Diario del Gatto.

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  • GattoPardo16
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    Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggio
    che problema cè a dirgli di mangiarsela?


    è come se tu dici: ti sto preparando una ciotola d'avena e proteine
    Mi vuoi dire eguagli avena e pro a una torta alla nutella?

    Comunque se siamo a casa in genere faccio da mangiare io e tutto fila liscio..il problema sussiste quando si va a mangiare fuori, dove per me è impossibile mangiar pulito (tieni conto che per me mangiar pulito significa anche semplicemente non abbinare carbo e fat, indipendentemente dalle fonti)

    ---------- Post added at 13:23:27 ---------- Previous post was at 13:21:34 ----------

    Originariamente Scritto da Vodka Lemon Visualizza Messaggio
    Dammene



    un



    pezzetto! (di braccio eh, non di torta)


    Dai 44-45 in poi è tutto tuo
    Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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    • cardi
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      • Mar 2009
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      Originariamente Scritto da GattoPardo16 Visualizza Messaggio
      Mi vuoi dire eguagli avena e pro a una torta alla nutella?
      no vabè dico che se si lamenta che non mangi mai le robe fatte da lei puoi dirgli come ti ho detto

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      • GattoPardo16
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        Il problema è che sono un goloso di prima categoria..non serve che si lamenti per convincermi a sgarrare
        Comunque da oggi torno in carreggiata..vorrei inserire anche un po' di cardio ma non so se ce la faccio con i tempi, più che altro per lo studio. Cercherò di mettere almeno 20' di camminata post wo
        Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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        • *TopGun*
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          Ciao gatto l' hai presa più la vitamina c? In caso quale hai preso?

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            Originariamente Scritto da GattoPardo16 Visualizza Messaggio
            Il problema è che sono un goloso di prima categoria..non serve che si lamenti per convincermi a sgarrare
            Comunque da oggi torno in carreggiata..vorrei inserire anche un po' di cardio ma non so se ce la faccio con i tempi, più che altro per lo studio. Cercherò di mettere almeno 20' di camminata post wo

            Cosa studi di bello? architettura magari?

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            • GattoPardo16
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              Originariamente Scritto da *TopGun* Visualizza Messaggio
              Ciao gatto l' hai presa più la vitamina c? In caso quale hai preso?
              Si la sto prendendo in questo periodo, in polvere, però non su MN

              ---------- Post added at 17:47:26 ---------- Previous post was at 17:46:29 ----------

              Originariamente Scritto da 1Campione Visualizza Messaggio
              Cosa studi di bello? architettura magari?
              No scienze ambientali. Sono un cà foscarino
              Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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                Originariamente Scritto da GattoPardo16 Visualizza Messaggio
                Si la sto prendendo in questo periodo, in polvere, però non su MN

                ---------- Post added at 17:47:26 ---------- Previous post was at 17:46:29 ----------



                No scienze ambientali. Sono un cà foscarino

                te l'ho chiesto poiché molti vanno a venezia per quello

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                  Originariamente Scritto da 1Campione Visualizza Messaggio
                  te l'ho chiesto poiché molti vanno a venezia per quello
                  Già, però alla cà foscari ci son più studenti..comprende il ramo economico, letterario e umanistico, linguistico, scientifico..mentre allo iuav c'è ''solo'' architettura, urbanistica e design
                  Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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                    Già, però alla cà foscari ci son più studenti..comprende il ramo economico, letterario e umanistico, linguistico, scientifico..mentre allo iuav c'è ''solo'' architettura, urbanistica e design

                    si si lo so, però come ti ho già detto molti vanno là per architettura non far me... buono studio e che dio te la mandi buona!

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                    • GattoPardo16
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                      Originariamente Scritto da 1Campione Visualizza Messaggio
                      si si lo so, però come ti ho già detto molti vanno là per architettura non far me... buono studio e che dio te la mandi buona!
                      Grazie, se esiste, mi servirà sicuramente il suo aiuto
                      Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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                        Originariamente Scritto da GattoPardo16 Visualizza Messaggio
                        Grazie, se esiste, mi servirà sicuramente il suo aiuto

                        a tutti serve un po' di aiuto bisogna saper cogliere la mano giusta

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                        • GattoPardo16
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                          Questa settimana mi alleno ogni giorno, oggi ho fatto un richiamo gambe (più quads) e spalle

                          Squat 10x10 @ 70
                          Leg ext 50-30 @ 30

                          Military 10-10-8-6 @ 40
                          Alzate laterali seduto 25-20-15-30 @ 10-12-14-8
                          Alzate frontali hammer 20-15-30 @ 12-14-8
                          Cage press 20-15-10 @ 25

                          ---------- Post added at 19:12:56 ---------- Previous post was at 18:55:24 ----------

                          I posteriori non li ho allenati direttamente perché ieri ho fatto dorso e oggi avevo parecchi doms..domani faccio qualche serie post petto-bic.
                          Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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                            Minchia 80 reps di leg ext

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                              Mi son pesate di più le 100 di squat
                              Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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                                Mi son pesate di più le 100 di squat
                                Non ci avevo fatto caso

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