Il diario di Alien!

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  • Alien96
    Bodyweb Senior
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    82 kg... Petto non pervenuto


    Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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    • GO HARD
      Bodyweb Senior
      • Jun 2014
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      • Roma
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      ottimo . sopratutto il back
      Get ripped or die mirin



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      • Alien96
        Bodyweb Senior
        • Oct 2013
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        Il back ho semplicemente inparato ad aprirlo, fa schifo come prima
        Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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        • Perrots
          Bodyweb Senior
          • Jan 2009
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          • Italia
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          Io invece tutto sto back non lo vedo così come il petto XD Però gran bel blocco spalla bicipite! Ottimo Alien! Stai facendo grandi progressi continua così!
          Diario-di-Perrots-NO-PAIN-NO-GAIN

          PERROTS

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          • Alien96
            Bodyweb Senior
            • Oct 2013
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            Appunto come dicevo petto e back totalmente da costruire... Le braccia e le spalle come le gambe invece rispondono bene
            Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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            • jonny94
              Bodyweb Senior
              • May 2012
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              82kg per quanto di altezza?
              UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

              ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

              DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE

              MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)



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              • Alien96
                Bodyweb Senior
                • Oct 2013
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                1.84 circa bf intorno al 15% magari 16
                Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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                • jonny94
                  Bodyweb Senior
                  • May 2012
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                  hai ossa grandi?
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                  • Alien96
                    Bodyweb Senior
                    • Oct 2013
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                    No ho un **** grande
                    polso circa 17 cm, quindi relativamente piccolo
                    Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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                    • jonny94
                      Bodyweb Senior
                      • May 2012
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                      chiedevo perchè non sembri pesare 82
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                      • RUS
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                        mostragli la gamba alien
                        Have a smile, train hard, eat well and then you'll see results

                        Il mio diario:
                        http://www.bodyweb.com/forums/thread...ario-di-RUS___

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                        • TommiTommi
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                          • Mar 2014
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                          Bravo bravo bel lavoro

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                          • Alien96
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                            Ahahahaah rus non capisco se con gamba intendi il significato letterale della parola o altro
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                              http://www.bodyweb.com/forums/thread...ario-di-RUS___

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                              • Alien96
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                                Ho fatto un piccolo confronto tra blocco spalla/braccio un mese fa e ora, stessa identica luce, cambia solo il filtro

                                1ª foto 3 ottobre, 2ª foto oggi


                                ---------- Post added 08-11-2014 at 13:30:00 ---------- Previous post was 07-11-2014 at 18:33:33 ----------

                                Legzz done


                                Ok basta foto
                                Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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