Dreams Happen Here: diario di Blindevil & Elan

[blindevil7]

Concordo sul tattoo... sul grosso purtroppo non ancora

[elan]

letta mail ric e saluti a tutti


io intanto ho ripreso il tennis in modo costante..gia quasi a 4500 cal die,sporco e acquoso come piace a me vado per i 90kg

attualmente sto facendo 3 sedute di tennis(tecnica+palleggio+partita)e 2 wo di potenziamento.i corsi all uni sn quasi finiti quindi incrementerò l allenamento praticamente 7 giorni su 7 a dicembre(dedicherò le mattine agli allenamenti,pomeriggio e sera studio intervallati dalla fidanzata..distruggendo la mia vita sociale in pratica)per poi scalare in periodo di sessione(gen-feb)


sto facendo una high cho-low fat(manco troppo low per la verità).integrazione base con vitamine classiche con l aggiunta del green fusion della san.stop.ho appena finito un ciclo di estrodex facendolo coincidere con l up calorico graduale

[elan]

il socio ormai è disperso causa impegni....piu in là credo(spero) tornerà ad aggiornare

ho ridotto moltissimo il tennis in favore dei wo,sn 89kg adesso e sul campo rendo pochino....proseguo l iper(senza tennis)tutti wo fino a fine dicembre,poi mi ripulisco un po e mi rimetto a giocare.pericoloso con questo peso spingere con la racchetta

ho seguito una scheda incentrata sul lavoro lattacido,poi multi...minimo 4 wo settimanali


ho gia tutto pronto per la ripulita,mi sn mosso in anticipo per avere tutto pronto



per qualche motivo la combo gluco+msm+condro mi dà i feed migliori,quindi nn ho preso il joint help dell iforse nè cissus che avevo provato.la attacco sett prox

nel barattolo del brioschi c è il daa dell ai sport che ho "diviso" con un amico

[Kanzi]

... Come'è il cola-lime?

[ACID ANGEL]

... Come'è il cola-lime?

Beh, dev'essere, vado a intuito, una specie di setaccio per far scivolare da un posto a un altro delle lamelle di metallo per unghie

+


PS. vedo ora che, a parte i gigioneggiamenti, esiste davvero la coca cola al gusto lime. Il mio livello di conoscenza del junk è veramente infimo.

[elan]

... Come'è il cola-lime?

per me senza dubbio il migliore tra i gusti disponibili..provato anche melone....tranne i neutri che sn ben oltre l immondità

a te tutto bene stè?manco da parecchio nei diari


vale

[Kanzi]

Beh, dev'essere, vado a intuito, una specie di setaccio per far scivolare da un posto a un altro delle lamelle di metallo per unghie

+


PS. vedo ora che, a parte i gigioneggiamenti, esiste davvero la coca cola al gusto lime. Il mio livello di conoscenza del junk è veramente infimo.

Valeeeeeee! È il gusto dei ramificati

per me senza dubbio il migliore tra i gusti disponibili..provato anche melone....tranne i neutri che sn ben oltre l immondità

a te tutto bene stè?manco da parecchio nei diari


vale

Grazie! Io ho il melone (ne ho due barattoli in realtà)... Non proprio il top. Sa di melone marcio
E probabilmente ho anche beccato un lotto sfigato... Credo sia entrata un po' di umidità. La polvere non è omogenea... Ma proprio per nulla.

Per il resto bene, o meglio... Meglio (scusa il gioco)
Sono a Parma (dovresti saperlo). Domani ho un esame di zoologia... Poi mi sfondo (non parlo di cibo).
I ragazzi del '95 sono svegli. Stiamo già architettando per il post-esame

[elan]

che eri a parma lo sapevo...ma zoologia???

vi state preparando a farvi sfondare il deretano brutti gays(l intervento di simone dopo questo post è quotato a 0,98)

[Kanzi]

Aspetta... Non sai che ho cambiato percorso di studi dopo la laurea in filosofia?

[elan]

no,ero fermo che filosofeggiavi con manx

come mai quell indirizzo poi?per fare cosa nello specifico?

[Kanzi]

No, zoologia è un esame... Sto facendo biologia
Proviamo la strada della nutrizione. Dovrò fare, poi, una magistrale; l'iscizione all'albo dei biologi e poi... Potrò esercitare. Messa così sembra bella semplice, ma non lo sarà, già mi è stato riferito

[ACID ANGEL]

@elan
@Ste' : sì, sì, avevo capito che parlavi dei bcaa, ma con mio sommo stupore ho visto che c'è proprio la coca cola al lime, probabilmente da quella hanno tratto il gusto dei ramficati, suppongo. I'm a genius

[Kanzi]

@elan
@Ste' : sì, sì, avevo capito che parlavi dei bcaa, ma con mio sommo stupore ho visto che c'è proprio la coca cola al lime, probabilmente da quella hanno tratto il gusto dei ramficati, suppongo. I'm a genius

Beh... Penso di sì. Ma in fondo la "cola-lime" è cocacola e limone

Ma la cocacola al lime... La vendono in USA, vero? Qui credo non ci sia.
Lì ci sta pure al gusto cherry, e la decaffeinata senza zucchero (che non sarebbe male da avere qui in Italia).

[Rossella00]

Auguri di buon Natale ragazzi

[elan]

tanti auguri a te ross

a gennaio comincierò ad aggiornare con regolarità per tenere conto dei progressi...per ora sto mangiando come un suino(tipo simone)