:scem: Siam tre piccoli porcellin.. Diario di M92, Fox e Lenz

[Lenz]

Daje così Pè! Ma qualcuno ha modificato il titolo del diario?

[M92]

Qualche mod in vena di simpatia e bambinate evidentemente. Bah

[Bc9999]

Siam tre piccole porcelline.. Diario di M92, Fox e Lenz

Che modifica han fatto?


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[M92]

Tre piccolE porcellinE. Uno scherzone espressione di un quoziente intellettivo particolarmente elevato. Mi sto sbellicando.

[TheFox10]

Che poi non capisco questa confidenza da dove parte, boh

In ogni caso, domani in arrivo finalmente C-1000, Adam, Aminolytes da usare during e Novaldren XT da mettere da parte per lo stack da iniziare il 7 aprile

Ah dimenticavo! E uno shaker spider bottle ( trasparente tappo rosso ): ne avevo già acquistato uno e mi sono trovato BENISSIMO! Il migliore shaker mai provato!

[Bc9999]

Siam tre piccoli porcellin.. Diario di M92, Fox e Lenz

Ahh adesso me ne sono accorto, ma si oh fregatevene...alla fine se uno ha bisogno di fare ste cose x essere realizzato povero lui...


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[The king of world]

Piu che altro mi interessava la gestione dei cheat in ipo con il recompadrol Fox, puoi dirmi di più? Li attutivi bene?

È un suppl che mi interessa molto, anche se in bulk non credo che lo userò dato che già avrò problemi, dovrò stare a quote altissime di chos

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[M92]

Ragazzi per chi usa o ha intenzione di usare le iso93 mi contatti che ho un consiglio ma qui non è consentito parlarne mi sa ...

[Lenz]

Ragazzi per chi usa o ha intenzione di usare le iso93 mi contatti che ho un consiglio ma qui non è consentito parlarne mi sa ...

Le migliori provate fino ad ora ma ora finite le ON (schifezza) passerò a quello che credo tu voglia consigliare

[M92]

Hai rep

[Lenz]

Appena posso ricambio!

[Strolicu]

R: Siam tre piccoli porcellin.. Diario di M92, Fox e Lenz

Ludo hai un messaggio sul cell comunque

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[Miller]

ragazzi vi ricordo che non è permesso lo spam commerciale...

[TheFox10]

Piu che altro mi interessava la gestione dei cheat in ipo con il recompadrol Fox, puoi dirmi di più? Li attutivi bene?

È un suppl che mi interessa molto, anche se in bulk non credo che lo userò dato che già avrò problemi, dovrò stare a quote altissime di chos

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Allora il recompadrol si è rivelato un ottimo prodotto; i cheat ( se non eccessivi ) riuscivo ad attutirli con 2 caps 20 minuti prima del pasto...
Ovviamente parliamo di carbo! Anche in massa è utile, io stavo a 600gr carbo e aiutava l'ottimizzazione di questi!

Provalo non te ne pentirai

[Lenz]

Wo di oggi:

PETTO (enfasi sul capo addominale) - TRICIPITI (enfasi sul capo laterale)


Dumbbell Bench Press 5x8 REST (120’’) m.p.

Pullover 3x8 REST (90’’) 1+1/4

SERIE TRIPLA (X4)
Dumbbell Bench Press Panca Declinata 1x10
Dumbbell Flies Panca Declinata 1x12
Flessioni 1x15 REST (60’’)

Crossover cavi alti 7x15 contrazione autoxona REST (30’’) rep parziali


French Press ROM Completo 5x8 REST (90’’)

SERIE TRIPLA (X4)
Skull crusher Manubri 1x8
Dip 1x10
Pull Down con corda 1x12 contrazione autoxona REST (60’’)

Kickback Alternato 7x24 REST (20’’)

Petto massacrato, un po' insoddisfatto sui tricipiti anche se le ultime serie di cool down sono state massacrati