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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".
Nono io sono del sud... Napoli. Ottimo con quella bf spero di poter provare anch'io questa sensazione un giorno
Un giorno riusciremo anche noi Luca, se così non fosse, vorrà dire che è tutta genetica (ovviamente scherzo Circo, non mi uccidere per questa battuta )
No dai ragazzi ma puntate più in alto!...io non mi sento minimamente arrivato!...fidatevi che con costanza e passione si può andare veramente oltre....il limite da natural o genetico che sia è solo nella nostra testa.
Back devastante circo, ottimo comunque nel complesso! Tutta genetica Io sono un secco lo posso dire!
Secco il *****.... la storia delle palline sopra vale anche per te
Cma grazie...ammetto che sono felice anche io della schiena..quast'anno è stato il pezzo forte....
il front cosi cosi....ma migliorero anche quello prometto...il petto sta tornando a funzionare
No dai ragazzi ma puntate più in alto!...io non mi sento minimamente arrivato!...fidatevi che con costanza e passione si può andare veramente oltre....il limite da natural o genetico che sia è solo nella nostra testa.
Hahahah sono morto dalle risate
Comunque anch'io condivido che i limiti sono solo nella nostra mente... ho un istruttore che fa bodybuilding natural ed e' giovanissimo,solo 24 anni, ha un fisico pazzesco e si avvicina molto ai fitness model che vediamo oggi ci vorra' piu' tempo ma raggiungeremo anche noi i nostri obiettivi
io invece non sono molto d'accordo con il discorso del limite
secondo me un limite esiste, magari non imposto dalla genetica, ma comunque esiste... possono essere anche semplicemente gli infortuni visto che come dice sempre circo "è il carico" che ti fa crescere, e più sali con i pesi più aumenta il rischio di infortuni
inoltre un fisico come il tuo o come quello di cardi sono d'accordo sul fatto che sono dei punti di arrivo, soprattutto perchè avete tanta massa ma con una buona definizione
(anche io in inverno mi vedo grosso, peccato che più della metà si cicciammerda)
come dice sempre circo "è il carico" che ti fa crescere
Forse mi son spiegato male...è una componente estremamente importante ma mica è tutto eh....
Cmq don è ovvio che ci sia un limite...ma è molto condizionato da ciò che facciamo e pensiamo...io sono convinto che spesso certi risultati non si riescano a raggiungere per "problemi" psicologici e mentali e non fisici(vedi discorso genetica).
Magari questo è un discorso poco nel mio stile, molto empirico ma...E' tutto nella nostra mente...lo si deve volere veramente...lo si deve fare per se stessi e non per gli altri...ci vuole PASSIONE E COSTANZA....
unisci a tutto questo studio e logica negli allenamenti e il gioco e fatto....sembra facile....ma non lo è.
Io non sono nessuno, tutto questo lo stò ancora imparando...sono all'inizio.
inoltre un fisico come il tuo o come quello di cardi sono d'accordo sul fatto che sono dei punti di arrivo, soprattutto perchè avete tanta massa ma con una buona definizione
Anche qui...io sono onorato eh...però secondo me sbagli...io non punto a nessuno dei fisici di BW non perché non ci siano fisici della madonna (guarda balos) ma perché io voglio andare oltre...non ti devi accontentare...
Io punto a fisici come martin Bradley, sadik, Buendia....sono inarrivabili, testo di un toro in calore...e chi se ne frega...chi lo dice che è impossibile??io ci provo..mal che vada mi ci avvicino di 1 anno luce.
Te invece punti a circoloco di BW.........
capisci?
Anche qui...io sono onorato eh...però secondo me sbagli...io non punto a nessuno dei fisici di BW non perché non ci siano fisici della madonna (guarda balos) ma perché io voglio andare oltre...non ti devi accontentare...
Io punto a fisici come martin Bradley, sadik, Buendia....sono inarrivabili, testo di un toro in calore...e chi se ne frega...chi lo dice che è impossibile??io ci provo..mal che vada mi ci avvicino di 1 anno luce.
Te invece punti a circoloco di BW.........
capisci?
Sadik è anche il mio punto di arrivo... fisico fantastico in tutti i sensi. Spero di riuscire ad avvicinarmi anche se punto solo a migliorare me stesso condivido ciò che hai detto che ci vuole passione e costanza ma anche tanta rabbia negli allenamenti
Oggi allenamento a casa...con 2 manubri un bilancere e una sbarra per trazioni ho fatto il wo di braccia che non sono riuscito a fare questa settimana..
La mia gym ad agosto e chiusa nei week and..che palle...
Questa la mettò perchè foto intra wo senza maglia non ne avevo mai fatto...tutto pump ma vabbè quasi grossetto cosi
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Ora me ne vado al mare....tutto pompato...seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
HHHaaaaaaaaaaaaaa che relax il mare....
ora abbuffata controllata...non sgarro manco se mi mettono davanti 1 kg di gelato al pistacchio
Martin è il mio mentore...fisico fuori dal mondo...clavicole chilometriche..spalle quadrate...esagerato!
Poi si allena veramente nello stile che mi piace....tanta alzate tecniche e olimpche...poche cazzate e chissa perchè ha un fisico alieno...genetica
Ha una forza mostruosa...in un video scannava la panca stretta con 200 kg...in un altro 4 reps con 260 kg di squat e 300 kg di stacco li fà....
insomma per i miei canoni la perfezione.
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Ottimo con quella bf
spero di poter provare anch'io questa sensazione un giorno
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....ok penso possa bastare
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