DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[Ghost86]

La cazzimma ce lho negli erettori della colonna

[Ghost86]

?? Non ho capito :/

Che non sono il tipo che non si spreme negli allena, ahah il discorso cazzimma andrebbe fatto su altri utenti del forum, che invece di allenarsi perdono tempo con i video sul tubo, come discutevamo oggi pomeriggio

Semplicemente nel leg ext con il manubrio toccavo terra ed era scomodo, perchè usavo una panca bassissima e il rom era nullo mica perchè non mi impegnavo, per quello continuo a pensare che era un commento troll

[circoloco]

Che non sono il tipo che non si spreme negli allena, ahah il discorso cazzimma andrebbe fatto su altri utenti del forum, che invece di allenarsi perdono tempo con i video sul tubo, come discutevamo oggi pomeriggio

Semplicemente nel leg ext con il manubrio toccavo terra ed era scomodo, perchè usavo una panca bassissima e il rom era nullo mica perchè non mi impegnavo, per quello continuo a pensare che era un commento troll

Ma io non ho mai detto che te non hai la cazzimma o che non ti spremi :/

[Ghost86]

Ma io non ho mai detto che te non hai la cazzimma o che non ti spremi :/

Ma non dicevo a te dicevo al commento di Rayban alla mia domanda prima
Sul fatto che per me era scomodo sto esercizio, e poi ho capito perchè era colpa del setup di ste panche

[circoloco]

Ma non dicevo a te dicevo al commento di Rayban alla mia domanda prima
Sul fatto che per me era scomodo sto esercizio, e poi ho capito perchè era colpa del setup di ste panche

Ah ok...ho capito XD

[RAYBAN]

Ray ti ringrazio...apprezzo il commento , davvero mi fa piacere che hai scritto sta cosa, é spesso quello che provo a fare capire quando mi parlano di genetic....cerco di fargli capire cosa significa "cazzimma" sotto i pesi

Il ringraziamento va a te che non hai frainteso il senso del commento.
Io dal 2006 (dopo circa 4-5 anni che mi allenicchiavo) fino al 2010 ho provato a dare il massimo in allenamento, ma mi mi sono accorto che oltre quella soglia, non solo fisica, non riuscivo ad andare. Cercavo allora la scheda magica, gli abbinamenti muscolari, la dieta, ... poi dopo 4 anni ho capito che anche per un discorso di impegni di vita, non riuscivo a superare la soglia mentale. Quella "cazzimma" che dice Circo. O "tigna" come si dice dalle mie parti.
Man mano che si va avanti col fisico, anche la grinta mentale deve aumentare di pari passo. Altrimenti rimani al palo... e le schede, per quanto perfette, se non interpretate come dice sempre Sly, rimangono numeri.

[Ghost86]

Ah ok...ho capito XD

Cmq bannate chi guarda i video di sti youtubber

[Ghost86]

Il ringraziamento va a te che non hai frainteso il senso del commento.
Io dal 2006 (dopo circa 4-5 anni che mi allenicchiavo) fino al 2010 ho provato a dare il massimo in allenamento, ma mi mi sono accorto che oltre quella soglia, non solo fisica, non riuscivo ad andare. Cercavo allora la scheda magica, gli abbinamenti muscolari, la dieta, ... poi dopo 4 anni ho capito che anche per un discorso di impegni di vita, non riuscivo a superare la soglia mentale. Quella "cazzimma" che dice Circo. O "tigna" come si dice dalle mie parti.
Man mano che si va avanti col fisico, anche la grinta mentale deve aumentare di pari passo. Altrimenti rimani al palo... e le schede, per quanto perfette, se non interpretate come dice sempre Sly, rimangono numeri.

Concordo sulla questione mentale, è tutto... per andare oltre.

Io non volevo male interpretare, ma qui è sempre un rebus a capire i commenti troll e no
E io non conosco nessuno del forum...

Edit, quindi se ho frainteso, pardon (Dato che io la penso proprio come circo sullo spremersi e andare oltre, che non ci son schede magiche e strane formule...)

[circoloco]

Il ringraziamento va a te che non hai frainteso il senso del commento.
Io dal 2006 (dopo circa 4-5 anni che mi allenicchiavo) fino al 2010 ho provato a dare il massimo in allenamento, ma mi mi sono accorto che oltre quella soglia, non solo fisica, non riuscivo ad andare. Cercavo allora la scheda magica, gli abbinamenti muscolari, la dieta, ... poi dopo 4 anni ho capito che anche per un discorso di impegni di vita, non riuscivo a superare la soglia mentale. Quella "cazzimma" che dice Circo. O "tigna" come si dice dalle mie parti.
Man mano che si va avanti col fisico, anche la grinta mentale deve aumentare di pari passo. Altrimenti rimani al palo... e le schede, per quanto perfette, se non interpretate come dice sempre Sly, rimangono numeri.

Esatto...davvero io sono convinto che l'allenamento sia la chiave...sta tutto lì...
Dieta, e integrazione, pippe varie senza spingere in allenamento sono tempo perso...
Infatti é per quello che sclero quando leggo di gente che si fa pippe su grammi di riso, sgarri, esecuzioni super tecniche e poi non capiscono che tanto se non spingono é tutto inutile.

La base del bb tanti dicono siano i fondamentali, la dieta, le esecuzioni....imho é la testa, se non hai la testa non combinerai mai nulla

Tanti che si fanno seghe su certe cose se usassero tutto quel impegno nello spingere in wo magicamente inizierebbero a crescere

[robybaggio10]

Esatto...davvero io sono convinto che l'allenamento sia la chiave...sta tutto lì...
Dieta, e integrazione, pippe varie senza spingere in allenamento sono tempo perso...
Infatti é per quello che sclero quando leggo di gente che si fa pippe su grammi di riso, sgarri, esecuzioni super tecniche e poi non capiscono che tanto se non spingono é tutto inutile.

La base del bb tanti dicono siano i fondamentali, la dieta, le esecuzioni....imho é la testa, se non hai la testa non combinerai mai nulla

Tanti che si fanno seghe su certe cose se usassero tutto quel impegno nello spingere in wo magicamente inizierebbero a crescere

Su questo siamo d'accordo. Ma non puo' esistere uno che, per indole, si fa le seghe mentali (io direi e' attento ai dettagli) e spinge pure? Guarda Lemme. Pure lui se ne fa di seghe mentali...e credo che spinga...No?
Se poi uno fa come dici tu...Be'...e' ovvio che non arriva da nessuna parte. L'allenamento e' sempre il driver. Alimentazione e integrazione sono solo di supporto.

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[Ghost86]

Su questo siamo d'accordo. Ma non puo' esistere uno che, per indole, si fa le seghe mentali (io direi e' attento ai dettagli) e spinge pure? Guarda Lemme. Pure lui se ne fa di seghe mentali...e credo che spinga...No?
Se poi uno fa come dici tu...Be'...e' ovvio che non arriva da nessuna parte. L'allenamento e' sempre il driver. Alimentazione e integrazione sono solo di supporto.

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Stai parlando di uno che lo fa di professione... ahah stiamo parlando del 90% dei palestrati, che controlla le gramamture si... ha paura a fare un prenanna o ingrassa, non carica perchè ha paura, ecc ecc ecc... di quelli stiamo parlando

Il che non vuol dire che chi ha risultati si alleni a caso e a *****, anzi...

[robybaggio10]

Stai parlando di uno che lo fa di professione... ahah stiamo parlando del 90% dei palestrati, che controlla le gramamture si... ha paura a fare un prenanna o ingrassa, non carica perchè ha paura, ecc ecc ecc... di quelli stiamo parlando

Il che non vuol dire che chi ha risultati si alleni a caso e a *****, anzi...

Su quello non c'e' dubbio. Poi io in palestra non ci vado da 10 anni. Non so come si alleni la gente. Quando ci andavo io si spingeva, per lo meno chi voleva "ingrossare" spingeva alla morte...Cedimento...Forzate...Negative...

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[circoloco]

Su questo siamo d'accordo. Ma non puo' esistere uno che, per indole, si fa le seghe mentali (io direi e' attento ai dettagli) e spinge pure? Guarda Lemme. Pure lui se ne fa di seghe mentali...e credo che spinga...No?
Se poi uno fa come dici tu...Be'...e' ovvio che non arriva da nessuna parte. L'allenamento e' sempre il driver. Alimentazione e integrazione sono solo di supporto.

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Si ma il problema non é chi si fa le seghe mentali e cmq ha risultati ma chi si fa le seghe mentali e poi sti risultati non li ha.
E questi ultimi sono la stragrande maggioranza...é questo il problema.

Te parli dello 0,5 % che di salva e ti dimentichi del restante 99 %.

[circoloco]

Su quello non c'e' dubbio. Poi io in palestra non ci vado da 10 anni. Non so come si alleni la gente. Quando ci andavo io si spingeva, per lo meno chi voleva "ingrossare" spingeva alla morte...Cedimento...Forzate...Negative...

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Non spinge nessuno oggi in palestra..
Su 1000 iscritti, spingono in media 1 o 2 persone...ma a esagerare eh.
E non sto esagerando...é la veritá, ormai é così

[RAYBAN]

Ma non dicevo a te dicevo al commento di Rayban alla mia domanda prima
Sul fatto che per me era scomodo sto esercizio, e poi ho capito perchè era colpa del setup di ste panche

Facevo un discorso più in generale. Purtroppo dietro ai Nick non sai chi c'è è a che livello si trova.