Originariamente Scritto da chiurlo
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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggiooh mo ok, ho visto il tuo ultimo filmato su you tube...sono della capital sports (ci ho preso la panchetta reclinabile da loro), mi sà che ti copio
PS:sono belle stabili?http://www.bodyweb.com/threads/421447-Diario-Di-Greg Essere il meglio di me stesso!
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Originariamente Scritto da ottantino Visualizza MessaggioQuesta è la mia:
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Una curiosità... Il pacco pesi della carrucola non ti dondola in mezzo hai coglion1 quando fai la lat?XD
In generale è fermo o dondola?BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
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https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
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Originariamente Scritto da Greg999 Visualizza MessaggioSI si son stabili!BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioCarina...
Una curiosità... Il pacco pesi della carrucola non ti dondola in mezzo hai coglion1 quando fai la lat?XD
In generale è fermo o dondola?
se fai delle esecuzioni senza dare strattonate pazzesche il pacco pesi non dondola, la Lat la faccio seduto con la schiena verso il pacco pesi, metto i fermi più in basso, mi siedo ed incastro il bilanciere ez sotto i fermi sopra le cosce e mi tiene bloccato.Winners are simply willing to do what losers won't.
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Grandi ragazzi.. Fanculo le bottiglie.. Circo, con la dieta come ti stai comportando? Ricordo che volevi iniziare a tagliare prima Della pandemia
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Sto in lieve iper fonzi... 99% fanculizzo le gare quest'anno, ne approfitto per crescere, sono a 96 kg in un periodo dove continuo a salire di peso e in cui mi alleno da dio, onestamente mi scazzava pure partire per il cut, meglio cosi quindi.
Qualche video disagiato da quarantena virale...
Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.
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Squat ripreso dopo 3 settimane con un 5x5 con 120 kg e fermo.
Panca easy easy con 100kg, fatta oggi e ci sono rimasto, mi ha fatto bene staccare panca per 3 settimane, mi sembrava di sollevare 70 kg.
Sia pesi che dischi li ho pesati e sono molto precisi, quindi chilo più chilo meno i pesi son giusti
Saranno gli spinaci XDBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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non riesco ad aprire il video dello squatbuono per la panca, anche a me staccare ogni tanto serve per ripartire piu cazzuto
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
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Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggionon riesco ad aprire il video dello squatbuono per la panca, anche a me staccare ogni tanto serve per ripartire piu cazzuto
Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza MessaggioHai trovato le barre di sicurezza per squat/panca?
Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioNon può rispondere, è morto schiacciato. Rip circo.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Bello squat! Io mi sono ritrovato in cut purtroppo.. ***** il demonio.. Sti coglioni ainbb dicono che campionato italiano, se salta Rimini, lo faranno a fine giugno in un altra location.. Onestamente non so cosa ***** fare. Se mandare tutto a fanculo, o continuare dato che ci sto dentro ormai [emoji2365] fanculizzerai anche le gare invernali?
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Originariamente Scritto da fonzi92 Visualizza MessaggioBello squat! Io mi sono ritrovato in cut purtroppo.. ***** il demonio.. Sti coglioni ainbb dicono che campionato italiano, se salta Rimini, lo faranno a fine giugno in un altra location.. Onestamente non so cosa ***** fare. Se mandare tutto a fanculo, o continuare dato che ci sto dentro ormai [emoji2365] fanculizzerai anche le gare invernali?
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Io ci ho ragionato e imho lo fanno verso ottobre...
Fidati che se lo fanno a giugno scoppia il putiferio... La maggior parte non ha l'attrezzatura per allenarsi, non possono pretendere che a giugno la gente sia pronta gara, è impossibile e nel caso non è giusto nei confronti di chi non ha un home gym.
Se lo fanno a giugno non vado per principio.
Cmq la fiera di rimini 100% salta.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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