I want to be huge! The diary of Fire&Ice

[Manx]

io non sono mai andato oltre al 15% di pendenza, ma non ho mai visto un tappeto che supera quella pendenza (ma menez mi diceva che ce ne sono).

[Alien96]

Io credo che diventerebbe più climbing oltre il 15

[Fire&Ice]

io non sono mai andato oltre al 15% di pendenza, ma non ho mai visto un tappeto che supera quella pendenza (ma menez mi diceva che ce ne sono).

Diciamo che se ti distrai e non ti tieni son cacchi [emoji1]




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---------- Post added 06-01-2015 at 08:26:16 ---------- Previous post was 05-01-2015 at 23:03:01 ----------

Buongiorno!!!

Piccolo aggiornamento CULInario [emoji1]

Ho provato a sostituire 30g di Whey con 250g di albumi liquidi nella colazione! Quindi 90g di fiocchi di avena, 250g di albumi liquidi, una banana, 100ml di acqua e due cucchiaini di caffè istantaneo! Tutto nel microonde per 3 minuti e poi in frigo per il giorno dopo! Non mi dispiace! La banana forse non era proprio matura però!




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---------- Post added at 08:30:32 ---------- Previous post was at 08:26:16 ----------

in compenso puoi prenderli neri...

Ahahahahahah [emoji1] se andiamo avanti così inserisco:



Scherzi a parte! buongiorno roby


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[Vinn]

[emoji1][emoji14][emoji106] grazie!!!
Ormai non la misuro più da mesi!
Niente sono scemo [emoji1] ahah scherzi a parte ogni tanto ho qualche calo di energia e un leggero mal di testa... Penso subito alla glicemia. Tutto qui


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---------- Post added at 22:40:51 ---------- Previous post was at 22:39:10 ----------



Pendenza e velocità a? Io ovviamente ho messo il massimo! Più di 15% non si può!


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Velocità 6 e pendenza 10...ovviamente non mi aggrappo al tappeto

[Fire&Ice]

Velocità 6 e pendenza 10...ovviamente non mi aggrappo al tappeto

Grazie! Provo venerdì! [emoji6] io con 15 % mi tengo... Non si sa mai di finire su youtube... Ne ho visti di video epic fa il sul tappeto [emoji1][emoji1][emoji1]


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[Vinn]

Grazie! Provo venerdì! [emoji6] io con 15 % mi tengo... Non si sa mai di finire su youtube... Ne ho visti di video epic fa il sul tappeto [emoji1][emoji1][emoji1]


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So che aggrappandosi si riduce il livello di difficoltà in quanto si toglie una parte del proprio peso corporeo che dovrebbe gravare sulle gambe e lo si scarica sul macchinario e che quindi è meglio ridurre velocità e pendenza e non aggrapparsi...

[Manx]

So che aggrappandosi si riduce il livello di difficoltà in quanto si toglie una parte del proprio peso corporeo che dovrebbe gravare sulle gambe e lo si scarica sul macchinario e che quindi è meglio ridurre velocità e pendenza e non aggrapparsi...

poco cambia...io mi sono sempre aggrappato e inclinato al max
cmq il discorso che fai è corretto...ma se a fine sessione, esempio sciocco, anzi che 100kal ne hai consumate 85...poco cambia

[Rossella00]

Ma poi credo dipenda anche da come uno si aggrappa... Una cosa è trascinarsi, un'altra appoggiare semplicemente le mani per sicurezza. Comunque io una volta ho provato un tapis roulant specifico che arrivava, mi pare, ad una pendenza del 40%

[Vinn]

Ed io che non ho aumentato la pendenza più di tanto perchè mi riusciva impossibile non tenendomi Proveró con più pendenza allora

[Fire&Ice]

Comunque io una volta ho provato un tapis roulant specifico che arrivava, mi pare, ad una pendenza del 40%

Vabbè tu sei estrema

---------- Post added at 10:50:04 ---------- Previous post was at 10:47:32 ----------

Ecco!!!

[Rossella00]

Ahah ma va, ho camminato solo per un paio di minuti a velocità infima, ero solo curiosa di provarlo.
Ps: te l'avevo detto che utilizzare due dischi era la soluzione migliore

[Fire&Ice]

Ps: te l'avevo detto che utilizzare due dischi era la soluzione migliore

Ma io sono tipo San Tommaso... se non provo non credo!

[RUS]

https://www.youtube.com/watch?v=ESM3495FiZM

[Alien96]

Sono sicuro che uno di quelli era gattopardo

[Fire&Ice]

Sono sicuro che uno di quelli era gattopardo

Quello a 3:12 ahahahahaha

---------- Post added at 14:04:37 ---------- Previous post was at 14:00:41 ----------

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Stupendo! <3
Mi hai fatto ricordare quando facevo cardio... le prime volte il mio cane seguiva il movimento dei pedali e cercava di mordermi le scarpe ringhiando!

---------- Post added 07-01-2015 at 11:07:59 ---------- Previous post was 06-01-2015 at 14:04:37 ----------




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---------- Post added at 15:08:19 ---------- Previous post was at 11:07:59 ----------

Intanto Fire e' passato da 65 kg di luglio a 78 kg ad oggi! [emoji1] (13 kg eh TREDICI)

Comunque wo andato bene! Io e lo Stacco non andiamo molto d'accordo! (Ho fatto video cmq ... Dopo o domani lo posto).






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