DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[robybaggio10]

Be'...potresti davvero, tramite social, trovare qualcuno disposto a pagare 5 euro per allenarsi nella tua homegym. Diciamo 5 "clienti" al giorno. 25 euro per 6 giorni sono 150 euro. 600 euro in un mese. In 2 mesi ci puoi prendere una pressa con hack squat.

[circoloco]

Be'...potresti davvero, tramite social, trovare qualcuno disposto a pagare 5 euro per allenarsi nella tua homegym. Diciamo 5 "clienti" al giorno. 25 euro per 6 giorni sono 150 euro. 600 euro in un mese. In 2 mesi ci puoi prendere una pressa con hack squat.

Ma. Non ci penso manco.
Non entra neassun untore li dentro...

[Mario12]

Ma quale stracazz0 di homegym da froci , caricatevi mattoni di cemento e cintura nel baule della macchina e portateveli al parchetto

[robybaggio10]

Io lo sapevo, una volta che il mondo sforna un talento come me, questo talento è costretto a non poter sbocciare...

Io se fossi in voi di bodyweb farei una colletta per donarmi attrezzature adatte, meditate

Se vuoi questo tizio vende la sua attrezzatura a soli 12000 euro...

[circoloco]

Ma quale stracazz0 di homegym da froci , caricatevi mattoni di cemento e cintura nel baule della macchina e portateveli al parchetto

Madonna come sei monotono mario.

[circoloco]

Se vuoi questo tizio vende la sua attrezzatura a soli 12000 euro...

12000 euro per roba tecnogym anni 60..al top!!
Ma esistono ancora ste gym con sti attrezzi??

[LoreFéanor]

Solo 250 euro mensili!!
No spogliatoio, no docce,no musica, solo ghisa... 0 persone in mezz0 ai coglioni!!
Approfittatene!!

[Mario12]

In futuro mi piacerebbe comprare qualche attrezzo per allenare le gambe , in primis il rack per fare Squat ma anche l'Hack Squat mi piaceva , immagino sia parecchio caro però
A corpo libero è del tutto inutile , facevo gli Squat Jump ma servivano giusto per tenerle allenate , rimangono degli stecchini senza pesi

[Danielish]

Secondo me se si aspetta un pò di queste offerte c'è ne saranno parecchie purtroppo!

[fonzi92]

Ps circo ti scrivo qui per non sporcare la sezione lonfamo strano.. Hai detto che hai raggiunto i 100. In gara a Quanto sei di peso?

Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk

[circoloco]

Ps circo ti scrivo qui per non sporcare la sezione lonfamo strano.. Hai detto che hai raggiunto i 100. In gara a Quanto sei di peso?

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L'ultima in cui mi hai visto (campionato italiano 2019) ero 85 kg spaccati su 184 cm...in massa partivo da 92 kg...

Ora sono 96 kg abbondanti, bf simile ai 92kg

[fonzi92]

Sei hp +10 passati ora.. Considerando che hai una bella altezza..
Sei salito lentamente? A quante kcal ti reggi a questo peso?

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[circoloco]

Sei hp +10 passati ora.. Considerando che hai una bella altezza..
Sei salito lentamente? A quante kcal ti reggi a questo peso?

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Non le. So le kcal fonzi... Cerco di mangiare più che posso XD
Salito lentamente si... Piano piano ma. Io faccio una fatica incredibile a mettere peso quindi se metto 1 kg festeggio hahaha

[circoloco]

Oggi push

Settimana scorsa ho raggiunto il mio obbiettivo di 4x8 con 110kg...
Quindi oggi scaricato ripartendo da 100 kg ma facendo dei 4x10...

Nuovo obbeittivo sono sempre i 110 kg ma questa volta non in 4x8 ma in 4x10...
Sempre più su!!!

Ecco la terza serie di 4x10 con 100kg...sono aria, facilissimi, prima serie avró avuto un buffer di 5 reps quindi non sono stati 4 set particolarmente allenanti ma va bene cosi, lo considero uno scarico:

https://youtu.be/zZhJRUGUCu0

[RAYBAN]

Oggi push

Settimana scorsa ho raggiunto il mio obbiettivo di 4x8 con 110kg...
Quindi oggi scaricato ripartendo da 100 kg ma facendo dei 4x10...

Nuovo obbeittivo sono sempre i 110 kg ma questa volta non in 4x8 ma in 4x10...
Sempre più su!!!

Ecco la terza serie di 4x10 con 100kg...sono aria, facilissimi, prima serie avró avuto un buffer di 5 reps quindi non sono stati 4 set particolarmente allenanti ma va bene cosi, lo considero uno scarico:

https://youtu.be/zZhJRUGUCu0

Vero ti sono venute fuori molto facili... Concordo con te che può essere considerato uno scarico.
Ottimo Circo.
P.S. nel prosiego del wo che hai fatto? E' da un po' che non ce lo dici