DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[Maverick87]

madonna santa...ma guardate i primi secondi del video con lui """"enorme"""" (struttura immonda a parte) senza maglia e poi guardate appena attacca a parlare che ha la felpa addosso!!!!!!!!!:=0 :=0 :0 :=0
cazz0 ma è un secco assurdo dio santo da vestito...
non cambierei il mio fisico con uno come lui manco per 500000 mila euro porca *****..
questo è proprio il BBing che mi fà cacare...senza maglia sembri decente e poi da vestito sembra uno che manco si allena...
poi ci credo che prendono per il culo i BBer natural dio santo...lo schifo

va beh ma non è grosso nemmeno senza maglia, è un "secco qualitativo" per dirla alla master

gran bel fisico comunque

[Gabri0]

Bè certo...doma infatti li uso per il dorso...
ci si fà una marea di esercizi domani ne provo 2 che ho in mente e posto i video...
voglio approfondirli bene gli anelli...IMHO sono sottovalutati in ambito BBing, non li conosco manco io eh, però bo...mi incuriosiscono tanto

Diciamo che se dovessi immaginarmi un atleta da Mr. Olympia lavorare con gli anelli faccio fatica. Più che altro per questioni di conformazioni fisiche e peso, curve di apprendimento e poi i soliti motivi di difficoltà nel regolare un sovraccarico progressivo.

Però gli anelli per i comuni mortali li vedo come un bel attrezzo.
Essendo supporti instabili ti sbattono in faccia la realtà di dover imparare a controllare i movimenti, stimolando una maggior concentrazione tra mente e muscolo durante l'allenamento.
Tanto per intenderci, la sollevata ignorante agli anelli non ti passa nemmeno per l'anticamera del cervello, a meno che sei folle.

[David Lion 94]

va beh ma non è grosso nemmeno senza maglia, è un "secco qualitativo" per dirla alla master

gran bel fisico comunque

È comunque il campione del mondo men's physique..

[David Lion 94]

Per sembrare grossi da vestiti bisogna avere bf piu' alte o avere il brevetto. Se a uno piace rimanere pulito tutto l'anno e' normale che in felpa sembri uno normale. E' una questione di scelte.

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È anche un discorso ormonale Roby.
Non si può stare a quelle bf tutto l'anno.. come si va?? Già sotto una certa percentuale gli ormoni iniziano a calare e anche di molto.. che senso ha vivere da zombie?
A meno che uno ha la fortuna di bruciare un sacco di natura e avere sempre l'addome fuori

[robybaggio10]

È comunque il campione del mondo men's physique..

Chiurlo in 2-3 anni potrebbe superarlo! Bastano impegno e costanza.

[David Lion 94]

Ciurlo in 2-3 anni potrebbe superarlo! Bastano impegno e costanza.

Ma guarda che non è che sia irraggiungibile!
Alla fine è hp tirato ed ha le clavicole molto strette, uno con clavicole e spalle più piene e larghe al suo peso è un po'più bello da vedere.
Soprattutto se parliamo di fitness

[robybaggio10]

È anche un discorso ormonale Roby.
Non si può stare a quelle bf tutto l'anno.. come si va?? Già sotto una certa percentuale gli ormoni iniziano a calare e anche di molto.. che senso ha vivere da zombie?
A meno che uno ha la fortuna di bruciare un sacco di natura e avere sempre l'addome fuori

Dipende dalla sua bf "normale", ovvero dal suo set point. Se e' sempre stato magro con addome in vista, i suoi ormoni funzionano benone anche a bf basse (non basse da gara intendo).

[robybaggio10]

Ma guarda che non è che sia irraggiungibile!
Alla fine è hp tirato ed ha le clavicole molto strette, uno con clavicole e spalle più piene e larghe al suo peso è un po'più bello da vedere.
Soprattutto se parliamo di fitness

Certo...in 2-3 anni chiunque puo' superarlo. Basta darci dentro.

[Maverick87]

È anche un discorso ormonale Roby.
Non si può stare a quelle bf tutto l'anno.. come si va?? Già sotto una certa percentuale gli ormoni iniziano a calare e anche di molto.. che senso ha vivere da zombie?
A meno che uno ha la fortuna di bruciare un sacco di natura e avere sempre l'addome fuori

mica è al 5%

[Visorz]

mica è al 5%

Ancora non sai come ragiona il maestro ?

Bisogna stare dal 20% di bf in più per stare bene, ovviamente tu questo 20% devi vederlo come un 10/12% in base a quanto ti senti positivo nella giornata.

Queste sono le regole del maestro

[chiurlo]

Chiurlo in 2-3 anni potrebbe superarlo! Bastano impegno e costanza.

Costanza l'ho già scopata diverse volte. Impegno lo lascio a voi.

[claudio96]

È comunque il campione del mondo men's physique..

a beh, allora...

[circoloco]

Per sembrare grossi da vestiti bisogna avere bf piu' alte o avere il brevetto. Se a uno piace rimanere pulito tutto l'anno e' normale che in felpa sembri uno normale. E' una questione di scelte.

Inviato dal mio MotoE2(4G-LTE) utilizzando Tapatalk

Cazzata.
Per sembrare grossi da vestiti basta avere 1 struttura decente, cosa che lui non ha.

[circoloco]

Certo...in 2-3 anni chiunque puo' superarlo. Basta darci dentro.

Roby... Te david dice cacate eh.. Ma te sei il suo opposto depresso.
Ha la struttura di merda che più di merda non si puo...
Probabilmente te hai una struttura ossea migliore

[circoloco]

Diciamo che se dovessi immaginarmi un atleta da Mr. Olympia lavorare con gli anelli faccio fatica. Più che altro per questioni di conformazioni fisiche e peso, curve di apprendimento e poi i soliti motivi di difficoltà nel regolare un sovraccarico progressivo.

Però gli anelli per i comuni mortali li vedo come un bel attrezzo.
Essendo supporti instabili ti sbattono in faccia la realtà di dover imparare a controllare i movimenti, stimolando una maggior concentrazione tra mente e muscolo durante l'allenamento.
Tanto per intenderci, la sollevata ignorante agli anelli non ti passa nemmeno per l'anticamera del cervello, a meno che sei folle.

No ma certo...
Ma io intendo che possono essere utili da un bb per robe semplici..
Piegamenti
Croci
Trazioni
Row

Fine.. Mai farei robe stile ginnastica artistica.
Gia le dip anelli imho non sono utilizzabili in abito bb