404 not found error - Una sottospecie di log

[t.durden]

Potrò morire dicendo di averle viste tutte



Oggi:

180x81.1

Ok ... sia messo agli atti che proseguirò nel mio intento ma inizio a farmela sotto dalla paura.

Paura di scendere sotto gli 80? iocon il termo ho perso 1 etto a fronte xò dei 600 guadaganti

[Greg999]

Vai Unk dritto alla metà del tiraggio! TU te lo puoi permettere Poi dopo riparti meglio di prima e ti vedrai meglio!

[fede1990]

Buongiorno Unk!!!!!!

Dai che stai andando alla grande!!!!!

[Unknown]

[t.durden]

Dai ke stai andando alla grande

[Unknown]

Oggi gambe-tricipiti

Alimentazione con tempistica WD ( 4 ore + 20 digiuno )

Unico Pasto 14.30 / 18.30-19 ≈	Calorie	Carboidrati	Grassi	Proteine	Grassi Saturi	Fibre
Olympus - Greek Yoghurt 0 %, 800 gr	400	32	0	68	0	0
Bananas 300 grams	267	69	1	3	0	8
Coop - Petto Di Pollo, 400 g	400	0	0	92	0	0
Coop - Fagioli 230 g	212	31	0	12	0	17
Mulino Bianco - Fette Biscottate Le Integrali (Aggiornato), 15 fetta - 8,8g	525	90	8	17	3	11
	1.804	222	9	192	3	35

[t.durden]

Come è andato il gelato?

[Unknown]

Come è andato il gelato?

Buh ... Non mi ha convinto. Diciamo che è stato bello mangiare qualcosa di freddo tutto qui ma sia di sapore che di consistenza non era il massimo

[t.durden]

Buh ... Non mi ha convinto. Diciamo che è stato bello mangiare qualcosa di freddo tutto qui ma sia di sapore che di consistenza non era il massimo

X la consistenza basta lasciarlo un pò in freezer, x il sapore quando lo facevo con whey aromatizzate era molto buono ora con solo banana aggiungo un pò di dolcificante, tu potresti aggiungere zucchero/destrosio o altro

[Unknown]

Ok prossima volta provo ! (magari anche con qualche frutto differente)

Indipendentemente da sapore/consistenza so solo che ho bevuto 1lt e 3 di "gelato" e ora ho più fame di prima ...

[t.durden]

Ok prossima volta provo ! (magari anche con qualche frutto differente)

Indipendentemente da sapore/consistenza so solo che ho bevuto 1lt e 3 di "gelato" e ora ho più fame di prima ...

Meglio a cucchiaiate ke berlo, ci metti + tempo magari la mangiata dura +

[zeroschwerkraft]

Potrò morire dicendo di averle viste tutte

Eh già, capirai che evento .. ma la vedo dura spazzare via tutti non è quello l'intento comunque

Indipendentemente da sapore/consistenza so solo che ho bevuto 1lt e 3 di "gelato" e ora ho più fame di prima ...

Sei troppo enorme e insaziabile


Continua finchè reputi possibile

[Unknown]

Continua finchè reputi possibile

Fino a 500kcal/die ce la posso fare ... sicuro

[zeroschwerkraft]

Fino a 500kcal/die ce la posso fare ... sicuro

Ya serius?





Rivediti bro.

[Giaack]

Hai tutto il mio appoggio a fare quello che hai in mente di fare
E non lo dico solo perché voglio essere più grosso io

Seriamente, senza porsi un obbiettivo a livello di numeri... Però direi che sui 76/78kg ci dovrai scendere
Daje Unk