ho condiviso la partenza...perché non condividere tutto il viaggio?
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Last edited by lastyco; 19-07-2015, 01:59:48. -
Ciao, a cosa ti serve il vitargo post wo?? Sprecato....
Mi piace la tua località
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Lo so che è un cho ad alto indice glicemico, troppo alto. Ti ripeto è sprecato. Vanno bene, se parliamo di solido, gallette di riso oppure una banana. Se parli di polvere, maltodestrine con una de >= 20 è più che sufficiente. Ti consiglio solito.
Il vitargo è consigliato/utile per altri generi di sport, fai un search...Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post:
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Banana matura.....Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post:
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Ma certo mica ho detto che è pessimo...ho detto che è sprecato per questo uso (anche al livello economico), basta anche un altro cairboidrato, l'importante che sia ad alto indice glicemico...
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