I want to be huge! The diary of Fire&Ice

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  • Fire&Ice
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    Originariamente Scritto da roberto11 Visualizza Messaggio
    questo e' un mix tra squat e GM, cmq l'idea c'e'
    Dai che pian piano... forse...
    Mi sono ricordato quello che mi hai detto l'altra volta... cioè che scendo troppo! Ho cercato di correggere!

    ---------- Post added at 13:42:14 ---------- Previous post was at 13:41:03 ----------

    Originariamente Scritto da Rossella00 Visualizza Messaggio
    Daiiii ci vuol tempo
    Mi hanno detto che mi trasformo quando scendo! Cambio colore! hahahaha

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      Originariamente Scritto da roberto11 Visualizza Messaggio
      questo e' un mix tra squat e GM, cmq l'idea c'e'
      mix fatto anche molto male...non arriva nemmeno al parallelo

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • roberto11
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        • Senigallia (AN)
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        Non ricordo di aver mai detto che scendi troppo, comunque adesso sei troppo alto come dice manx
        Originariamente Scritto da Manx
        Noi marchigiani domineremo il mondo, si sa

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        • Fire&Ice
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          Originariamente Scritto da roberto11 Visualizza Messaggio
          Non ricordo di aver mai detto che scendi troppo, comunque adesso sei troppo alto come dice manx
          Mi avevi mandato la tue esecuzione dello Squat dicendomi di trovare le differenze! Scenevo troppo e buttavo i gomiti indietro!

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          • Manx
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            Originariamente Scritto da Fire&Ice Visualizza Messaggio
            Mi avevi mandato la tue esecuzione dello Squat dicendomi di trovare le differenze! Scenevo troppo e buttavo i gomiti indietro!
            che io ricordi...non sei MAI arrivato nemmeno al parallelo. Nell'ultimo video appena postato...sei ancora piu' alto dei vecchi video.

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • Kanzi
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              Sì, ma poi tra l'altro... Avessi mai sentito dire ad uno "guarda che scendi troppo"

              Dai Fire, ma ti si può dire che scendi troppo? Per favore

              P.S.
              Comunque il good morning c'è quasi. Piega un po' di più il busto e ci sei.

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              • Fire&Ice
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                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                che io ricordi...non sei MAI arrivato nemmeno al parallelo. Nell'ultimo video appena postato...sei ancora piu' alto dei vecchi video.


                Na bella Eva

                ---------- Post added 15-02-2015 at 09:27:12 ---------- Previous post was 14-02-2015 at 15:07:03 ----------

                Buongiorno!
                Da domani dovrei riprendere ad integrare con creatina ma ne ho poca e su MN quelle a cui sono interessato non sono disponibili! [emoji20]
                Ultimamente sto cercando di gestire altri progetti oltre la palestra quindi è un periodo piuttosto full! Cerco comunque di impegnarmi sempre al massimo anche se a volte partorisco strani esercizi! [emoji1]

                Andiamo avanti! [emoji106]


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                • Manx
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                  EVA? cioé? cmq quel video non l'avevo visto...cioé non toglie che nell'ultima ripresa...fai 1/4 di Rom

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • Fire&Ice
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                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    EVA? cioé? cmq quel video non l'avevo visto...cioé non toglie che nell'ultima ripresa...fai 1/4 di Rom
                    Ahah dai era una battuta! [emoji6] Riproviamoci sabato! Ma comunque il video di ieri è stata prima serie! Ne avevo fatti altri leggermente meglio ma ogni tanto si blocca iPhone e non registra! E smadonno [emoji35]


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                      ho capito che era una battuta, ma non ne capisco il senso (se ce l'ha...).

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • Fire&Ice
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                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        ho capito che era una battuta, ma non ne capisco il senso (se ce l'ha...).
                        Hai detto che non sono mai arrivato al parallelo! Ti ho fatto vedere che non è così!
                        Buongiorno eh

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                        • Manx
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                          allora proprio non ci capiamo...
                          traduci in italiano corrente "Na bella Eva"...
                          buongiorno eh...

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
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                          No mental :seg: Crew
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                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          • roberto11
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                            • Send PM

                            Forse la sua Eva è bella, di solito la mia è porca.... "Porca Eva!!" (Imprecazione)... Però il perché messo lì e cosi lo ignoro
                            Originariamente Scritto da Manx
                            Noi marchigiani domineremo il mondo, si sa

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                            • Manx
                              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                              Originariamente Scritto da roberto11 Visualizza Messaggio
                              Forse la sua Eva è bella, di solito la mia è porca.... "Porca Eva!!" (Imprecazione)... Però il perché messo lì e cosi lo ignoro
                              infatti cmq va beh, io pranzo lo stesso oggi

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              • Fire&Ice
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                                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                                traduci in italiano corrente "Na bella Eva"...
                                buongiorno eh...
                                Era per dire "Non è vero". "Un bel tubo", "Stocaxxo"

                                ---------- Post added at 10:28:52 ---------- Previous post was at 10:21:34 ----------

                                Originariamente Scritto da roberto11 Visualizza Messaggio
                                .
                                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                                .
                                Cmq vi ho detto la risposta del mio "istruttore"? "Stai facendo solo fondamentali... potresti fare solo macchine"
                                Vi rendete conto?

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