DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[Nicola48]

perchè?

cmq....
gambette finite top natural igggieffffe11223456789134567892345678912345678.

sqaut in 4x10, finalmente avevo il compagno di wo oggi quindi ho provato i 125 in 4x10 volati e facilissimi, felice !
potete notare tra la 9° e la 10° serie il momento esatto in cui il GOLGI VIENE INFRANTO...nel preciso istante si nota un inclinazione del calcagno che supera dello 0.03% l'inclinazione della testa e una intra/extrarotazione omerale dello 123,4 periodico rispetto all'asse di inclinazione del rack che è stato posizionato appositamente allo 0,3 % del greenwich per far si che la pressione atmosferica sia corretta!!!

ecco l'esecuzione:

un grazie a Camillo Golgi per il suo contributo ESSENZIALE nel mondo del BBING....GRAZIE CAMILLO GRAZIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sostegno morale essenziale ahah

[Gabri0]

Ultimamente ho scoperto/mi sono reso conto che non digerisco bene nemmeno la frutta secca a meno che non sia fatta a granelli, quindi in pezzettini molto piccoli oppure burrosa ,come il burro di arachidi.

Ultimamente mangiavo regolamente le mandorle, non vi dico come me ne sono accorto che non le digerivo bene...

hai iniziato a mitragliarle nel cesso ?

[Maverick87]

poi fai anche la gita a vedere la casa di Camillo e ti ci seghi dentro...

Comunque sono un democratico, utopisticamente di estrema sinistra, ma con qualche sprazzo nazionalsocialista

mi fate morire 😂😂

[Visorz]

hai iniziato a mitragliarle nel cesso ?

Una cosa simile

[RAYBAN]

Una cosa simile

Comunque anche una cattiva masticazione, può causare ciò. O ad esempio con cibi poco cotti (es. Riso integrale poco cotto e mal masticato), semi (zucca, sesamo, cioè, ecc). Tant'è che le creme non creano problemi.
È fondamentale prendersi il tempo per mangiare e masticare adeguatamente.
Poi lo sappiamo tutti che un conto è dirlo e un conto è farlo...ci sono giorni, per fortuna non tutti, che ad es. la manciata di mandorle trangugiata durante il lavoro, o il pranzo che rimane sullo stomaco masticato male perché fatto di corsa prima di una commissione e del rientro al lavoro, ecc...

[circoloco]

Comunque anche una cattiva masticazione, può causare ciò. O ad esempio con cibi poco cotti (es. Riso integrale poco cotto e mal masticato), semi (zucca, sesamo, cioè, ecc). Tant'è che le creme non creano problemi.
È fondamentale prendersi il tempo per mangiare e masticare adeguatamente.
Poi lo sappiamo tutti che un conto è dirlo e un conto è farlo...ci sono giorni, per fortuna non tutti, che ad es. la manciata di mandorle trangugiata durante il lavoro, o il pranzo che rimane sullo stomaco masticato male perché fatto di corsa prima di una commissione e del rientro al lavoro, ecc...

bo...io non mastico, sono abbastanza un animale a mangiare e 1 piatto di pasta da 150 grammi me lo mangio in 60 secondi di media se ho fame hahahaaha, però digerisco cmq bene...
la digestione è una cosa oggettivamente molto genetica...poi se hai intolleranza varie le cose si complicano ancora di più e sono cmq cose 100% genetiche (vedi intolleranza al lattosio che molti hanno in età adulta).

[RAYBAN]

bo...io non mastico, sono abbastanza un animale a mangiare e 1 piatto di pasta da 150 grammi me lo mangio in 60 secondi di media se ho fame hahahaaha, però digerisco cmq bene...
la digestione è una cosa oggettivamente molto genetica...poi se hai intolleranza varie le cose si complicano ancora di più e sono cmq cose 100% genetiche (vedi intolleranza al lattosio che molti hanno in età adulta).

Proprio vero... dipende dalla concentrazione dei succhi gastrici e mille altri fattori. Appunto, soggettività.

[riccardo III]

bo...io non mastico, sono abbastanza un animale a mangiare e 1 piatto di pasta da 150 grammi me lo mangio in 60 secondi di media se ho fame hahahaaha, però digerisco cmq bene...
la digestione è una cosa oggettivamente molto genetica...poi se hai intolleranza varie le cose si complicano ancora di più e sono cmq cose 100% genetiche (vedi intolleranza al lattosio che molti hanno in età adulta).

Anche tu la sindrome dello struzzo.
È un problema a cena, mia moglie ancora al primo e io ho finito l'insalata.
La masticazione è la prima fase della digestione, ma io mi annoio e sono famelico, vorace.

[Visorz]

Anche io se non mi controllo mangio tutto velocemente, però ormai ho diciamo rallentato il ritmo, soprattutto in massa, mastico molto di più e in effetti un po' aiuta

[Visorz]

Comunque anche una cattiva masticazione, può causare ciò. O ad esempio con cibi poco cotti (es. Riso integrale poco cotto e mal masticato), semi (zucca, sesamo, cioè, ecc). Tant'è che le creme non creano problemi.
È fondamentale prendersi il tempo per mangiare e masticare adeguatamente.
Poi lo sappiamo tutti che un conto è dirlo e un conto è farlo...ci sono giorni, per fortuna non tutti, che ad es. la manciata di mandorle trangugiata durante il lavoro, o il pranzo che rimane sullo stomaco masticato male perché fatto di corsa prima di una commissione e del rientro al lavoro, ecc...

Non so dirti con precisione, di solito le mastico abbastanza perché sennò mi rimangono nell'immediato sullo stomaco, poi magari la cosa era aggravata dal fatto che mangiavo le mandorle non pelate, quindi magari risulta ancora più difficile.

Ora sto riandando di burro di arachidi e sto provando anche le mandorle tagliate a granella, ancora le devi testare bene, per ora non sembra diano problemi

[circoloco]

Anche tu la sindrome dello struzzo.
È un problema a cena, mia moglie ancora al primo e io ho finito l'insalata.
La masticazione è la prima fase della digestione, ma io mi annoio e sono famelico, vorace.

Ahhahaah... Si!
Quando prendo la pizza io ne prendo sempre 2 e la mia ragazza 1, tempo che lei finisce la prima fetta io ho finito la prima pizza e quando finisco la seconda lei è al primo quarto XD
Se ho fame non riesco a mangiare lentamente

[chiurlo]

Spettacolo, pure io la stessa cosa. Soprattutto su certe cose faccio impressione: se trovo un hamburger buono li finisco in 30 secondi. Il problema è anche nel bere, cocktail e birra li butto giù in velocità disarmante.

[Maverick87]

Anche tu la sindrome dello struzzo.
È un problema a cena, mia moglie ancora al primo e io ho finito l'insalata.
La masticazione è la prima fase della digestione, ma io mi annoio e sono famelico, vorace.

io prima delle diete da bb non ero così, poi quando ho iniziato a mangiare per nutrirmi e non mangiare per mangiare come fanno le persone normali... sono diventato un tritatutto anche io

a mangiar fuori mi in***** con la gente che parla quando gli è arrivato da mangiare perché così fanno perdere tempo a portare il secondo. Per me a tavola non deve volare una mosca finché il piatto è vuoto

[circoloco]

io prima delle diete da bb non ero così, poi quando ho iniziato a mangiare per nutrirmi e non mangiare per mangiare come fanno le persone normali... sono diventato un tritatutto anche io

a mangiar fuori mi in***** con la gente che parla quando gli è arrivato da mangiare perché così fanno perdere tempo a portare il secondo. Per me a tavola non deve volare una mosca finché il piatto è vuoto

Madonna che disagio....
Ma non credo centri il bb... Io sono sempre stato un mangione, se mai è lo sport in genere che ti aumenta l'appetito...
Io la fame più bestia la avevo dopo gli allenamenti di lotta libera che facevo da pivello...
Altro che bb XD... Svuotavo il frigo, un animale, mi ricordo che tornavo a casa alle 11 di sera e mangiavo ogni cosa trovassi...

[circoloco]

Una volta era venerdí sera, alle 11 post allenamento do lotta... mia mamma aveva preparato le lasagne per la cena di famiglia del giorno dopo...
10/12 terroni, quindi erano abbondanti xk cmq mangiano...
Mi sono mangiato tutte e due le teglie senza manco scaldarle, con le mani ...
Avevo 17 anni XD, mi ricordo ancora mia mamma che al mattino era sconvolta... Poverina ahahah..
Io le ho viste li e credevo fossero per me XD

Altro che disagio da bb ahaha