Diario del Gatto.

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  • GattoPardo16
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    Originariamente Scritto da magnus991 Visualizza Messaggio
    Lo so infatti ci ho messo circa 4 mesi per finirlo o.O

    qualsiasi cosa USA non può che essere una bomba ahahaha
    mai assaggiato il mac 'n cheese?
    Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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    • magnus991
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      Originariamente Scritto da GattoPardo16 Visualizza Messaggio
      mai assaggiato il mac 'n cheese?
      Illuminami !!!
      Personal Fitness Trainer (ISSA)

      Consulenze personalizzate ---> mfrasson91@yahoo.it

      DIARIO ---> http://www.bodyweb.com/forums/thread...magnus-%29-%29

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      • GattoPardo16
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        Originariamente Scritto da magnus991 Visualizza Messaggio
        Illuminami !!!
        In pratica è una scoppiazzatura della nostra pasta ai 4 formaggi, però più formaggi ci metti e meglio è..inevitabilmente alla fine diventa formaggio con pasta poi loro son maiali e ci fanno aggiuinte tipo bacon, gamberetti ecc.
        Alla fine fine una cosa del genere

        Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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        • GattoPardo16
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          Diciamo che se ti piace il formaggio..non puoi non provarla
          Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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          • magnus991
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            Diciamo che devi morire male e soffrendo
            Personal Fitness Trainer (ISSA)

            Consulenze personalizzate ---> mfrasson91@yahoo.it

            DIARIO ---> http://www.bodyweb.com/forums/thread...magnus-%29-%29

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            • GattoPardo16
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              Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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              • TheFox10
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                No vabbe che delizia
                DIARIO: Siam tre piccoli porcellin - Diario di M92, Fox e Lenz!
                http://www.bodyweb.com/forums/thread...M92-Fox-e-Lenz

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                • GattoPardo16
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                  Ogni tanto mi prende lo schizzo e mi metto a fare qualche ricetta gorda che mi ispira

                  ---------- Post added at 18:51:35 ---------- Previous post was at 11:04:56 ----------

                  Oggi quadsss! Avevo una gran voglia di squattare pesante

                  Box squat 10-8 @ 90-100 kg
                  Back squat 8-6-6 @ 100-110-130 kg
                  Bulgaian split squat man 12-10-8-DS(6+6+12) @ 14-18-22-(22-14-bw) kg
                  Leg ext 4x8 iso 4'' @ 50-50-45-40 kg
                  Calves vari

                  Dopo 5-6 settimane che non facevo il back a basse rep avevo qualche paranoia..e invece ho avuto fin da subito buone sensazioni! Penso che il box sia un esercizio chiave per migliorare il back squat..escursione aumentata e grande stabilità lombare/addominale acquisita. Super soddisfatto

                  ---------- Post added 12-06-2014 at 11:31:47 ---------- Previous post was 11-06-2014 at 18:51:35 ----------

                  Han già rotto co sti mondiali
                  Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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                  • leonidasbrunis
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                    Non segui il calcio gatto?

                    Inviato dal mio HTC One

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                    • GattoPardo16
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                      No, non lo sopporto. Come gioco mi piace, da piccolo ci giocavo sempre con gli amici, è tutto quello che gli sta intorno che non mi va giù..giri di soldi, giocatori, sportività, tifoserie
                      Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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                      • leonidasbrunis
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                        Siamo in due...forse il mondiale me lo guardo però

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                        • Lenz
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                          Oddio quella cosa mega formaggiosa cosa può essere!!
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                          Certificazione ELAV
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                            Eheh..l'incubo di ogni atleta prossimo al palco
                            Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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                              Al diavolo il palco, sono giovane, avrò diritto a compromettermi la salute no?!
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