DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • circoloco
    Bodyweb Senior
    • Apr 2014
    • 8784
    • 165
    • 120
    • Send PM

    Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
    Ma è molto difficile per via di cosa?
    credo intenda che ci si distrae...ai gente attorno ecc...
    effettivamente se vai in orari di punta e magari è una palestra piccola è una merd4.
    BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
    https://gabrielelangiu.it/

    INSTAGRAM:
    https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

    CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
    https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

    Commenta

    • Maverick87
      Bodyweb Senior
      • Mar 2012
      • 7812
      • 106
      • 34
      • Centro Italia
      • Send PM

      Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
      Ma è molto difficile per via di cosa?
      fregne che ti distraggono, non puoi grugnire come un cinghiale e fare le pose senza maglia post uorcaut

      Commenta

      • chiurlo
        Bodyweb Senior
        • Jan 2012
        • 9379
        • 133
        • 106
        • Send PM

        Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
        ma siete voi degli animali pd...in palestra commerciale che cazz0 fai? ti alleni in mutande?
        Boh, mai stato, non mi pongo il problema. Pensa che mi alleno a petto nudo e con aria condizionata.

        Commenta

        • circoloco
          Bodyweb Senior
          • Apr 2014
          • 8784
          • 165
          • 120
          • Send PM

          Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
          fregne che ti distraggono, non puoi grugnire come un cinghiale e fare le pose senza maglia post uorcaut
          cazzat3...
          io mi ci sono allenato 13 anni in palestra commerciale..
          mai guardato una ragazza durante il wo (non sono un morto di fig4), grugnivo e posavo senza maglia cmq...

          te sei libero di andare in pale per guardare le tipe (che poi le vedi anche in giro..non capisco l'essere cosi morti di vagina di dover guadare le tipe in pale ma va bè)...ma se ad uno interessa solo allenarsi, fotte un cazz0 di farlo in pale o in privato...
          ma per forza di cose una gym privata sarà in luogo dove ritrovare maggiore concentrazione e pace..
          è cosi complesso da capire?
          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
          https://gabrielelangiu.it/

          INSTAGRAM:
          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

          Commenta

          • Maverick87
            Bodyweb Senior
            • Mar 2012
            • 7812
            • 106
            • 34
            • Centro Italia
            • Send PM

            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
            cazzat3...
            io mi ci sono allenato 13 anni in palestra commerciale..
            mai guardato una ragazza durante il wo (non sono un morto di fig4), grugnivo e posavo senza maglia cmq...

            te sei libero di andare in pale per guardare le tipe (che poi le vedi anche in giro..non capisco l'essere cosi morti di vagina di dover guadare le tipe in pale ma va bè)...ma se ad uno interessa solo allenarsi, fotte un cazz0 di farlo in pale o in privato...
            ma per forza di cose una gym privata sarà in luogo dove ritrovare maggiore concentrazione e pace..
            è cosi complesso da capire?
            ma se vedi una carina con un culo da paura e i leggins è normale che ci caschi l'occhio, anche se hai tutta la **** del mondo. E pure io sono molto sulle mie in palestra, eh, mica ci vado per rimorchiare o rompere le palle, sempre a testa bassa da un ex all'altro, né mi ostacolano la concentrazione, ma altri magari di più

            Ma le pose senza maglia in spogliatoio o gym floor?

            Commenta

            • circoloco
              Bodyweb Senior
              • Apr 2014
              • 8784
              • 165
              • 120
              • Send PM

              Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
              ma se vedi una carina con un culo da paura e i leggins è normale che ci caschi l'occhio, anche se hai tutta la **** del mondo. E pure io sono molto sulle mie in palestra, eh, mica ci vado per rimorchiare o rompere le palle, sempre a testa bassa da un ex all'altro, né mi ostacolano la concentrazione, ma altri magari di più

              Ma le pose senza maglia in spogliatoio o gym floor?
              pure io guardo una bella ragazza se passa...ma in giro mi pare c'è ne sia a sufficienza ...in pale per quelle 2 ore credo si possa pensare anche ad altro dai

              io posavo in sala pesi...finito il wo...si poteva e non mi hanno mai detto nulla, era cmq una palestra da bb ed erano abituati.
              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
              https://gabrielelangiu.it/

              INSTAGRAM:
              https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

              CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
              https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

              Commenta

              • robybaggio10
                Bodyweb Senior
                • Dec 2011
                • 15802
                • 322
                • 11
                • Franciacorta
                • Send PM

                Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
                per il sudore che si fredda?
                Esatto...torcicollo a go go!

                Catso...io mi sto allenando con il passamontagna a 35°. Una sauna!
                I SUOI goals:
                -Serie A: 189
                -Serie B: 6
                -Super League: 5
                -Coppa Italia: 13
                -Chinese FA Cup: 1
                -Coppa UEFA: 5
                -Champions League: 13
                -Nazionale Under 21: 19
                -Nazionale: 19
                TOTALE: 270

                Commenta

                • circoloco
                  Bodyweb Senior
                  • Apr 2014
                  • 8784
                  • 165
                  • 120
                  • Send PM

                  Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                  Esatto...torcicollo a go go!

                  Catso...io mi sto allenando con il passamontagna a 35°. Una sauna!
                  Ma come mai hai tutti sti problemi te?
                  È u a cosa familiare?
                  BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                  https://gabrielelangiu.it/

                  INSTAGRAM:
                  https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                  CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                  https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                  Commenta

                  • robybaggio10
                    Bodyweb Senior
                    • Dec 2011
                    • 15802
                    • 322
                    • 11
                    • Franciacorta
                    • Send PM

                    Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                    Ma come mai hai tutti sti problemi te?
                    È u a cosa familiare?
                    Non credo. Non saprei. Mia madre non ha mai fatto sport in vita sua. Mio padre e' un ciclista: ha qualche acciacco (mal di schiena e cervicale), ma ha quasi 70 anni. E' sicuramente messo meglio di me sotto il profilo acciacchi.
                    I SUOI goals:
                    -Serie A: 189
                    -Serie B: 6
                    -Super League: 5
                    -Coppa Italia: 13
                    -Chinese FA Cup: 1
                    -Coppa UEFA: 5
                    -Champions League: 13
                    -Nazionale Under 21: 19
                    -Nazionale: 19
                    TOTALE: 270

                    Commenta

                    • circoloco
                      Bodyweb Senior
                      • Apr 2014
                      • 8784
                      • 165
                      • 120
                      • Send PM

                      Anche mia madre ha problemi di cervicale infatti sono soggetto a torcicolli e contratture a zona trapezi...
                      Spero non peggiori crescendo
                      BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                      https://gabrielelangiu.it/

                      INSTAGRAM:
                      https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                      CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                      https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                      Commenta

                      • David Lion 94
                        Bodyweb Senior
                        • Jan 2020
                        • 1138
                        • 45
                        • 6
                        • Peschiera del Garda
                        • Send PM

                        Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
                        fregne che ti distraggono, non puoi grugnire come un cinghiale e fare le pose senza maglia post uorcaut
                        Per come la vedo io preferisco essere concentrato nel mio garage e dare il massimo li( con tutti gli svantaggi del caso) e magari dato che il mio miglior amico si allena in una palestra andare la una volta ogni 2 settimane e fare un bel wo insieme .
                        Per me diciamo che è come la meditazione.. devo essere concentrato e avere la pace attorno.. pompare tanto e godere dalle ripetizioni che ti intasano di acido lattico.. dopodiché la mia giornata migliora..

                        Commenta

                        • circoloco
                          Bodyweb Senior
                          • Apr 2014
                          • 8784
                          • 165
                          • 120
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
                          Per come la vedo io preferisco essere concentrato nel mio garage e dare il massimo li( con tutti gli svantaggi del caso) e magari dato che il mio miglior amico si allena in una palestra andare la una volta ogni 2 settimane e fare un bel wo insieme .
                          Per me diciamo che è come la meditazione.. devo essere concentrato e avere la pace attorno.. pompare tanto e godere dalle ripetizioni che ti intasano di acido lattico.. dopodiché la mia giornata migliora..
                          Sono daccordo con te...
                          Pero prenditi 2 attrezzi decenti
                          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                          https://gabrielelangiu.it/

                          INSTAGRAM:
                          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                          Commenta

                          • Danielish
                            Bodyweb Senior
                            • Mar 2011
                            • 7510
                            • 139
                            • 27
                            • Send PM

                            bò io mi sono fatto un pò di milf quando andavo in palestra

                            Commenta

                            • circoloco
                              Bodyweb Senior
                              • Apr 2014
                              • 8784
                              • 165
                              • 120
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da Danielish Visualizza Messaggio
                              bò io mi sono fatto un pò di milf quando andavo in palestra
                              quindi?
                              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                              https://gabrielelangiu.it/

                              INSTAGRAM:
                              https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                              CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                              https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                              Commenta

                              • Danielish
                                Bodyweb Senior
                                • Mar 2011
                                • 7510
                                • 139
                                • 27
                                • Send PM

                                nel senso che la palestra ha i suoi pro e i suoi contro

                                Commenta

                                Working...
                                X