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Si quello si anche io sono sempre in cerca di discorsi costruttivi anche perche sono mie opinioni che possono essere sbagliate e accetto volentieri le critiche... Soprattutto sul fumo cmq mai Maria solo sano tabacco e catrame xD
Io una coca cola light da mezzo litro alla settimana o anche 2 me ne faccio, so che non è il massimo, ma non è il caso di fare i paranoici, basta non esagerare
Fumare è ben più grave. E anche qui dipende quanto.
"Io non ho fallito 2000 volte nel fare una lampadina; semplicemente ho trovato 1999 modi su come non va fatta una lampadina” Edison
Comunque lasciando da parte lo studio emerso e pubblicato da Repubblica.it, in tutti questi anni ci sono stati migliaia di studi riguardo l'aspartame e gli altri dolcificanti artificiali e finora non si è ancora giunti a un dato certo e tangibile.
Che non faccia bene abusarne è chiaro a tutti, ma ancora non si sono raccolti i "frutti" sulle reali conseguenze dell'abuso di Aspartame anche per il fatto che è da poco più di 30 anni in commercio e per mille altri fattori che non sto qui ad elencare..
Io personalmente ho sempre evitato qualsiasi dolcificante artificiale (tranne per le whey) per il semplice fatto che non mi hanno mai attirato i prodotti con 0 kcal, preferisco di gran lunga non mangiare/bere nulla perché col passare del tempo non ho più sentito il bisogno di questi "sfizi" e preferisco di gran lunga bere il caffè amaro oppure un'acqua naturale invece che la coca cola (sono anni che non ho più lo stimolo di berla anche se ce l'ho davanti agli occhi ogni giorno per la mia ragazza).
Concludo dicendo che il tutto comunque sta nel non abusarne, come in tutte le cose d'altronde.
Io una coca cola light da mezzo litro alla settimana o anche 2 me ne faccio, so che non è il massimo, ma non è il caso di fare i paranoici, basta non esagerare
Fumare è ben più grave. E anche qui dipende quanto.
io quest'estate in fase di dieta super ferrea la cocacola zero mi ha salvato
mi vergogno un pò a dirlo ma ne ho bevuta anche 1 litro al giorno (per circa 15giorni)
tra le poche cose certe è che danno ritenzione,quindi meglio nn abusarne in cut se la bf è buona/bassa...ma cmq parliamo di finezze
il punto cruciale per cui nn si hanno studi univoci è che nn si possono fare studi di osservazione sul cancro poichè le cause nn sono mai dovute ad un solo fattore e nn è possibile collegarle direttamente al dolcificante quindi.si parla di presunto fattore cancerogeno
l unica via sarebbe studiarlo in vitro,sperimentare un meccanismo biochimico d azione e poi cominciare a lavorare sugli animali....complesso,costoso e nemmeno certo visto che sull origine(molecolare) dei tumori si sa relativamente poco
in ogni caso chi consuma quotidianamente bevande gassate,zuccherate e non,sta commettendo gia un errore di base..per il resto stare senza cola...nn se ne parla
mi vergogno un pò a dirlo ma ne ho bevuta anche 1 litro al giorno (per circa 15giorni)
Tranquillo io sono arrivata a berne 3-4 litri al giorno, e a non mangiare, ma quello era un periodo brutto e difficile, comunque sono ancora viva.....
e devo essere sincera, effetti collaterali a breve termine nessuno, ma una cosa ASSOLUTAMENTE da non rifare, purtroppo la mente gioca brutti scherzi,
ne sono uscita con la forza di volontà
PS: fleur in quell'avatar mi ricordi molto Amy Winehouse, solo che tu sei molto più bella =D
"Io non ho fallito 2000 volte nel fare una lampadina; semplicemente ho trovato 1999 modi su come non va fatta una lampadina” Edison
tra le poche cose certe è che danno ritenzione,quindi meglio nn abusarne in cut se la bf è buona/bassa...ma cmq parliamo di finezze
il punto cruciale per cui nn si hanno studi univoci è che nn si possono fare studi di osservazione sul cancro poichè le cause nn sono mai dovute ad un solo fattore e nn è possibile collegarle direttamente al dolcificante quindi.si parla di presunto fattore cancerogeno
l unica via sarebbe studiarlo in vitro,sperimentare un meccanismo biochimico d azione e poi cominciare a lavorare sugli animali....complesso,costoso e nemmeno certo visto che sull origine(molecolare) dei tumori si sa relativamente poco
in ogni caso chi consuma quotidianamente bevande gassate,zuccherate e non,sta commettendo gia un errore di base..per il resto stare senza cola...nn se ne parla
Quoto
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Tranquillo io sono arrivata a berne 3-4 litri al giorno, e a non mangiare, ma quello era un periodo brutto e difficile, comunque sono ancora viva.....
e devo essere sincera, effetti collaterali a breve termine nessuno, ma una cosa ASSOLUTAMENTE da non rifare, purtroppo la mente gioca brutti scherzi,
ne sono uscita con la forza di volontà
PS: fleur in quell'avatar mi ricordi molto Amy Winehouse, solo che tu sei molto più bella =D
Comunque lasciando da parte lo studio emerso e pubblicato da Repubblica.it, in tutti questi anni ci sono stati migliaia di studi riguardo l'aspartame e gli altri dolcificanti artificiali e finora non si è ancora giunti a un dato certo e tangibile.
Che non faccia bene abusarne è chiaro a tutti, ma ancora non si sono raccolti i "frutti" sulle reali conseguenze dell'abuso di Aspartame anche per il fatto che è da poco più di 30 anni in commercio e per mille altri fattori che non sto qui ad elencare..
Io personalmente ho sempre evitato qualsiasi dolcificante artificiale (tranne per le whey) per il semplice fatto che non mi hanno mai attirato i prodotti con 0 kcal, preferisco di gran lunga non mangiare/bere nulla perché col passare del tempo non ho più sentito il bisogno di questi "sfizi" e preferisco di gran lunga bere il caffè amaro oppure un'acqua naturale invece che la coca cola (sono anni che non ho più lo stimolo di berla anche se ce l'ho davanti agli occhi ogni giorno per la mia ragazza).
Concludo dicendo che il tutto comunque sta nel non abusarne, come in tutte le cose d'altronde.
Quoto, tra l'altro, come gusto personale, imo è imbevibile...
tra le poche cose certe è che danno ritenzione,quindi meglio nn abusarne in cut se la bf è buona/bassa...ma cmq parliamo di finezze
il punto cruciale per cui nn si hanno studi univoci è che nn si possono fare studi di osservazione sul cancro poichè le cause nn sono mai dovute ad un solo fattore e nn è possibile collegarle direttamente al dolcificante quindi.si parla di presunto fattore cancerogeno
l unica via sarebbe studiarlo in vitro,sperimentare un meccanismo biochimico d azione e poi cominciare a lavorare sugli animali....complesso,costoso e nemmeno certo visto che sull origine(molecolare) dei tumori si sa relativamente poco
in ogni caso chi consuma quotidianamente bevande gassate,zuccherate e non,sta commettendo gia un errore di base..per il resto stare senza cola...nn se ne parla
Questo è vero: hanno dimostrato studi che dimostravano che questo dolcificante artificiale era cancerogeno. Poi successivamente, hanno confutato tali studi, poi nuovamente ritenuti validi, e così via, nell'arco di 30 anni e più. Gli interessi economici, in questo caso, giocano un ruolo predominante.
Per me vale la regola, nel dubbio non assumerlo. Esistono centinaia di alternative per bypassare, tale assunzione....
Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :
Originariamente Scritto da elan
prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
Tranquillo io sono arrivata a berne 3-4 litri al giorno, e a non mangiare, ma quello era un periodo brutto e difficile, comunque sono ancora viva.....
e devo essere sincera, effetti collaterali a breve termine nessuno, ma una cosa ASSOLUTAMENTE da non rifare, purtroppo la mente gioca brutti scherzi,
ne sono uscita con la forza di volontà
PS: fleur in quell'avatar mi ricordi molto Amy Winehouse, solo che tu sei molto più bella =D
cristo santo 3/4 litri al giorno di coca cola ti prende la tachicardia dall'eccesso di caffeina
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