DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[circoloco]

Mi alleno 5 volte a settimana.. non faccio 2 muscoli ogni seduta..

Non alleni le gambe, vergognati.

[claudio96]

fare 12/20 ripetizioni STONDA tutto e grazie all' IGF-1 locale crea volumi incredibili.. soprattutto in muscoli ricettivi come i DELTODI

ma piantala di fare il saputello su cose di cui non capisci un cazz0

[David Lion 94]

ma piantala di fare il saputello su cose di cui non capisci un cazz0

Eppure chissà perché i DELTODI sono i muscoli più avanti che ho.. vuoi fare un allenamento con me? Quando vuoi.. guarda che 170 cm x 83 kg quando mi vedi in canotta non è che sono piccolo è.. il mio vuole essere un INCONTRO non una tirare merda come fanno quasi tutti..

[David Lion 94]

Non alleni le gambe, vergognati.

Circo..fai il bravo. Oggi si riprendono gli allenamenti!!

[claudio96]

Eppure chissà perché i DELTODI sono i muscoli più avanti che ho.. vuoi fare un allenamento con me? Quando vuoi.. guarda che 170 cm x 83 kg quando mi vedi in canotta non è che sono piccolo è.. il mio vuole essere un INCONTRO non una tirare merda come fanno quasi tutti..

si, appena c'è l'occasione un allenamento assieme lo farei volentieri (serio)

non ti sto dando del secco eh, non fraintendere....anzi apprezzo l'impegno che ci metti, pero' mi permetto solo di consigliarti di non parlare a vanvera di argomenti di cui è evidente che non sai un cazz0 (IGF-1, insulina, recettori vari, simulazione di cicli di dianabol con strane tecniche di allenamento...ecc.)

[Danielish]

https://www.youtube.com/watch?v=X0c8PILOE0A

Forse ho scoperto il sacro gral per far aumentare il bicipite a 43 cm natural

[David Lion 94]

https://www.youtube.com/watch?v=X0c8PILOE0A
Forse ho scoperto il sacro gral per far aumentare il bicipite a 43 cm natural

Il pompaggio si fa con alte ripetizioni.. non queste tecniche.. devi sentire il muscolo con un carico Più leggero del solito fino a cedimento.. le tecniche speciali ti spaccano e Basta.

[fedelamb]

non ti sto dando del secco eh, non fraintendere....anzi apprezzo l'impegno che ci metti, pero' mi permetto solo di consigliarti di non parlare a vanvera di argomenti di cui è evidente che non sai un cazz0 (IGF-1, insulina, recettori vari, simulazione di cicli di dianabol con strane tecniche di allenamento...ecc.)

Ma nemmeno tu ne sai..
Nel natural gli unici modi per doparsi naturalmente è mangiare 200 grammi di cioccolato fondente 99% e bersi 2lt di the verde (meglio ancora quello della estathe che è più analbolico) al giorno, in modo da inibire la miostatina, e il pompaggio muscolare al top

(scherzo eh, i tuoi commenti son spesso interessanti)

[David Lion 94]

Ma nemmeno tu ne sai..
Nel natural gli unici modi per doparsi naturalmente è mangiare 200 grammi di cioccolato fondente 99% e bersi 2lt di the verde (meglio ancora quello della estathe che è più analbolico) al giorno, in modo da inibire la miostatina, e il pompaggio muscolare al top

(scherzo eh, i tuoi commenti son spesso interessanti)

Se tu ad esempio fai 2 pasti in cui metti un alto numero di carboidrati è come se ti fai dell'insulina.. perché il picco è molto alto ed è ANABOLICO.
I Natural seguono i dopati spesso.. infatti tanti fanno i canonici 6/7 pasti frazionati che non servono ad un caxxo. Meglio fare solo 2/3 pasti e lasciare il digiuno di 5/6 ore tra uno e l'altro.

[circoloco]

Se tu ad esempio fai 2 pasti in cui metti un alto numero di carboidrati è come se ti fai dell'insulina.. perché il picco è molto alto ed è ANABOLICO.
I Natural seguono i dopati spesso.. infatti tanti fanno i canonici 6/7 pasti frazionati che non servono ad un caxxo. Meglio fare solo 2/3 pasti e lasciare il digiuno di 5/6 ore tra uno e l'altro.

David invece di stare qui a scrivere cazzat3 vai ad allenare le gambe che sono ipotoniche.

[David Lion 94]

David invece di stare qui a scrivere cazzat3 vai ad allenare le gambe che sono ipotoniche.

Oggi ho petto, molte serie.. ci si diverte

[circoloco]

Oggi ho petto, molte serie.. ci si diverte

Vai a fare gambe.

[Greg999]

Io oggi avrei una sessione PUMP con una brasiliana trovata su tinder, speriamo non abbia la leva del cambio...

[David Lion 94]

Io oggi avrei una sessione PUMP con una brasiliana trovata su tinder, speriamo non abbia la leva del cambio...

Ahahahah di solito tinder non delude.. buona pompata XD

[claudio96]

Ma nemmeno tu ne sai..
Nel natural gli unici modi per doparsi naturalmente è mangiare 200 grammi di cioccolato fondente 99% e bersi 2lt di the verde (meglio ancora quello della estathe che è più analbolico) al giorno, in modo da inibire la miostatina, e il pompaggio muscolare al top

(scherzo eh, i tuoi commenti son spesso interessanti)

intanto vado a scolarmi un litro di latte di capra frullato con burro di arachidi per aumentare la densità dei recettori di IGF-1 grazie ai latticini ANABOLICI e stimolare le prostaglandine f2-alpha grazie all'acido arachidonico nel burro di arachidi ANABOLICO
il tutto in modo NATURAL

e poi vado a aprire un canale yutubbe mettendo video in mutande e dispensando consigli ANABOLICI NATURAL con un fisico liscio come una mozzarella.
al pop