequente ed evitare così il male di tutti i multifrequenzisti ritardati....ossia l'essere forti e secchi come delle merd4.

Ho deciso di staccare la panca piana...così, dal nulla e dopo anni...
Ho voglia di cambiare...
Quindi come primo esercizio terrò per un po' la panca piana fatta alla triplex atx sino a che non la caricherò abbbbestia sulle 10 reps + elastici...

Oggi ci ho messo 55 kg + doppio elastici...
5 x 10 Easy a parte ultima serie bella tirata...
Sensazioni sul petto ottime...gi?* la panca cmq la sentivo ma cambiare mi far?* bene.

Ecco il video dell' ultima serie :

https://youtu.be/fRDC-twAxe0

[Greg999]

Grande attrezzo la triplex! Anche io sto usando le jammer del rack, sono spettacolari! Ottime per variare curva di carico rispetto agli esercizi con i pesi liberi, non dover stabilizzare troppo, fare volume maggiore senza cuocersi troppo anche andando a cedimento

Inviato dal mio Redmi Note 8T utilizzando Tapatalk

[circoloco]

Grande attrezzo la triplex! Anche io sto usando le jammer del rack, sono spettacolari! Ottime per variare curva di carico rispetto agli esercizi con i pesi liberi, non dover stabilizzare troppo, fare volume maggiore senza cuocersi troppo anche andando a cedimento

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hai anche te i jammer...si tanta roba, meglio di quanto pensassi, più che altro li setti veramente come vuoi, comodissimi e anche a livello articolare rispetto ad una macchina da palestra "fissa" sono molto più "anatomici".

[Maverick87]

davvero bella la macchina, sono curioso di vedere i video degli ex per le gambe