Originariamente Scritto da menphisdaemon
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Cmq io non fosse stato per te credo sarei ancora li...o cmq mi starei forse svegliando ora...il problema e che ormai basta leggersi lo studio e l'articolo per essere esperti ed aver capito ogni cosa
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
cmq oggi dorso e bicipiti e qualche consiglio esecutivo ad un ragazzo che seguo..ragazzi fatevi seguire dal vivo e non online...non capite l'importanza di farsi mettere a posto le esecuzioni..non fatevi prendere in giro, e capitato a anche a me di fare qualche pt online, mai più.
Piccolo check per me:
![](http://funkyimg.com/i/2oYcM.jpg)
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