DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[circoloco]

Guarda che il pompaggio è essenziale..

Ma te sei un fake o sei reale?
Un fake natural forse?

[David Lion 94]

E i grassi ?

Grassi quando hai 60/70 grammi al giorno sei più che apposto.
Un mix di tirabega(parmigiano, Grana), tuorlo dell'uovo, burro
Olio di oliva, girasole, avocado
Salmone, sgombro,sardine
Olio di semi di lino in alternativa

[circoloco]

È UN DISCORSO aNalbolico

[circoloco]

Maestro david sai cosa è l'umiltà?

[circoloco]

L'umiltà natural intendo eh...

[David Lion 94]

L'umiltà natural intendo eh...

L'importante è pompare.. sempre.

[Miller]

Cosa vari te zio caro che fai solo sto cazz0 di pump Natural pd....
Impara ad ascoltare chi ne sa più di te.... Per fare il maestro hai tempo

ma tu non ce la fai a scrivere senza caxxi e cristi?

[David Lion 94]

ma tu non ce la fai a scrivere senza caxxi e cristi?

Il volume è importante.. i carboidrati ti preservano dal catabolismo.. è li che entra in gioco ed ha senso il pump.. nel mio sistema è tutto studiato al dettaglio..

[circoloco]

ma tu non ce la fai a scrivere senza caxxi e cristi?

No.
Cmq non c'è nessun cristo.

[David Lion 94]

Comunque io come lavoro primario sono un bagnino di salvataggio.. gestisco una parte di piscina e spiaggia privata in quel del lago di Garda..

[LoreFéanor]

speciale

[circoloco]

Il volume è importante.. i carboidrati ti preservano dal catabolismo.. è li che entra in gioco ed ha senso il pump.. nel mio sistema è tutto studiato al dettaglio..

Il tuo sistema....
Per avere un sistema ed essere un maestro minimo minimo devi avere 20 anni di esperienza imho...

Poi va be se parliamo di maestro natural del pompaggio... Parliamo di 40 anni minimo

[Miller]

No.
Cmq non c'è nessun cristo.

Guarda che non dovevi rispondere eh. Secondo te perché il vbulletin censura le volgarità? Allora una tantum ci può stare, ma continuamente no. E sei già stato avvertito tramite cartellino.

[David Lion 94]

Il tuo sistema....
Per avere un sistema ed essere un maestro minimo minimo devi avere 20 anni di esperienza imho...

Poi va be se parliamo di maestro natural del pompaggio... Parliamo di 40 anni minimo

Qua tutti hanno capito bene o male come ci si allena x ottenere il meglio.
Io seguo gente che ha veramente bisogno perché non ha voglia di leggere e provare/sperimentare Allenamenti. Lo faccio praticamente gratis.. io dei soldi non me ne faccio niente.. una volta pagato l'affitto e bollette non ho grandi vizi

[LoreFéanor]

io preferisco le more