I Salti di una Pulce

[Fleur]

Tomoe è di Roma, tu di Sanremo...ci alleniamo tutti insieme a Firenze...

MOoOOOOlto interessante! bellissima città!


---------- Post added at 12:53:16 ---------- Previous post was at 12:52:45 ----------

Oggi mi alleno e domani scrivo carichi e l'andamento di questo primo allenamento in multi...spero ci sia il Master in palestra...ci si sbellica.

[WhiteTyson]

MOoOOOOlto interessante! bellissima città!


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Oggi mi alleno e domani scrivo carichi e l'andamento di questo primo allenamento in multi...spero ci sia il Master in palestra...ci si sbellica.

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[Fleur]

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in sti giorni faccio la foto e poi la posto

[davishammet]

Wagliò tutti a Barletta! :P

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[Tomoe]

Tomoe è di Roma, tu di Sanremo...ci alleniamo tutti insieme a Firenze...

Io sono di Roma ma al momento sono a Catania...spostiamo il tutto verso Lamezia Terme?
Comunque sarebbe fichissimo allenarci insieme

[Fleur]

Io sono di Roma ma al momento sono a Catania...spostiamo il tutto verso Lamezia Terme?
Comunque sarebbe fichissimo allenarci insieme

MAGARI!

---------- Post added at 09:32:30 ---------- Previous post was at 09:22:58 ----------

In questi giorni scrivo di corsissima perchè il festival a Sanremo ci rende tutti iperattivi,bisogna evitare il centro più che mai, il traffico è inimmaginabile investi Solange, vedi Pif che gira con la telecamera in mano, il sosia di Pavarotti che canta malissimo,e chi più ne ha più ne metta....
2 giorni di wo attaccati,rispettivamente Upper e Lower, ho aumentato lo stacco a 50 kg e la gravity per le trazioni (tolgo 35), la lower ho fatto una fatica immane, ma sono qui

[Zodd]

fleur la macchina per le trazioni assistite se non ricordo male si chiama "easy power"


p.s. potresti investire la carrà per conto mio?? te ne sarei grato... ovviamente il conto del carrozziere è a mie spese

[Fleur]

fleur la macchina per le trazioni assistite se non ricordo male si chiama "easy power"

Sulla nostra c'è scritto "Gravity"
p.s. potresti investire la carrà per conto mio?? te ne sarei grato... ovviamente il conto del carrozziere è a mie spese

La carrà s'è n'è già andata....ma c'è Renga che si vuole offrire volontario

[WhiteTyson]

MAGARI!

---------- Post added at 09:32:30 ---------- Previous post was at 09:22:58 ----------

In questi giorni scrivo di corsissima perchè il festival a Sanremo ci rende tutti iperattivi,bisogna evitare il centro più che mai, il traffico è inimmaginabile investi Solange, vedi Pif che gira con la telecamera in mano, il sosia di Pavarotti che canta malissimo,e chi più ne ha più ne metta....
2 giorni di wo attaccati,rispettivamente Upper e Lower, ho aumentato lo stacco a 50 kg e la gravity per le trazioni (tolgo 35), la lower ho fatto una fatica immane, ma sono qui

sono sicuro che puoi fare meglio...

[davishammet]

R: I Salti di una Pulce

La carrà s'è n'è già andata....ma c'è Renga che si vuole offrire volontario

Se trovi una vecchiarda veronese e Alan dello zoo di 105 fermati! :P

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[Fleur]

sono sicuro che puoi fare meglio...

White,domanda...ma nella multi non devo arrivare a cedimento giusto?

[WhiteTyson]

White,domanda...ma nella multi non devo arrivare a cedimento giusto?

Dipende, non c'è una regola...tutto è in base ad una "programmazione", in una scheda come la mia cerco il cedimento sempre...

[Zodd]

La carrà s'è n'è già andata....ma c'è Renga che si vuole offrire volontario

ma Renga puo' stare n'altro po'.... è giovane, mi avrebbe fatto piacere far fuori uno di quei mausolei che hanno preso parte a sta pagliacciata. Faccio scegliere a te dai..

[Fleur]

Dipende, non c'è una regola...tutto è in base ad una "programmazione", in una scheda come la mia cerco il cedimento sempre...

Ma se vado a cedimento ,faccio un esempio...con la stacco, dopo le trazioni come le faccio? è questo che non mi torna!

---------- Post added at 10:21:19 ---------- Previous post was at 10:18:44 ----------

ma Renga puo' stare n'altro po'.... è giovane, mi avrebbe fatto piacere far fuori uno di quei mausolei che hanno preso parte a sta pagliacciata. Faccio scegliere a te dai..

Vada per Fazio.

---------- Post added at 10:27:55 ---------- Previous post was at 10:21:19 ----------


Il pranzo di ieri

[Zodd]

ahah la coca zero l'ho presa anche io un paio di giorni fa per "sfizio"