I Salti di una Pulce

[CapitanBodyweb]

Rispondo con "De gustibus" ,io ho degli obbiettivi e non rientra nei miei obbiettivi piacere ai " maschi"( macchè siamo embrioni che ci chiamiamo" maschi e femmine"?)
ma a me stessa, con questo non voglio fare la bodybuilder, mi piacerebbe il fisico " bikini"
A te sembra un uomo? bho! sono miope allora. Detto questo grazie dell'interessamento, Ciao!

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OOOOOOH Vi scrivo l'allenamento di oggi:
Curl con padelle 4x10
Panca piana con Bambino 4 x8
Affondi con Aspirapolvere 4x10 ( per ogni gamba)
Skull crush con ferro da stiro ( acceso)
poi ero stanca..ho fatto un pisolo e sono andata a prendere i bambini a scuola..

Sì, siamo embriioni per l'appunto.
Per il de gustibus, non posso che essere d'accordo, dunque se sai ciò che fai, ti auguro il successo nell'ipertrofia.
Quella della foto a mè pare davvero troppo mascolina.....ma ripeto che son gusti.
Ciao bbella
Io credo che un uomo cerca il suo opposto, capisci?
Se mi piacevano le donne muscolose, forse ero un po' frogio?

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Ora non sporcherò più il tuo diario, buon lavoro

[pap3rino]

[WhiteTyson]

Sì, siamo embriioni per l'appunto.
Per il de gustibus, non posso che essere d'accordo, dunque se sai ciò che fai, ti auguro il successo nell'ipertrofia.
Quella della foto a mè pare davvero troppo mascolina.....ma ripeto che son gusti.
Ciao bbella
Io credo che un uomo cerca il suo opposto, capisci?
Se mi piacevano le donne muscolose, forse ero un po' frogio?

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Ora non sporcherò più il tuo diario, buon lavoro

Tawna Eubanks non è femminile??! bene... ma tu non avevi dato l'addio??

[nonno]

[Always91]

Sì, siamo embriioni per l'appunto.
Per il de gustibus, non posso che essere d'accordo, dunque se sai ciò che fai, ti auguro il successo nell'ipertrofia.
Quella della foto a mè pare davvero troppo mascolina.....ma ripeto che son gusti.
Ciao bbella

Io credo che un uomo cerca il suo opposto, capisci?
Se mi piacevano le donne muscolose, forse ero un po' frogio?[COLOR="Silver"]

quella della foto è mascolina?????? È una gnocca!!
scusami ma Fleur è libers di avere il corpo che vuole indipendentemente da quello che un uomo cerca. Poi quale sia l'opposto dell'uomo è tutto da capire
Sono basita.

[CapitanBodyweb]

Allora lor signori carissimi, sto esprimendo il mio pensiero in un diario che sto cercando di non sporcare.....dunque io parlerò solo con la padrona di casa quand'ella si dovesse rivolgere direttamente a me, perchè io lo so che state cercando di farmi bananare, ma io non cadrò nel vostro tranello!

[pap3rino]

Allora lor signori carissimi, sto esprimendo il mio pensiero in un diario che sto cercando di non sporcare.....dunque io parlerò solo con la padrona di casa quand'ella si dovesse rivolgere direttamente a me, perchè io lo so che state cercando di farmi bananare, ma io non cadrò nel vostro tranello!

hahahahahahhahahahahah dimmi chi seiiii

[Fleur]

BUONGIORNOO! scusate se rispondo al mattino ma ho la connessione internet solo a lavoro
Comunqueeeeeeeee allora Capitan Bodyweb: grazie dell'intervento, ogni opinione è rispettata
Ragazzi, secondo me Tawna Eubanks è splendida, ho scelto proprio lei come esempio perchè ha un fisico similissimo al mio, con le ossa dei fianchi " all'infuori" e le gambe muscolose, vorrei tanto arrivare a quel traguardo
A proposito di traguardi, vi posto una foto prima-dopo di fianco...io credo che il sedere sia migliorato...nella foto del 2012 soffrivo di disordini alimentari e non avevo sedere, certo ero magra,ma non stavo bene

[davishammet]

Posso dire la mia? Nella foto a destra stavi bene, molto bene a parer mio certo non dico che un po' di palestra non faccia male soprattutto alle donne che cercano sempre di essere in pace con se stesse ed "in forma"; pero non si può dire che diciamo non saresti stata un bel vedere? ;P

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[Zodd]

una new entry! bene!

[Fleur]

Posso dire la mia? Nella foto a destra stavi bene, molto bene a parer mio certo non dico che un po' di palestra non faccia male soprattutto alle donne che cercano sempre di essere in pace con se stesse ed "in forma"; pero non si può dire che diciamo non saresti stata un bel vedere? ;P

Ma non vado in palestra per essere in pace con me stessa, vado in palestra perchè mi piace, e per ottenere un risultato certo, ma soprattutto perchè mi da soddisfazione!
Parlo sinceramente, se mi andava bene un fisico come le veline rimanevo com'ero,perchè non voglio fare la falsa modesta, ma stavo bene.......il punto è un altro: Voglio avere un fisico atletico,per quanto lo permetta la mia genetica, senza dover rinunciare al cibo, a me piace mangiare!! Se non sei fortunata di metabolismo( io non lo sono) non potrai mai rimanere " magra" mangiando sano, o per lo meno come piace a me.
Spero di essermi spiegata onde evitare equivoci

[WhiteTyson]

buongiorno a te!

Vedendo le foto (difficilmente confrontabili a causa degli abiti molto diversi) , devo dire che sei una bella ragazza e che stai bene adesso, ma stavi bene anche nel 2012, a questo punto quindi (non è che fossi grassa o troppo magra) si comincia a parlare di gusti personali e di come una persona desidera vedere sé stessa allo specchio. Questo niente c'entra con ciò che diceva il "capitano", perché non bisogna vivere, comportarsi, omologandosi a ciò che vuole la gente o che piace agli altri, bisogna invece focalizzare un obiettivo che ci faccia sentire bene con noi stessi e che sia realizzabile, a questo punto senza scuse bisogna fare di tutto per raggiungerlo. Tu hai scelto una strada, nessuno deve farti cambiare idea,perché il corpo e la vita sono tue, se rimarrai con la voglia attuale di allenarti e migliorare sono sicuro che le soddisfazioni non tarderanno a gratificarti, anche perché la base di partenza è ottima.

[Fleur]

buongiorno a te!

Vedendo le foto (difficilmente confrontabili a causa degli abiti molto diversi) , devo dire che sei una bella ragazza e che stai bene adesso, ma stavi bene anche nel 2012, a questo punto quindi (non è che fossi grassa o troppo magra) si comincia a parlare di gusti personali e di come una persona desidera vedere sé stessa allo specchio. Questo niente c'entra con ciò che diceva il "capitano", perché non bisogna vivere, comportarsi, omologandosi a ciò che vuole la gente o che piace agli altri, bisogna invece focalizzare un obiettivo che ci faccia sentire bene con noi stessi e che sia realizzabile, a questo punto senza scuse bisogna fare di tutto per raggiungerlo. Tu hai scelto una strada, nessuno deve farti cambiare idea,perché il corpo e la vita sono tue, se rimarrai con la voglia attuale di allenarti e migliorare sono sicuro che le soddisfazioni non tarderanno a gratificarti, anche perché la base di partenza è ottima.

Grazie White Tyson hai pienamente centrato il punto! Devo piacermi, devo sentirmi bene! credo che questa sia la mia via...

---------- Post added at 12:29:58 ---------- Previous post was at 11:08:51 ----------

Oggi alleno il Dorso-spalle post-bi..ma il Wo ve lo scrivo domani così annoto anche le sensazioni e i pesi . In questi giorni ho una fame inenarrabile, mangerei di tutto, eppure sono a 2200 kcal! ma perchèè? beh intanto questo sabato Cheat meal, non si sa ancora dove ma sono molto contenta

[WhiteTyson]

Grazie White Tyson hai pienamente centrato il punto! Devo piacermi, devo sentirmi bene! credo che questa sia la mia via...

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Oggi alleno il Dorso-spalle post-bi..ma il Wo ve lo scrivo domani così annoto anche le sensazioni e i pesi . In questi giorni ho una fame inenarrabile, mangerei di tutto, eppure sono a 2200 kcal! ma perchèè? beh intanto questo sabato Cheat meal, non si sa ancora dove ma sono molto contenta

sei vicina al ciclo? gli ormoni sballano molto sia le sensazioni di fame che lo stesso assorbimento, creare un piano nutrizonale per una donna/fitness non è così semplice proprio per questi fattori... cmq il fatto di allenarsi duramente sveglia anche il metabolismo che magari era latente, si mangiai più e si "ingrassa" meno...

[pap3rino]

sevono più foto dettagliate