DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[Sly83]

Pensa che Brunaccioni e’ vegano

[circoloco]

Pensa che Brunaccioni e’ vegano

Lo so cosa ne pens? iXD

Bel fisico dai, nulla da dire, no?
Anche se lui non lo sa ma arriverà il giorno che lo manderò a casa...
Posso batterlo, sicuro al 100%

[Sly83]

A livello di linea sei superiore.
Come densita’ e’ avanti ma hai un grossissimo vantaggio: non ti sei ancor tirato da come sei ora, pertanto la avrai migliorata e pure tantissimo.

[Visorz]

A me la cosa che fa ride per project è che ora stanno cominciando a dire il contrario di quello che dicevano prima, ora infatti sono anche "pro" al cedimento e sono certo che più andremo avanti e più si comincerà a parlare di frequenze più basse, allenamenti più intensi ecc...

Addirittura hanno fatto un video di un workout di Push, guarda caso proprio ora che sta spopolando l'HIV system, ma lasciamo stare ...

La verità è che mo possono solo volare basso e ribadire le cose più ovvie per tutti, perché ora più parlano di bbing e più si buttano merda addosso da soli

[circoloco]

A livello di linea sei superiore.
Come densita’ e’ avanti ma hai un grossissimo vantaggio: non ti sei ancor tirato da come sei ora, pertanto la avrai migliorata e pure tantissimo.

Vero??
È denso da matti lui...
Vedremo dai

[NaturalHardCore]

A proposito...
Tutte le pippe su buffer, rpe, pip pop, sto caz, e mulifrequenza e prestazione ecc...

E poi:
Mi metti il bb natural che si allena tutto in 4x10 a cedimento con solo il primo esercizio in 5x5 di prestazione :/.
Muscolo ripetuto ogni 4 / 5 gg e volume non pazzesco...

Mi fa piacere eh, il ragazzo si allena da dio, bel fisico, tutto top...
Ma il progetto inculata di 2 o 3 anni fa avrebbe definito tutto cio inutile XD

https://m.youtube.com/watch?v=5iJvHLvmeRU&t=336s

Semplicemente perché all'inizio erano più orientati su discipline da palestra e non spiccatamente bb, in particolare crossfitt poi hanno visto che con il bb cmq c'era ancora da mangiare.

[chiurlo]

Eh si, ma si continua a monetizzare qualsiasi video, si continueranno a vendere libri..insomma il meccanismo e’ lanciato e diventa come una pallina di neve che diventa una valanga.
DEVI FARE MEGLIO COL TUO CANALE!

Molto meglio, lo so.

A proposito...
Tutte le pippe su buffer, rpe, pip pop, sto caz, e mulifrequenza e prestazione ecc...

E poi:
Mi metti il bb natural che si allena tutto in 4x10 a cedimento con solo il primo esercizio in 5x5 di prestazione :/.
Muscolo ripetuto ogni 4 / 5 gg e volume non pazzesco...

Mi fa piacere eh, il ragazzo si allena da dio, bel fisico, tutto top...
Ma il progetto inculata di 2 o 3 anni fa avrebbe definito tutto cio inutile XD

https://m.youtube.com/watch?v=5iJvHLvmeRU&t=336s

E' spettacolare come si allena, mi piace un botto vedere come fa gli esercizi.

Pensa che Brunaccioni e’ vegano

Che schifo.

[chiurlo]

Vero??
È denso da matti lui...
Vedremo dai

Natural? Mmmm...

[Visorz]

Inoltre aggiungerei che fa anche la panca inclinata al MULTIPOWER, ma non era la cosa più pericolosa del mondo dopo la bomba atomica ?

[circoloco]

A me la cosa che fa ride per project è che ora stanno cominciando a dire il contrario di quello che dicevano prima, ora infatti sono anche "pro" al cedimento e sono certo che più andremo avanti e più si comincerà a parlare di frequenze più basse, allenamenti più intensi ecc...

Addirittura hanno fatto un video di un workout di Push, guarda caso proprio ora che sta spopolando l'HIV system, ma lasciamo stare ...

La verità è che mo possono solo volare basso e ribadire le cose più ovvie per tutti, perché ora più parlano di bbing e più si buttano merda addosso da soli

Ma è quello che ho detto... Ho postato il video su XD

[circoloco]

Semplicemente perché all'inizio erano più orientati su discipline da palestra e non spiccatamente bb, in particolare crossfitt poi hanno visto che con il bb cmq c'era ancora da mangiare.

Esatto :/... Marketing, sempre pensato

[Sly83]

Un piccolo riassuntino sulle qualita’ culturistiche:

-Struttura: caratteristiche ossee

-Definizione: cio’ che distingue un muscolo da un altro o, nel muscolo, i capi

-Separazione: cio’ che evidenzia le fibre nel muscolo

-Vascolarizzazione: vene in superficie

-Densita’: pienezza muscolare

-Massa: quantita’ di carne

-Forme: i ventri muscolari

-Linea: lo shape globale, influenzata da molti dei fattori di cui sopra




Giudicare un fisico e’ difficile, alcuni eccelleranno in alcuni elementi e saranno carenti in altri.

Sta a come gira alla giuria del momento

[Visorz]

Ma è quello che ho detto... Ho postato il video su XD

Ma l'ho visto dopo perché stava nella pagina prima ahhaahha

[circoloco]

Natural? Mmmm...

Si si... È natural

[Sly83]

C’e’ gente separata anche in massa su alcuni distretti