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Ho visto solo ora che mi avevi lasciato rep anche un mese fa
ahhaha.
finito il riposo. domani si torna in palestra e ovviamente leg day. il 31 e 1 è chiusa ancora e ne approfitto per andare al parco dove c'è una sbarra per fare un pò di trazioni o qualche alta cosa. dovrei mettermi anche una sbarra sul corridoio.
---------- Post added 29-12-2014 at 19:37:13 ---------- Previous post was 28-12-2014 at 22:29:07 ----------
finalmente ho sentito lavorare i quad nello squat. dopo 8 mesi posso dire che mi sento soddisfatto di questo allenamento delle gambe. palestra vuota solo io e un amico, massima concentrazione. ho abbassato un pochino sulla leg extention perchè non riuscivo a camminare per la palestra.
Giorno...questi giorni ho fatto schifo mi sono mangiato la peggior merda possibile immaginabile. Il mio corpo ne risente...mi sono svegliato con un mal di stomaco allucinante e ho appena vomitato tutto quanto. La sensazione di nausea per fortuna mi è passata. ...ma rimane il mal di stomaco. Pensare che il 7inizia la scuola e io non ho fatto nulla mi butta giù ancora di più. Oggi e domani niente palestra spero di riprendermi per mercoledi.
Rieccomi dopo qualche ora. Ho provato a bere acqua e l'ho vomitata mezz ora dopo, stessa cosa per tè e biochetassi. Mal di stomaco e mal di schiena. Mi sento veramente molto debole e scrivere sul diario mi fa stare un pochino meglio. Speriamo bene questa notte....febbre meno di 37.
Eccomi.
Allora, intanto prova a rilassarti, scrivi qui o sul forum o comunque fai cose che ti facciano stare bene.
Senti bruciore di stomaco o solo nausea? Il dolore è solo allo stomaco, vero, non è interessata la pancia (intestino)? In generale puoi dirci come è andata oggi con l'intestino?
Sarebbe utile, poi, forse, pensare a cosa tu abbia mangiato ieri sera, perché ok mangiare merd@, ma lo fanno in molti nelle Feste e poi tu sei giovane, quindi potrebbe essere un episodio assolutamente passeggero.
Per quanto riguarda la scuola... hai tutto domani per fare almeno le cose che devi aver pronte per mercoledì. Coraggio
Oggi qualsiasi cosa abbia bevuto l ho rigettata. Non ho mangiato nulla e mia mamma me lo sconsiglia di fare. Purtroppo lei combatte con questi problemi da circa 6anni . I dottori le hanno sbagliato un*operazione. Io ho mal di stomaco non bruciore nella parte alta dell addome. La schiena mi fa male penso per colpa dell modo in cui sto sul letto. Ho preso da poco una bustina di oki e mi sto riprendendo. Speriamo bene. ..mercoledi pomeriggio corro dalla dottoressa
Oggi qualsiasi cosa abbia bevuto l ho rigettata. Non ho mangiato nulla e mia mamma me lo sconsiglia di fare.
Bere non aiuta se vomiti, perché ti stimola, ma se riesci prova, perché ti disidrati. Prova a bere qualcosa di caldo come ti è stato suggerito, magari. Tua madre ha fatto bene a sconsigliarti di mangiare, non riusciresti a trattenere.
Purtroppo lei combatte con questi problemi da circa 6anni . I dottori le hanno sbagliato un*operazione.
Mi dispiace per tua mamma, però non credo possiate avere lo stesso problema, se lei soffre di problemi gastrici dovuti a cause chirurgiche. Credi sia gastrite?
Io ho mal di stomaco non bruciore nella parte alta dell addome.
Per questo ti avevo chiesto se avevi bruciore, perché la gastrite è quella che da' bruciore (con reflusso spesso).
La schiena mi fa male penso per colpa dell modo in cui sto sul letto.
Probabilmente sì, o anche perché magari c'è il virus influenzale anche con dolori articolari e vomito e te lo sei beccato. Senza quasi febbre. Io da 1 mese combatto con tosse latente che è "scoppiata" 10 gg fa, con annesso raffreddore e catarro. Non una linea di febbre. Se sei preoccupato per i wo, purtroppo ora devi pensare a rimetterti (... senza rimettere possibilmente ), poi il resto verrà.
Ho preso da poco una bustina di oki e mi sto riprendendo.
Si può prendere a digiuno? Sicuramente ti da' un po' di sollievo.
Speriamo bene. ..mercoledi pomeriggio corro dalla dottoressa
Quella è l'unica cosa da fare, qui siamo a fare 4 chiacchiere, ma la tua doc saprà sicuramente aiutarti.
L oki non si puo prendere a digiuno, é un FANS (Farmaco Antidolorifico Non Steroideo) e in quanto tale ha bisogno dello stomaco pieno per evitare che la produzione di HCl danneggi (a lungo andare) le pareti dello stomaco, creando potenzialmente ulcere...
Mangia anche solo un biscotto o due prima di prenderlo la prossima volta
Ps. Scusate ma ogno tanto esce il mio spirito da figlio di medico e studente di medicina
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. grazie mi fa piacere sentirti, hai rep 
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. I dottori le hanno sbagliato un*operazione. Io ho mal di stomaco non bruciore nella parte alta dell addome. La schiena mi fa male penso per colpa dell modo in cui sto sul letto. Ho preso da poco una bustina di oki e mi sto riprendendo. Speriamo bene. ..mercoledi pomeriggio corro dalla dottoressa
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