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Ho letto buona parte della tua storia... Che dire, grande e dir poco continua così veramente, perchè pochi avrebbero questa tua determinazione
Ps: Mi stra segno
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Tralasciando la penultima foto dove dovresti essere bannato sol perchè hai abbinato quel tipo di occhiali con una canottiera e quella collana ti devo farei i miei più sinceri complimenti.
La situazione "a livello di pelle" sembra essere non un passo avanti ma dieci (e lo dico da ex-obeso). Hai completamente ribaltato la tua condizione (non solo di pelle).
Come ti ripeto fin dal primo momento (se ricordi) , continua a fare del tuo meglio ... stai andando benissimo !
Tralasciando la penultima foto dove dovresti essere bannato sol perchè hai abbinato quel tipo di occhiali con una canottiera e quella collana
Insomma sono un cinghiale
E volevo fare il fine
Scherzi a parte... grazie Unknown anche se ultimamente ho saltato due settimane di allenamento, ho ripreso settimana scorsa e questa settimana penso di non andare... ancora! Sono senza auto ...in bici 16 km andata e ritorno quindi non so... l'anno scorso non caricavo una mazza e potevo permettermelo
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