DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[circoloco]

Grazie....luke, stò facendo una specie di phat, nulla di strano.

Aggiorno la condizione e poi per un pò stop...metterò le foto finali...tanto siamo a 18 giorni dal inizio cut oggi e ne ho ancora per un mesetto...
con oggi credo di essere al mio record...18 giorni di dieta perfetta e senza mezzo sgarro.

[Sly83]

Molto molto
bene

[Manx]

dio cristo...

[circoloco]

Molto molto
bene

dio cristo...

Grazie!...io mi impegno e ci metto tutto me stesso, tutto questo è la mia più grande passione

ora sono a 20 giorni no sgarro...pasti pulitissimi stile preparazione al Mr olympia (seriamente)...però inizio ad accusare psicologicamente e stò pensando a sgarrare pesante domani....già ho in mente 1 kg di gelato e 2 pizze (uno a pranzo, l'altro a cena)...boh sono indeciso, da un lato vorrei farlo dal altro volevo provare a tirare dritto, però magari mi aiuta...non lo so...

PS:manx che cazz0 ci fai sveglio alle 3 e 37 del giovedì sera?

[Luke91]

Qui si fa serata anche giovedì d'estate

Comunque credo che un pasto sgarro basta e avanza, non capisco perché sgarrare un giorno intero

[jonny94]

se non sei a calorie troppo basse, continua dritto e non sgarrare

[Manx]

Grazie!...io mi impegno e ci metto tutto me stesso, tutto questo è la mia più grande passione

ora sono a 20 giorni no sgarro...pasti pulitissimi stile preparazione al Mr olympia (seriamente)...però inizio ad accusare psicologicamente e stò pensando a sgarrare pesante domani....già ho in mente 1 kg di gelato e 2 pizze (uno a pranzo, l'altro a cena)...boh sono indeciso, da un lato vorrei farlo dal altro volevo provare a tirare dritto, però magari mi aiuta...non lo so...

PS:manx che cazz0 ci fai sveglio alle 3 e 37 del giovedì sera?

oramai ho smesso di dormire ma ho postato da qualche parte giovedi scorso? non ricordo

[Miller]

Forse intendeva stanotte che poi sarebbero le 5:37, visto che l'orario è ancora sballato

[Manx]

Forse intendeva stanotte che poi sarebbero le 5:37, visto che l'orario è ancora sballato

ah ecco

[leonidasbrunis]

Grazie....luke, stò facendo una specie di phat, nulla di strano.

Aggiorno la condizione e poi per un pò stop...metterò le foto finali...tanto siamo a 18 giorni dal inizio cut oggi e ne ho ancora per un mesetto...
con oggi credo di essere al mio record...18 giorni di dieta perfetta e senza mezzo sgarro.

Ottima condizione circo, complimenti [emoji2]


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[circoloco]

grazie

allora aggiorno un poco, ormai dovrebbero essere 25 giorni (non ricordo con esattezza) dal inizio del percorso...0 sgarri e mai saltato un solo giorno di allenamento...
la condizione è ottima....fin troppo però, nel senso che stò scendendo più veloce del previsto è malgrado mi veda molto bene la cosa non mi pace...stamattina ho visto un peso veramente troppo basso..
quindi oggi si sgarra...non è una motivazione psicologica perchè potrei ancora tirare avanti ma necessito di un "piccolo" reefed...giusto per alzare la media calorica di questa settimana...pulito sino alla sera..poi mi sfondo...
da domani cmq riprendo il percorso...voglio levare ancora adipe...altri 20 giorni voglio farli...poi stoppo...

cmq credo sia la mia miglior condizione a livello di BF..la mia prima vera definizione della mia vita (fatta decentemente) e sono stupito da quanto incida il mangiare in un certo modo sulla qualità della pelle...personalmente mi si è assottigliata a livelli che mai avevo visto...
Non ho mai detto nulla ma stò soffrendo la fame, veramente tanto...ma che serve fare il martire? aimè il "parlare e parlare" su forum e gruppi FB è inversamente proporzionale alla massa muscolare del leone da tastiera...e non ho più voglia di perdere tempo dietro certe stupidate...tanto lavoro sul campo e il mondo virtuale lo lascio volentieri "a voi"...un mondo che più scopro e più mi fà cagare, da un lato i guru, dal altro i criticoni senza vita che passano la loro esistenza a buttare merda sugli altri per invidia (vedi spazzatura tipo gym lemon e simili)...

mamma mia quanto ho scritto..quanto tempo che non mi sfogavo un pò XD...meglio che smetta va...postero qualche foto nei prossimi giorni..ora chiudo che stò perdendo fin troppo tempo.

Hola!

[circoloco]

Post "ricarica"...+ 2 KG in 24 ore...
via la maglia durante il wo (palestra vuota) e mi sono visto coma mai mi sono visto prima...assurdo, condizione che mi ha stupito...un mio amico mi ha fatto qualche foto anche del front ma non rende un cazz0...anche lui sostiene che in foto perdo il 30% come ho sempre creduto...questo per lo meno e decente ma tanti dettagli si perdono...
da oggi si riprende a tagliare!



Ho iniziato a seguire un terzo ragazzo...piano piano si sta creando qualcosa forse...speriamo io ci metto tutto me stesso.

[bebe76]

sticazzi!! tanto di cappello e comunque in questa foto i dettagli si notano eccome!!!bravo!!

[circoloco]

Finalmente mi sono tolto un peso immenso...28 di biochimica orale e ciao...le possibilità di andare fuori corso si sono spente definitivamente e il giorno della laura si è avvicinato di 1 anno luce....4 mesi di bucio di ****, Lehninger praticamente a memoria (anche se wikipedia e sicuramente più completa XD) e una bocciatura che mi ha veramente fatto crollare il mondo addosso...dedico questa vittoria alle persone che mi sono vicine, mi vogliono bene e sopportano il mio carattere che i certi momenti diventa tutto tranne che piacevole...
e dedico ovviamente il tutto anche agli invidiosi e rosiconi che ora possono ciucciarmi allegramente l'uccello...non cè cosa più bella che dimostrare a se stessi quanto si vale e azzittire un pò di persone...che bella sensazione..ieri uscito da quel aula ero la persona più felice su questo pianeta...anche perchè malgrado SM sia facile, inutile e bla bla bla, questo era un esame da una media di 2-3 bocciature e che blocca la maggior parte dei ragazzi..ma non me.

A presto con altre foto della condizione di questo percorso di cut che mi stà togliendo delle soddisfazioni...tra cui anche quella di farsi dare del doooppppppped XD

a presto e un saluto dal mio braccio dopatoXD

[DR. CACARELLA]

Ke studi?