Oggi spalle e tricipiti...wo bello intenso...ci stà![Smilie](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon7.gif)
purtroppo sta settimana ho saltato i bicipiti...il fatto e che ieri dopo il dorso e delt post ero seriamente devastato e non avevo più energie ma....non cerco scuse è colpa mia...sono un palle mosce e stop![Frown](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/frown.gif)
Cmq ho finito un altro esame......che bello raga la sensazione liberatoria del post
...seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee liberooooooXD
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purtroppo sta settimana ho saltato i bicipiti...il fatto e che ieri dopo il dorso e delt post ero seriamente devastato e non avevo più energie ma....non cerco scuse è colpa mia...sono un palle mosce e stop
![Frown](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/frown.gif)
Cmq ho finito un altro esame......che bello raga la sensazione liberatoria del post
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
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