I want to be huge! The diary of Fire&Ice

[Fire&Ice]

I want to be huge! The diary of Fire&Ice

Non capisco perché i moderati non chiudono questo diario...

Puoi semplicemente smettere di seguire!!!

E comunque leggi spesso... da mesi e mesi ormai!

Quindi ciao ciao!

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[roberto11]

infatti e' per quello che lo dico, si leggono cosi' tante minchiate qui su allenamento e alimentazione, meglio di Facebook

[Fire&Ice]

infatti e' per quello che lo dico, si leggono cosi' tante minchiate qui su allenamento e alimentazione, meglio di Facebook

Hai proprio tanto tempo da perdere!

Adios Roberto! [emoji4]


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[Ozn]

Passerà di moda anche questa IF! Vedrai! [emoji4]
Io non riuscirei mai! Ok saltare un pasto ma leggo di gente che mangia solo una volta di sera... [emoji58]
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Il fatto che tu non ci riesca non significa che sia errato
Dovresti essere piú flessibile ed andare piú in fondo alle cose: se una cosa non ti piace non per questo é il male assoluto
L IF non é una moda: ci sono persone come Balos che hanno fisici di tutto rispetto e che la usano addirittura per le preparazioni agonistiche

[Ozn]

Non capisco perché i moderatori non chiudono questo diario...

basta non leggerlo
Evitiamo certe uscite

[Fire&Ice]

Il fatto che tu non ci riesca non significa che sia errato
Dovresti essere piú flessibile ed andare piú in fondo alle cose: se una cosa non ti piace non per questo é il male assoluto
L IF non é una moda: ci sono persone come Balos che hanno fisici di tutto rispetto e che la usano addirittura per le preparazioni agonistiche

Diciamo che l'argomento IF è uscito fuori l'anno scorso parlando in privato con alcune persone esperte! [emoji6]






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[ArthurBarrett]

Bravo, sei così giovanile! Voglio altri risultati al più presto, ovvero....ieri!

[Fire&Ice]

Bravo, sei così giovanile! Voglio altri risultati al più presto, ovvero....ieri!

Ahahah grazie!

Quest'anno (a settembre) vado per 33!

Mangio sempre sano, non fumo, non bevo, non mi drogo e faccio sport!

Sei giovane coraggio!

[madmas]

Non ti alleni più con i pesi?

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[Fire&Ice]

Non ti alleni più con i pesi?

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In verità sono fermo da Pasquetta, l'abbonamento scadeva proprio quel giorno. Riprendo il 18 aprile con la promo estiva!

Faccio 20 minuti di spinning in fascia a casa tutti i giorni! Giusto per mantenermi un po' [emoji6]

[madmas]

Bravo , ti vedo bene.
Ogni tanto un po di scarico ci vuole!

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[Fire&Ice]

Bravo , ti vedo bene.
Ogni tanto un po di scarico ci vuole!

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Grazie caro! :-) L'ultimo periodo è stato piuttosto stressante!

Cmq mi hanno consigliato una scheda di forza... Non l'ho mai fatta... sto googlando un pò!

[Fire&Ice]

I want to be huge! The diary of Fire&Ice

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[goku67]

ti stai allenando in palestra ora ?

[Fire&Ice]

ti stai allenando in palestra ora ?

Ho appena finito! Oggi Gambe! Primo giro... Il secondo è venerdì


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