La storia di Taz...
Ciao a tutti! Sono Taz, ho 26 anni.
Non sono nuovo del forum, ma torno da un periodo di totale assenza di allenamento (un anno circa), e di conseguente frequentazione ridotta di bodyweb.
Chiedo venia!
Ho aperto questo diario nella speranza di trovare gli aiuti necessari a raggiungere il mio nuovo obbiettivo, e magari un incentivo a non mollare un'altra volta, nel caso sopraggiungesse un nuovo motivo di sconforto.
In realtà mi piaceva molto allenarmi, e l'ho fatto con dedizione per due anni consecutivi, ben curando allenamento, alimentazione ed integrazione.
Partivo da una una situazione (circa tre anni fa) non delle migliori, 188cm di ragazzo per 95kg di peso. Inoltre afflitto da una ginecomastia abbastanza evidente.
Quando ho deciso che fosse ora di intervenire sulla mia situazione fisica, mi informai circa le attività sportive praticabili, e trovai subito interesse nel bodybuilding.
Iniziai ad allenarmi nell'estate del 2011. Dopo pochi mesi trovai il forum, e tramite i consigli di alcuni utenti riuscii ad elaborare una dieta ed un allenamento ad ok per il mio caso.
Insomma, avevo ottenuto dei buoni risultati nel totale: massa muscolare aumentata e grasso decisamente ridotto.
Ma per la ginecomastia purtroppo non c'è stato nulla da fare. La situazione del petto non era migliorata, ma era addirittura più evidente! Credo che la massa muscolare che sviluppai nel pettorale tendeva a "spingere in fuori" quel fastidioso accumulo di grasso.
La delusione per quei risultati (x ginecomastia) mi ha fatto allontanare da questo sport da circa un anno, periodo in cui ho intrapreso una fase di dieta ferrea (senza allenamento), che mi porta oggi a pesare 81kg.
Un bel dimagrimento, in un periodo di circa 6 mesi, in cui ho perso sia massa grassa che massa magra. Ma per la ginecomastia ancora nulla da fare. Ho perso molto grasso sui fianchi e sull'addome, ma quello sul petto non accennava a muoversi. Si sarà ridotto si e no del 10%.
Presi quindi una scelta drastica: intervenire chirurgicamente.
Una della visite pre-operatorie (ecografia mammaria bilaterale) rivelò che si trattava di una "falsa ginecomastia bilaterale", o "lipomastia bilaterale", e l'intervento suggerito fu appunto una "liposuzione localizzata".
L'intervento è stato svolto martedì 18 febbraio 2014.
Ora sono a casa da quella data, e lunedì mi toglieranno la fascia contenitiva, che non potete immaginare quanto sia fastidiosa.
La prossima settimana il chirurgo mi darà le foto "pre e post" intervento, che aggiungerò qui.
Nell'ottimismo che l'operazione sia andata per il meglio, ho deciso che non appena il fisico me lo permetterà (assorbimento ematomi, etc..) tornerò in palestra.
Perché limitarmi ad avere le tettine di De Sica invece che quelle di Platinette?
Avendo (speriamo!) superato l'agognata ginecomastia, mi piacerebbe ora sviluppare una discreta massa muscolare, così da poter rimodellare il mio corpo.
Appena tolgo le fasce aggiungo qualche foto.
Vorrei capire come procedere a questo punto...
Non sono nuovo del forum, ma torno da un periodo di totale assenza di allenamento (un anno circa), e di conseguente frequentazione ridotta di bodyweb.
Chiedo venia!
Ho aperto questo diario nella speranza di trovare gli aiuti necessari a raggiungere il mio nuovo obbiettivo, e magari un incentivo a non mollare un'altra volta, nel caso sopraggiungesse un nuovo motivo di sconforto.
In realtà mi piaceva molto allenarmi, e l'ho fatto con dedizione per due anni consecutivi, ben curando allenamento, alimentazione ed integrazione.
Partivo da una una situazione (circa tre anni fa) non delle migliori, 188cm di ragazzo per 95kg di peso. Inoltre afflitto da una ginecomastia abbastanza evidente.
Quando ho deciso che fosse ora di intervenire sulla mia situazione fisica, mi informai circa le attività sportive praticabili, e trovai subito interesse nel bodybuilding.
Iniziai ad allenarmi nell'estate del 2011. Dopo pochi mesi trovai il forum, e tramite i consigli di alcuni utenti riuscii ad elaborare una dieta ed un allenamento ad ok per il mio caso.
Insomma, avevo ottenuto dei buoni risultati nel totale: massa muscolare aumentata e grasso decisamente ridotto.
Ma per la ginecomastia purtroppo non c'è stato nulla da fare. La situazione del petto non era migliorata, ma era addirittura più evidente! Credo che la massa muscolare che sviluppai nel pettorale tendeva a "spingere in fuori" quel fastidioso accumulo di grasso.
La delusione per quei risultati (x ginecomastia) mi ha fatto allontanare da questo sport da circa un anno, periodo in cui ho intrapreso una fase di dieta ferrea (senza allenamento), che mi porta oggi a pesare 81kg.
Un bel dimagrimento, in un periodo di circa 6 mesi, in cui ho perso sia massa grassa che massa magra. Ma per la ginecomastia ancora nulla da fare. Ho perso molto grasso sui fianchi e sull'addome, ma quello sul petto non accennava a muoversi. Si sarà ridotto si e no del 10%.
Presi quindi una scelta drastica: intervenire chirurgicamente.
Una della visite pre-operatorie (ecografia mammaria bilaterale) rivelò che si trattava di una "falsa ginecomastia bilaterale", o "lipomastia bilaterale", e l'intervento suggerito fu appunto una "liposuzione localizzata".
L'intervento è stato svolto martedì 18 febbraio 2014.
Ora sono a casa da quella data, e lunedì mi toglieranno la fascia contenitiva, che non potete immaginare quanto sia fastidiosa.
La prossima settimana il chirurgo mi darà le foto "pre e post" intervento, che aggiungerò qui.
Nell'ottimismo che l'operazione sia andata per il meglio, ho deciso che non appena il fisico me lo permetterà (assorbimento ematomi, etc..) tornerò in palestra.
Perché limitarmi ad avere le tettine di De Sica invece che quelle di Platinette?
Avendo (speriamo!) superato l'agognata ginecomastia, mi piacerebbe ora sviluppare una discreta massa muscolare, così da poter rimodellare il mio corpo.
Appena tolgo le fasce aggiungo qualche foto.
Vorrei capire come procedere a questo punto...
) ad una normocalorica, tentando di perseguire l'obbiettivo di RICOMPOSIZIONE CORPOREA.
Commenta