ciao alien,ma la farina maxprotein è diversa dalla mc gregor?perche' hanno la stessa identica confezione!
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È la stessa cosa
mcgregor penso sia la marca, Max protein la linea di queste farine o non so comunque son la stessa cosa
Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
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ah ok,mi sembrava strano,ho preso due sacchi da 3kg,uno nut choc,uno burro d'arachidi,ho aperto burro d'arachidi e sono rimasto un po' deluso,gusto slavato,poco denso,preferisco myprotein(io la bevo)!speriamo nut choc sia migliore!Commenta
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Provata oggi la farina al Bounty, buonissima, se ti concentri senti anche i pezzettini di cocco
Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
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Dove hai preso le farine con la busta rossa? Mai visteOriginariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80Commenta
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Un sito che si chiama sport nutrition (se vado contro il regolamento cartellinate Luke che l'ha chiesto al posto mio)
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Oh ma ogni tanto ti alleni anche oltre a sfornare ricette da master chef ?! XDCommenta
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Ma che masterchef ormai mi sono rotto, faccio come cardi tutto l'impasto dei pancakes in un colpo e ne esce una specie di pancake gigante
Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
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Qua comunque ultimo set del 5x5 di spinte con manubri di ieri
Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
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Si andava un po' per i cazzi suoi
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Oggi gambe, allenamento piú tecnico e meno brutale del solito
Leg curl sdraiato 5x12-10-8-8-6+1x8-8-8
Leg press 5x12-10-8-8-6
Leg curl singolo in piedi 4x12 con 2' di isometria ad ogni rep
Bulgarian split squat con schiena inclinata e passo lungo per enfasi sui glutei 3x8
Step up manubri 3x10
Hack squat 5x15-12-10-8-8-6
Leg ext 4x12+1x10-10-10Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
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ciao Alien! volevo solo dirti che mi sono ufficialmente fatta i cavoli tuoi su instagram! volevo avvisare tutti che questo ragazzo fa strage di donne: quindi non presentatelo alle vostre fidanzate.
seria: stai lavorando benissimo, ma credo tu lo veda e sappia benissimo. mi hai incuriosito con le tue ricette... quindi un po' ti odio perché ora spenderò soldi a causa tua..
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Riguardo la prima parte grazie dei complimenti, troppo gentile
per la seconda beh a me piace sperimentare, studiare e capire...per questo non mi sono mai fatto seguire, anche con risultati più lenti ma "dal mio sacco"
Per le farine...te le straconsiglio
Last edited by Alien96; 04-05-2016, 01:54:22.Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
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Ieri petto trici e oggi schiena bici, ma mi sono rotto di scrivere i wo ogni volta perció da ora scrivero solo quando varieró significativamente qualcosa
Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
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