DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

**Grusalag** · 17-07-2017, 10:22:09

Ciao circo .

Scrivo per farti i miei complimenti innanzitutto per la tua condizione, veramente invidiabile

e in secondo luogo per il tuo allievo. Qualità notevole ! Non si direbbe dalla seconda foto che viene da un periodo di massa, nel senso che mi pare già bello "tirato" e con una bf inferiore rispetto alla foto di sinistra.

Rinnovo ancora i complimenti ... tanto di cappello per il cu** che ti fai e per la passione che ci metti

Un saluto !

***circoloco*** · 17-07-2017, 15:49:32

Originariamente Scritto da Grusalag Visualizza Messaggio

Ciao circo .

Scrivo per farti i miei complimenti innanzitutto per la tua condizione, veramente invidiabile

e in secondo luogo per il tuo allievo. Qualità notevole ! Non si direbbe dalla seconda foto che viene da un periodo di massa, nel senso che mi pare già bello "tirato" e con una bf inferiore rispetto alla foto di sinistra.

Rinnovo ancora i complimenti ... tanto di cappello per il cu** che ti fai e per la passione che ci metti

Un saluto !

Ti ringrazio, apprezzo molto questo genere di complimenti

intanto qui meno 7 giorni al fine cut...non ce la faccio più

stò andando avanti solo visualizzando il metro di pizza che mi sbranerò finito tutto XD.

Prossimo aggiornamento a finte cut allora, e poi un successivo post ricarica per far vedere la condizione...hola!

**moicano99** · 17-07-2017, 17:09:28

Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio

Un anno seguito da me...queste sono cose che mi riempono il cuore...
la conferma delle mie capacità e del riuscire a trasmetterle a terzi...anche qui ovviamente, tutta genetica

nella foto di destra ha appena concluso una fase di massa e inizia ora il cut, a sinistra? si allenava da 5 anni da autodidatta.

cè ancora un margine di miglioramento enorme perchè a trasmettere tutto ci vuole tempo e pazienza.

gran lavoro circo, davvero impressionante. sembra un'altra persona.

p.s. nelle foto di side sembri avere le stesse linee di Jeff seid

***GrifoneRossoBlu*** · 17-07-2017, 18:10:41

Ciao Circo,
complimenti per il risultato ottenuto dal tuo atleta!

***circoloco*** · 18-07-2017, 19:50:34

Originariamente Scritto da moicano99 Visualizza Messaggio

gran lavoro circo, davvero impressionante. sembra un'altra persona.

p.s. nelle foto di side sembri avere le stesse linee di Jeff seid

No, giuro che è sempre lui XD

Originariamente Scritto da GrifoneRossoBlu Visualizza Messaggio

Ciao Circo,
complimenti per il risultato ottenuto dal tuo atleta!

grazie

Stamattina ho seguito in allenamento un nuovo ragazzo che seguo...

A parte il fatto seguire ragazzi dal vivo è qualcosa di stupendo

, ma più lo faccio più mi rendo conto che più che saperne di tecnica (quella ormai la dò per scontata), bisogna essere dei "manipolatori della mente", è veramente tutto li...e un bravo coach IMHO è da questo che si vede..

carichi praticamente raddoppiati in ogni esercizio e intensità aumentata el 90%, il "suo" problema è la pura del dolore, del morire sotto i pesi (problema del 99% dell'utenza).

Gli ho fatto fare uno stripping sotto la pressa a 45°, tra un pò piangeva (basta, non ci riesco, bla bla bla), alla fine scende dal macchinario e cade 4 volte di fila a terra XD (ovviamente è già andato in sovra-allenamento e morirà presto)...mi ci fà che ora ha capito cosa significa allenarsi :/.

bah...tutta sta gente che non ha risultati, insinua e da del dopato a gente che si ALLENA da 10 anni, parla di genetica, quanto darei per vederla allenare, urlare un pòXD, a no giusto...urlare è disagevole, in palestra si parla e ci si fà i selfie...ma andatevene a fanculo, anzi..andate a farvi allenare.

E comunque sia...io ancora non mi spiego come si possano seguire principianti online, non è una presa per il cul0...di più.

***circoloco*** · 19-07-2017, 17:51:50

+

Forse..per la prima volta stò riuscendo a tirare un goccio le gambe...
Non dico il peso di stamattina perchè mi vergogno...stò diventato un secco di merda dio santo

....sabato finisco tutto perchè non voglio esagerare..tanto gare da fare per ora non ne ho.

***circoloco*** · 20-07-2017, 19:32:41

Stò diario sta diventando un albun fotograficoXD...dai ci stà..il bello di questa disciplina è proprio il periodo di cut dove ogni giorni ti vedi un poco cambiare...

Cmq per questa'anno Stop...io mi fermo qui, alla fine a fare una foto decente non ci sono riuscito e non riesco a fare vedere i dettagli che sono riuscito a tirare fuori...la vascolarizzazione con stò cellulare nuovo in foto sparisce..peccato perchè su petto e pancia sono per la prima volta in vita mia pieno di vene...ma va bè...boh, in foto mi sembra di non rendere mai un cazz0.

che dire? tiriamo le somme dai...
in un mese e mezzo ho fatto un solo sgarro e per il resto dei giorni non ho mangiato pulito...di più..è stata dura ma è stata una sfida con me stesso...mi sono dimostrato che in futuro se vorrò fare qualche garetta, di testa potrei farcela...
infondo se avessi un obbiettivo sono sicuro che ancora 20-30 giorni cè la farei ad andare avanti..
diciamo che ora come ora senza obbiettivi è dura..e qualche notte che ormai manco dormo più..penso al cibo di continuo..non ha più senso continuare...stop, finisco tutto il 24 luglio con un iper mega sgarro (che non me ne fotte un cazz0 proprio) e poi riprendo con una reverse....
Si riprende con un altro annetto di costruzione.

dai cazz0, non posso non essere soddisfatto..stò facendo bene...avanti cosi...poche parole, tanti fatti.