A mio parere stai andando benissimo!
§il diario di fede§
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Fede scrivimi in rep che droghe ti prendi prima del wo e le dosi! Voglio pure io avere la tua motivazione *****Originariamente Scritto da LeoMerloFagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?Originariamente Scritto da Manxtu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...
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Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza MessaggioFede scrivimi in rep che droghe ti prendi prima del wo e le dosi! Voglio pure io avere la tua motivazione *****
Fede sei un robot !
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Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza MessaggioFede scrivimi in rep che droghe ti prendi prima del wo e le dosi! Voglio pure io avere la tua motivazione *****Originariamente Scritto da zeroschwerkraft Visualizza MessaggioAhahahah mi accodo.
Fede sei un robot !
Poi per le droghe che prende basta leggere il suo diario , le specifica sempre
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Ciao ragazzacci!!!!
Originariamente Scritto da Unknown Visualizza MessaggioA mio parere stai andando benissimo!
Grazie Unk!
Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza MessaggioFede scrivimi in rep che droghe ti prendi prima del wo e le dosi! Voglio pure io avere la tua motivazione *****Originariamente Scritto da zeroschwerkraft Visualizza MessaggioAhahahah mi accodo.
Son sicuro che se anche voi vi mettete sotto vi levereste delle discrete soddisfazioni!!!
Macchè droghe e droghe!!!!
Altro che droghe in rep Simo...tanti scappellotti (dato che potresti essere mio fratello!)...ora ti sreppo abbestia!!!!!
In questo diario c'è solo impegno, sudore, costanza, fatica e tanta tanta voglia di imparare cose nuove!!!!
......aggiungo anche che, come mi disse un pò di tempo fa BALOS, non mi faccio mancare mai il DIVERTIMENTO....perchè va bene la passione, va bene l'impegno ma io non sono un pro (come altri qui dentro) e tutto ciò, imho, deve essere anche un divertirsi e, di conseguenza, uno STARE BENE!!!!
Originariamente Scritto da zeroschwerkraft Visualizza MessaggioFede sei un robot !
Grazie Zero!!
Sei davvero troppo buono...io credo di fare solo quello che tutti coloro che si allenano in palestra e vogliono ottenere un pò di risultati dovrebbero fare...nulla di più!
Originariamente Scritto da Unknown Visualizza MessaggioIl bello di fede è che la sua motivazione è naturale !
In questo momento, se potessi, mi allenerei addirittura tutti i giorni da quanta carica ho addosso: poi penso che il recupero è FONDAMENTALE (se non di più) quanto l'allenamento e allora mi freno!!!!
Originariamente Scritto da Unknown Visualizza MessaggioPoi per le droghe che prende basta leggere il suo diario , le specifica sempre
Comunque ragazzi vi ringrazio tutti perchè, oltre al mio spirito da guerriero, voi siete una bella componente motivazionale!!!!!TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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Oggi rest completo: giornata molto impegnativa mentalmente a lavoro dalle 7.30 stamani alle 19 di stasera in compagnia di Clienti in visita!
Mi vedo le braccia abbastanza gonfie e anche il trapezio sta spuntando piano piano in fuori!!!
Ho avvertito poi dolorini a mò di fitte ai bic (più forti) e ai tric (un pò meno pronuciati a riposo, decisissimi se contraggo) durante la prima parte della giornata.
Mi vedo bene e questo percorso è soltanto all'inizio!!!
Domani si riprendono gli allenamenti con poi venerdì e sabato mattina....domenica rest e riposo!
Sto continuando con le schede "vecchie" e devo dire che stanno rendendo ancora tanto: squadra che vince non si cambia!!!
Alimentazione ancora 2500kcal ON e 2200kcal OFF: anche qui fin quando il peso continua a salire non vario nulla!
VAMOSSSSSSSSS!!!!!TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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Un pò di pics così...tanto per...prima di andare a letto e senza pump/a freddo: la qualità non è ottimale ma mi accontento!!!
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Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da BALOS Visualizza MessaggioMolto molto bene veramente
Non sai quanto piacere mi fa il tuo commento!!!!!
Originariamente Scritto da Unknown Visualizza MessaggioOttimo !
....uno eh....un t'abbia alzare troppo la glicemia e poi addio 77,8kg...tu schizzi in un attimo a 80-81kg!!!!
Originariamente Scritto da t.durden Visualizza Messaggioottimo fede il braccio mi pare esploso, soprattutto il tricipite
....effettivamente le braccia (sia il bicipite -un pò più indietro- sia il tricipite -già buono di natura-) stanno prendendo una bella forma!!!!
Quello che noto comunque con una piacevole sensazione (e che mi da grandi stimoli) è il petto che, sempre piano piano, sta crescendo!!!
Grazie!!!!
TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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Originariamente Scritto da fede1990 Visualizza Messaggio....effettivamente le braccia (sia il bicipite -un pò più indietro-
Oh Fede, "che tu se' fuori di melone"?
Quello lo chiami bicipite un pò indietro?? Alla faccia del bicipite indietro! Secondo la mia 'gnorant opinione, le braccia non mi sembrano nulla di sproporzionato.
Come sempre molto bene , non c'è altro da dire. Continua a martellare
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