L043nz0's Diary

[mazzel]

grande! come sei efficiente! ahahah

[l043nz0]

grande! come sei efficiente! ahahah

ahahahah
oggi è il giorno 0 mazzel... misuro le circonferenze di petto, spalle, braccia, avambraccio, gambe, polpaccio e vita... poi ci rivediamo tra un mesetto

[mazzel]

dai che il mese prossimo devi allargare le porte e cambiare guardaroba!!


ps: zodd era interessato pure alla misura del pistolino....

[l043nz0]

L043nz0's Diary

dai che il mese prossimo devi allargare le porte e cambiare guardaroba!!


ps: zodd era interessato pure alla misura del pistolino....

Buahahahahahahahahah
Se continuo così devo allargare la cintura... Ahahahaha

Ps: Zodd me l'ha già chiesta in privato ihihihihih


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[mazzel]

temevo mi rispondessi che zodd te lo ha misurato dal vivo ahahah

[l043nz0]

L043nz0's Diary

temevo mi rispondessi che zodd te lo ha misurato dal vivo ahahah

Che brutta scena.... Ihihihih
Comunque direzione palestra... Sono emozionato



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---------- Post added 29-03-2014 at 11:59:24 ---------- Previous post was 28-03-2014 at 21:18:00 ----------

Ieri sera riscaldamento.. Poi un po' di petto e spalle.. Giusto per dare qualche dato.. Panca 10kg ..


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[Zodd]

uahahahhaah come hai fatto a fare 10kg se solo la sbarra generalmente ne pesa 12??

[Giulio85]

R: L043nz0's Diary

Loré stai messo peggio di Zodd..
Oppure te sei scordato uno zero?

[l043nz0]

L043nz0's Diary

uahahahhaah come hai fatto a fare 10kg se solo la sbarra generalmente ne pesa 12??

Ahahahaha
Vabbe 10kg a parte il bilanciere


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---------- Post added at 22:42:23 ---------- Previous post was at 22:40:08 ----------

Loré stai messo peggio di Zodd..
Oppure te sei scordato uno zero?

Ahahaha nono.. Nn me so scordato nulla.. 10... 10... Certo, nn è il mio massimale.. Ieri ho "preso confidenza" cn gli attrezzi...
Ma ho sempre detto di nn avere forza


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[Zodd]

cioè.... 10kg x lato + il bilanciere o 10kg in totale + il bilanciere?


e cmq aivoglia che sta messo peggio di me...per ora i miei schifosissimi 55kg di panca li faccio. Poi MUORO, ma li faccio!

[l043nz0]

L043nz0's Diary

cioè.... 10kg x lato + il bilanciere o 10kg in totale + il bilanciere?


e cmq aivoglia che sta messo peggio di me...per ora i miei schifosissimi 55kg di panca li faccio. Poi MUORO, ma li faccio!

Ahahahahaha

Bilanciere + 5 + 5

Ve lo sto dicendo da un mese che nn ce la fo!



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[Zodd]

miodddio.... IMBARAZZANTE! auahahaha


ma solo chi ti vedeva.....i 5+5 li vedo fare solo alle ragazzette che vanno in palestra tanto per chiacchierare con l'amica di turno XD


Lore' datti na mossa!!

[Giulio85]

a ragazza mia con 5kg per lato fa 8 ripetizioni di panca..
150cm per 42kg...

[l043nz0]

L043nz0's Diary

miodddio.... IMBARAZZANTE! auahahaha


ma solo chi ti vedeva.....i 5+5 li vedo fare solo alle ragazzette che vanno in palestra tanto per chiacchierare con l'amica di turno XD


Lore' datti na mossa!!

Ahahahah
Grazie... Grazie ... (((





Ahahahahahahhahahaha


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---------- Post added at 00:32:52 ---------- Previous post was at 00:32:01 ----------

a ragazza mia con 5kg per lato fa 8 ripetizioni di panca..
150cm per 42kg...

Buahahajahaha
Grazie, siete solidali




Buahahahahahah


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[mazzel]

Lore io invece ho fiducia in te! Probabilmente sei partito -un pò troppo basso ma prendendo confidenza con gli esercizi secondo me a fine mese ci stupirai