DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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  • circoloco
    Bodyweb Senior
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    Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
    me sa che farsi spedire un quintale di ghisa costa
    non smentire il maestro, idiota!!
    Ovviamente stò scrivendo mentre sono in fila fuori dal carrefour
    BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
    https://gabrielelangiu.it/

    INSTAGRAM:
    https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

    CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
    https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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    • Sly83
      CAVETTERIA INCLUSIVA
      • May 2003
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      • Sly's GYM
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      Roby non dare retta a costoro che se avessero potuto si buttavano sul primo treno per Petilia Policastro (Kr) solo perche’ aveva le palestre aperte fino a ieri l’altro!

      piuttosto come vanno i JammerArms?



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      • robybaggio10
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        • Franciacorta
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        Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
        Roby non dare retta a costoro che se avessero potuto si buttavano sul primo treno per Petilia Policastro (Kr) solo perche’ aveva le palestre aperte fino a ieri l’altro!

        piuttosto come vanno i JammerArms?
        Ottimi. Come del resto la smith machine.
        I SUOI goals:
        -Serie A: 189
        -Serie B: 6
        -Super League: 5
        -Coppa Italia: 13
        -Chinese FA Cup: 1
        -Coppa UEFA: 5
        -Champions League: 13
        -Nazionale Under 21: 19
        -Nazionale: 19
        TOTALE: 270

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        • circoloco
          Bodyweb Senior
          • Apr 2014
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          non fate i galletti solo perchè avete la home gym marcia...tempo 3 giorni e vi dò la merda pure sul home gym.

          ovviamente comprerò tutto sconfinando comuni, partecipando ad aste in piccole sale colme di persone e facendo enormi file.
          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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          • Sly83
            CAVETTERIA INCLUSIVA
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            Tecnicamente un half rack smontabile, con l’opzione jammer posizionabili a varie altezze, sarebbe una soluzione a imgombro ridotto dalle potenzialita’ sterminate.

            Gia’ io con la Multipress Powertec posso fare decine di esercizi con movimenti biomeccanicamente pressoche’ perfetti e fluidi caricandoci l’ira di Dio in sicurezza..figuriamoci coi Jammer regolabili



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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            • Maverick87
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              • Centro Italia
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              Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
              non fate i galletti solo perchè avete la home gym marcia...tempo 3 giorni e vi dò la merda pure sul home gym.

              ovviamente comprerò tutto sconfinando comuni, partecipando ad aste in piccole sale colme di persone e facendo enormi file.
              e senza poi igienizzare manubri e bilanceri

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              • Sly83
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                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                non fate i galletti solo perchè avete la home gym marcia...tempo 3 giorni e vi dò la merda pure sul home gym.

                ovviamente comprerò tutto sconfinando comuni, partecipando ad aste in piccole sale colme di persone e facendo enormi file.
                che spazio avresti a disposizione?



                Originariamente Scritto da Giampo93
                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                • Sly83
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                  Voi come disinfettate i bilancieri dopo che il vostro “io” affetto da secchezza diventa il vostro “io” enorme?



                  Originariamente Scritto da Giampo93
                  Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                  • circoloco
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                    Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                    che spazio avresti a disposizione?
                    mi sa che la butto nello scantinato dei miei XD...non saprei dirti la metratura ma è una cantina bella grossa
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                    • Maverick87
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                      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                      Voi come disinfettate i bilancieri dopo che il vostro “io” affetto da secchezza diventa il vostro “io” enorme?
                      pulire la parte zigrinata è una bella rogna

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                      • Sly83
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                        Hai un’idea di cosa ci vorresti mettere?

                        Per questioni di budget e buon senso inutile spendere capitali chiaramente



                        Originariamente Scritto da Giampo93
                        Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                        • circoloco
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                          Hai un’idea di cosa ci vorresti mettere?

                          Per questioni di budget e buon senso inutile spendere capitali chiaramente
                          rack con possibilità di fare anche trazioni, un bilanciere, una panchetta decente che tenga del peso...di base questo, poi ho già dei manubri componibili

                          e una cintura per caricare peso sulle trazioni
                          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                          • robybaggio10
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                            Per fare le trazioni puoi prendere una roba del genere....ma devi fare dei buchi
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                            -Serie A: 189
                            -Serie B: 6
                            -Super League: 5
                            -Coppa Italia: 13
                            -Chinese FA Cup: 1
                            -Coppa UEFA: 5
                            -Champions League: 13
                            -Nazionale Under 21: 19
                            -Nazionale: 19
                            TOTALE: 270

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                            • robybaggio10
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                              Il rack
                              I SUOI goals:
                              -Serie A: 189
                              -Serie B: 6
                              -Super League: 5
                              -Coppa Italia: 13
                              -Chinese FA Cup: 1
                              -Coppa UEFA: 5
                              -Champions League: 13
                              -Nazionale Under 21: 19
                              -Nazionale: 19
                              TOTALE: 270

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                              • robybaggio10
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                                • Franciacorta
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                                Panca e bilanciere (e ghisa) le trovi al decathlon.
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                                -Serie A: 189
                                -Serie B: 6
                                -Super League: 5
                                -Coppa Italia: 13
                                -Chinese FA Cup: 1
                                -Coppa UEFA: 5
                                -Champions League: 13
                                -Nazionale Under 21: 19
                                -Nazionale: 19
                                TOTALE: 270

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