DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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  • circoloco
    Bodyweb Senior
    • Apr 2014
    • 8781

    Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
    me sa che farsi spedire un quintale di ghisa costa
    non smentire il maestro, idiota!!
    Ovviamente stò scrivendo mentre sono in fila fuori dal carrefour
    BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
    https://gabrielelangiu.it/

    INSTAGRAM:
    https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

    CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
    https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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    • Sly83
      CAVETTERIA INCLUSIVA
      • May 2003
      • 46577

      Roby non dare retta a costoro che se avessero potuto si buttavano sul primo treno per Petilia Policastro (Kr) solo perche’ aveva le palestre aperte fino a ieri l’altro!

      piuttosto come vanno i JammerArms?



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      • robybaggio10
        Bodyweb Senior
        • Dec 2011
        • 15800

        Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
        Roby non dare retta a costoro che se avessero potuto si buttavano sul primo treno per Petilia Policastro (Kr) solo perche’ aveva le palestre aperte fino a ieri l’altro!

        piuttosto come vanno i JammerArms?
        Ottimi. Come del resto la smith machine.
        I SUOI goals:
        -Serie A: 189
        -Serie B: 6
        -Super League: 5
        -Coppa Italia: 13
        -Chinese FA Cup: 1
        -Coppa UEFA: 5
        -Champions League: 13
        -Nazionale Under 21: 19
        -Nazionale: 19
        TOTALE: 270

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        • circoloco
          Bodyweb Senior
          • Apr 2014
          • 8781

          non fate i galletti solo perchè avete la home gym marcia...tempo 3 giorni e vi dò la merda pure sul home gym.

          ovviamente comprerò tutto sconfinando comuni, partecipando ad aste in piccole sale colme di persone e facendo enormi file.
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          • Sly83
            CAVETTERIA INCLUSIVA
            • May 2003
            • 46577

            Tecnicamente un half rack smontabile, con l’opzione jammer posizionabili a varie altezze, sarebbe una soluzione a imgombro ridotto dalle potenzialita’ sterminate.

            Gia’ io con la Multipress Powertec posso fare decine di esercizi con movimenti biomeccanicamente pressoche’ perfetti e fluidi caricandoci l’ira di Dio in sicurezza..figuriamoci coi Jammer regolabili



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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            • Maverick87
              Bodyweb Senior
              • Mar 2012
              • 7812

              Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
              non fate i galletti solo perchè avete la home gym marcia...tempo 3 giorni e vi dò la merda pure sul home gym.

              ovviamente comprerò tutto sconfinando comuni, partecipando ad aste in piccole sale colme di persone e facendo enormi file.
              e senza poi igienizzare manubri e bilanceri

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              • Sly83
                CAVETTERIA INCLUSIVA
                • May 2003
                • 46577

                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                non fate i galletti solo perchè avete la home gym marcia...tempo 3 giorni e vi dò la merda pure sul home gym.

                ovviamente comprerò tutto sconfinando comuni, partecipando ad aste in piccole sale colme di persone e facendo enormi file.
                che spazio avresti a disposizione?



                Originariamente Scritto da Giampo93
                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                • Sly83
                  CAVETTERIA INCLUSIVA
                  • May 2003
                  • 46577

                  Voi come disinfettate i bilancieri dopo che il vostro “io” affetto da secchezza diventa il vostro “io” enorme?



                  Originariamente Scritto da Giampo93
                  Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                  • circoloco
                    Bodyweb Senior
                    • Apr 2014
                    • 8781

                    Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                    che spazio avresti a disposizione?
                    mi sa che la butto nello scantinato dei miei XD...non saprei dirti la metratura ma è una cantina bella grossa
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                    • Maverick87
                      Bodyweb Senior
                      • Mar 2012
                      • 7812

                      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                      Voi come disinfettate i bilancieri dopo che il vostro “io” affetto da secchezza diventa il vostro “io” enorme?
                      pulire la parte zigrinata è una bella rogna

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                      • Sly83
                        CAVETTERIA INCLUSIVA
                        • May 2003
                        • 46577

                        Hai un’idea di cosa ci vorresti mettere?

                        Per questioni di budget e buon senso inutile spendere capitali chiaramente



                        Originariamente Scritto da Giampo93
                        Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                        • circoloco
                          Bodyweb Senior
                          • Apr 2014
                          • 8781

                          Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                          Hai un’idea di cosa ci vorresti mettere?

                          Per questioni di budget e buon senso inutile spendere capitali chiaramente
                          rack con possibilità di fare anche trazioni, un bilanciere, una panchetta decente che tenga del peso...di base questo, poi ho già dei manubri componibili

                          e una cintura per caricare peso sulle trazioni
                          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                          • robybaggio10
                            Bodyweb Senior
                            • Dec 2011
                            • 15800

                            Per fare le trazioni puoi prendere una roba del genere....ma devi fare dei buchi
                            I SUOI goals:
                            -Serie A: 189
                            -Serie B: 6
                            -Super League: 5
                            -Coppa Italia: 13
                            -Chinese FA Cup: 1
                            -Coppa UEFA: 5
                            -Champions League: 13
                            -Nazionale Under 21: 19
                            -Nazionale: 19
                            TOTALE: 270

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                            • robybaggio10
                              Bodyweb Senior
                              • Dec 2011
                              • 15800

                              Il rack
                              I SUOI goals:
                              -Serie A: 189
                              -Serie B: 6
                              -Super League: 5
                              -Coppa Italia: 13
                              -Chinese FA Cup: 1
                              -Coppa UEFA: 5
                              -Champions League: 13
                              -Nazionale Under 21: 19
                              -Nazionale: 19
                              TOTALE: 270

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                              • robybaggio10
                                Bodyweb Senior
                                • Dec 2011
                                • 15800

                                Panca e bilanciere (e ghisa) le trovi al decathlon.
                                I SUOI goals:
                                -Serie A: 189
                                -Serie B: 6
                                -Super League: 5
                                -Coppa Italia: 13
                                -Chinese FA Cup: 1
                                -Coppa UEFA: 5
                                -Champions League: 13
                                -Nazionale Under 21: 19
                                -Nazionale: 19
                                TOTALE: 270

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