DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • riccardo III
    Bodyweb Senior
    • Nov 2011
    • 5045

    Complimenti x tutto, x la palestra e x il 5x20.

    Mi raccomando oltre agli attrezzi cura anche gli addobbi alle pareti, poster di Arnold e poi qualche calendario da officina meccanica e termoidraulica.
    sigpic

    Commenta

    • circoloco
      Bodyweb Senior
      • Apr 2014
      • 8781

      Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
      Complimenti x tutto, x la palestra e x il 5x20.

      Mi raccomando oltre agli attrezzi cura anche gli addobbi alle pareti, poster di Arnold e poi qualche calendario da officina meccanica e termoidraulica.
      XD...per ora siamo alla bestemmia ed urlo libero, lancio di magnesite per aria anche durante le serie di riscaldamento...
      i dischi li lanciamo per cercare di danneggiare il più possibile il pavimento e l'allenamento è rigorosamente senza maglia.

      dei poster non mi interessa, voglio il marcio e lo sporco, mi piace il grezzume da palestra anni 70 pd.
      BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
      https://gabrielelangiu.it/

      INSTAGRAM:
      https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

      CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
      https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

      Commenta

      • riccardo III
        Bodyweb Senior
        • Nov 2011
        • 5045

        Dai almeno uno specchio x il check pump con smorfia e scureggina annessa
        sigpic

        Commenta

        • circoloco
          Bodyweb Senior
          • Apr 2014
          • 8781

          Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
          Dai almeno uno specchio x il check pump con smorfia e scureggina annessa
          Si quello arriva insieme al secchio per lo sbocco
          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
          https://gabrielelangiu.it/

          INSTAGRAM:
          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

          Commenta

          • Sly83
            CAVETTERIA INCLUSIVA
            • May 2003
            • 46577

            Grandioso e enormi potenzialita’!



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

            Commenta

            • robybaggio10
              Bodyweb Senior
              • Dec 2011
              • 15800

              Catso...100 metri e' tanta roba. Ci sta dentro l'infinito. Ad essere un paio di appassionati e dividendosi le spese, nel giro di 2-3 anni viene fuori una roba spettacolare...che dura una vita.
              I SUOI goals:
              -Serie A: 189
              -Serie B: 6
              -Super League: 5
              -Coppa Italia: 13
              -Chinese FA Cup: 1
              -Coppa UEFA: 5
              -Champions League: 13
              -Nazionale Under 21: 19
              -Nazionale: 19
              TOTALE: 270

              Commenta

              • chiurlo
                Bodyweb Senior
                • Jan 2012
                • 9379

                Idola.

                Commenta

                • circoloco
                  Bodyweb Senior
                  • Apr 2014
                  • 8781

                  Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                  Catso...100 metri e' tanta roba. Ci sta dentro l'infinito. Ad essere un paio di appassionati e dividendosi le spese, nel giro di 2-3 anni viene fuori una roba spettacolare...che dura una vita.
                  eh...infatti lo smezzo con 1 mio amico che si allena sempre con me
                  BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                  https://gabrielelangiu.it/

                  INSTAGRAM:
                  https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                  CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                  https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                  Commenta

                  • robybaggio10
                    Bodyweb Senior
                    • Dec 2011
                    • 15800

                    Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                    eh...infatti lo smezzo con 1 mio amico che si allena sempre con me
                    Lo so...ecco perche' l'ho scritto.
                    I SUOI goals:
                    -Serie A: 189
                    -Serie B: 6
                    -Super League: 5
                    -Coppa Italia: 13
                    -Chinese FA Cup: 1
                    -Coppa UEFA: 5
                    -Champions League: 13
                    -Nazionale Under 21: 19
                    -Nazionale: 19
                    TOTALE: 270

                    Commenta

                    • circoloco
                      Bodyweb Senior
                      • Apr 2014
                      • 8781

                      Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                      Lo so...ecco perche' l'ho scritto.
                      attaccherò un passamontagna al muro davanti a dove faccio squat in tuo onore...sarà la mia motivazione
                      BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                      https://gabrielelangiu.it/

                      INSTAGRAM:
                      https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                      CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                      https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                      Commenta

                      • Maverick87
                        Bodyweb Senior
                        • Mar 2012
                        • 7812

                        Aria condizionata? Riscaldamento?

                        Commenta

                        • circoloco
                          Bodyweb Senior
                          • Apr 2014
                          • 8781

                          Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
                          Aria condizionata? Riscaldamento?
                          Si... Anche pavimento riscaldato e le tipe che ti fanno il pompaggio natural durante i recuperi
                          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                          https://gabrielelangiu.it/

                          INSTAGRAM:
                          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                          Commenta

                          • circoloco
                            Bodyweb Senior
                            • Apr 2014
                            • 8781

                            Ma pd...ho turno in gym e stò mangiando sto' cazz0 di 150 grammi di basmati che rende come 300 grammi di riso normale..ho lo sbocco.
                            andate tutti a fanculo per questo.
                            BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                            https://gabrielelangiu.it/

                            INSTAGRAM:
                            https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                            CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                            https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                            Commenta

                            • claudio96
                              L'inchiappagalline
                              • Oct 2015
                              • 7711

                              Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                              Ma pd...ho turno in gym e stò mangiando sto' cazz0 di 150 grammi di basmati che rende come 300 grammi di riso normale..ho lo sbocco.
                              andate tutti a fanculo per questo.
                              fatti del riso parboiled....meno volume a parità di peso e più digeribile
                              Originariamente Scritto da gaetano90
                              gareggiare per esibizionismo natural


                              Originariamente Scritto da Magro97
                              Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

                              Commenta

                              • chiurlo
                                Bodyweb Senior
                                • Jan 2012
                                • 9379

                                O riso originario. Il basmati non lo sopporto, ci metto un'ora a mangiarlo.

                                Commenta

                                Working...
                                X

                                Debug Information