Dreams Happen Here: diario di Blindevil & Elan

[blindevil7]

dirty bulking is da way bro


io cmq sono sceso a 63 in vacanza da oggi si ricomincia a mangiare

[Francesco01]

dirty bulking is da way bro


io cmq sono sceso a 63 in vacanza da oggi si ricomincia a mangiare

Se vuoi facciamo cambio con i 5kg che ho messo su io un pacco di oreo in vacanza mi durava per due colazioni

[SiMooNe]

dirty bulking is da way bro


io cmq sono sceso a 63 in vacanza da oggi si ricomincia a mangiare

ma come a 63...pesi meno di me , amico mio è da rivedere proprio TUTTO

[blindevil7]

ed ho anche magnato come uno stronzo... evidentemente nn è bastato dato che siamo sempre stati in giro tra nuotate, calcio, beach volley, ballare e "cardio"


errata corrige: peso stamattina 64... evidentemente la disidratazione alcol-indotta è stata riequilibrata

[elan]

ma come a 63...pesi meno di me , amico mio è da rivedere proprio TUTTO

dipende pero,tu sei alto 1,54 su quei chili ,brutto nano obeso puzzolente

errata corrige: peso stamattina 64... evidentemente la disidratazione alcol-indotta è stata riequilibrata

peso stabile a me invece,sempre 84kg...mi sn controllato

cmq la vacanza quasi finita,lunedi si riprende e si ricomincia la scalata nel tennis....gia organizzato il piano,con calma poi aggiorno tutto

[ACID ANGEL]

Ciao padroni di questo diario!

dipende pero,tu sei alto 1,54 su quei chili ,brutto nano obeso puzzolente

Non è vero, Simoone è carinissimo! Non sarà alto 2 metri (ma nemmeno mio marito, le donne mica cercano per forza l'altezza ), ma non me lo offendere così :cop2: , perché è proprio bellino!
Io pikkia te!
Ahahah!

[SiMooNe]

Vale

Adri , ma poi vale uno che pesa 84, può essere solo un suino da macello

[blindevil7]

ola vale da quanto tempo!

da ieri ricominciato a mangiare.... cena fuori e per recuperare 2 hamburger con carne da 200gr e doppia razione di patatine fritte. Ovviamente Pepsi light sennò si ingrassa

già da martedì sono tornato in pale facendo petto bicipiti, ieri dorso, oggi farò gambe e domani spalle tricipiti.

adri io aspetto solo te per ricominciare la scalata e dimostrare a limooneiffbbpro cosa siamo in grado di fare

[ACID ANGEL]

Vale

tutto vero, lo sai . Poi ti garbano solo le secche e questo mi sta sul c@zzo, ma è un altro discorso aahaha

vale uno che pesa 84, può essere solo un suino da macello

Ah, io ho una tolleranza molto alta. Il mio ex storico era (è... non è morto ) alto come me e pesava 100/105 kg. Altezza 1.66, quindi t'ho già detto tutto!

ola vale da quanto tempo!

Riccaaa!!! Ciaooo!!!


Ovviamente Pepsi light sennò si ingrassa

Ovvio. E caffè con il Dietor.


limooneiffbbpro

Ahahah sono rotolata ahahah!

.

[elan]

Non è vero, Simoone è carinissimo! Non sarà alto 2 metri (ma nemmeno mio marito, le donne mica cercano per forza l'altezza ), ma non me lo offendere così :cop2: , perché è proprio bellino!
Io pikkia te!
Ahahah!

questa frase l ho gia sentita...pero ti sei dimenticata di scrivere che ha fascino

baci

Adri , ma poi vale uno che pesa 84, può essere solo un suino da macello

ti ammazzo topo

adri io aspetto solo te per ricominciare la scalata e dimostrare a limooneiffbbpro cosa siamo in grado di fare

hp+30/bf 10%

simoiffbbproromaladrona invece hp-10/bf 30%

lunedi si ricomincia....anche se quest anno ce lo metto il tennis perchè nn riesco a farne a meno

[blindevil7]

situazione attuale




e per quanto riguarda la cena di stasera non metto la foto, però Jonny sappia che ho preparato un sugo al pomodoro e basilico per condire i 300 gr di pasta

la foto non è molto chiara ma mi piacerebbe avere pareri

@elan: confermo quanto detto in rep... non posso ancora replicare, i'm zorry.
Comunque l'obiettivo sono i 75/80 kg... 75 realizzabile, 80 il sogno

[jonny94]

io ti do il mio parere solo sul sugo, ottimo!

con un po di peperoncino, ancora meglio!!

ahah

[blindevil7]

se però ti dico come l'ho preparato mi fucili

[jonny94]

se però ti dico come l'ho preparato mi fucili

dimmi dimmi

[blindevil7]

bicchiere di vetro

mettere 100 gr di doppio concentrato di pomodoro

aggiungere 10 gr olio evo

aggiungere sale sicut vobis placet

aggiungere dolcificante liquido sicut vobis placet

aggiungere basilico congelato tritato q.b.

aggiungere acqua calda della pentola in cui bolle la pasta in quantità da voi prestabilite ad occhio

mescolare energicamente nel bicchiere con l'ausilio di un pezzo di metallo tri- o quadriforcuto, noto anche come forchetta

et voilà, il sugo è pronto


detta così sembra fare schifo invece è ottimo, fidatevi