Uh, un'altra ragazza!
Naturalmente mi segno
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Il mio diario --> http://www.bodyweb.com/threads/359196-Tomoe-nikki-Il-diario-di-Tomoe
Il sito del mio progetto, Nemora: fra esplorazioni e crisi mistiche --> www.nemora.it
健全なる精神は健全なる身体に宿る。 -
Ciao! Complimenti per il fisico, gli allenamenti e la determinazione! Ti seguo con piacere e continua così
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Ciao girl
ho letto un po il tuo diario
dalle foto non sembra mica tu abbia 21% di bf..
per il resto il buon white ho gia visto che sta dispensando ottimi consigliCommenta
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Il diario di Dreamer_girl
Pensi che sia sopra o sotto il 21%?Originariamente Scritto da RyanX Visualizza MessaggioCiao girl
ho letto un po il tuo diario
dalle foto non sembra mica tu abbia 21% di bf..
per il resto il buon white ho gia visto che sta dispensando ottimi consigli
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ciao Dreamer_girl ,Originariamente Scritto da Dreamer_girl Visualizza Messaggio
se non l hai mai fatta,
la Bioimpedenziometria può aiutarti a sapere con certezza le % di FM e FFMThe Warrior Diet by Ori Hofmekler / The Paleo Diet by Robb WolfCommenta
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Il diario di Dreamer_girl
Boh ho fatto la classica plicometria con lo strumento manuale diciamo cosi,in palestra..non è la stessa cosa?Originariamente Scritto da MrTrinita Visualizza Messaggio
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sfortunatamente non è la stessa cosa, perchè la Plicometria ha un grosso margine di erroreOriginariamente Scritto da Dreamer_girl Visualizza Messaggio
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Ah e le bilance no? Se vuoi un consiglio lascia perdere la bf per ora, stai bene e non hai bisogno di preoccupartene. Poi col tempo farai occhio e non ti servirà nè plicometro nè bilancia per calcolarla
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Il diario di Dreamer_girl
Quoto alla grande GattoPardo16...
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Bilance ???Originariamente Scritto da GattoPardo16 Visualizza Messaggio
...e chi ha mai parlato di Bilance 
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Bilancia con bioimpendenziometro. Mai sentito parlare? Mia nonna saprebbe dare un'opinione più precisa sulla bf, non sono precise. E se ti riferisci all'impendenziometro professionale, con tanto di elettrodi, cazzi e mazzi, non ne vedo l'utilità, soprattutto in rapporto al costo..Originariamente Scritto da MrTrinita Visualizza MessaggioBilance ???...e chi ha mai parlato di Bilance Commenta
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la bioimpedenziometria si fa solo con gli Elettrodi, altrimenti è meglio non farla perchè il resto(es.Blancia) danno solo risultati sfalsatiOriginariamente Scritto da GattoPardo16 Visualizza Messaggio
costo?...bhè tutto ha un costo, anche la Plicometria
P.S. complimenti a tua Nonna
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Mi segno anche io
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.Se vuoi un consiglio lascia perdere la bf per ora, stai bene e non hai bisogno di preoccupartene. Poi col tempo farai occhio e non ti servirà nè plicometro nè bilancia nè impendenziometro per calcolarla
Last edited by GattoPardo16; 07-05-2014, 11:40:21.Commenta
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e a cosa servirebbe per una normale ragazza non agonista sapere se sta a 18 o 20 di bf?Originariamente Scritto da MrTrinita Visualizza Messaggio
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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