Lunga strada verso hp-0 | 'schwerkraft log

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  • mazzel
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2011
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    ma lascia perde sti papponi d'avena! perchè ti ostini se non ti piacciono????
    Il diario di MaZZeL


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    • zeroschwerkraft
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2013
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      Originariamente Scritto da mazzel Visualizza Messaggio
      ma lascia perde sti papponi d'avena! perchè ti ostini se non ti piacciono????
      AHahah ma no non è che non mi piacciono, piuttosto è che non è leggero e veloce da preparare e mangiare però come gusto non mi dispiace ripeto..E sono abbastanza calorie mattutine solo da avena per la colazione, onestamente non saprei che altri carbo possano darmi quasi 400kcal come 100g circa d'avena..Contando che non mangio salato la mattina e la mezza idea di farmi degli shake di carbo e pro tempo fa, non mi convince ancora appieno..
      I frittatoni/tortini poi non li faccio sempre la mattina, anzi ora credo che nella dieta ci saranno spesso, molto spesso, a pranzo o cena, proprio tortini che farò arrivare a 1000kcal fatti con albume, farina e ripieno a mio piacimento da alternare: patate, verdure, etc , anche cubetti di cotto che tu e Zodd tanto amate

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      • mazzel
        Bodyweb Advanced
        • Jul 2011
        • 667
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        io il cotto lo odio se non è appena tagliato XD

        cmq per la colazione perchè non provi i classici cereali? gli special k secondo me sono il top!
        Il diario di MaZZeL


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        • Giaack
          Bodyweb Advanced
          • May 2014
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          Special k proprio no, su
          Molto meglio barchette o risociock (mi sembra sia questo il nuovo nome, prima era diverso).

          Adesso arriva Kanzi con i frosties
          Il Diario di Giaack
          http://www.bodyweb.com/forums/thread...Giaack-s-Diary

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          • jonny94
            Bodyweb Senior
            • May 2012
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            il top dei cereali per me sono i kellogs EXTRA, buonissimi
            UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

            ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

            DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE

            MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)



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            • mazzel
              Bodyweb Advanced
              • Jul 2011
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              Originariamente Scritto da Giaack Visualizza Messaggio
              Special k proprio no, su
              Molto meglio barchette o risociock (mi sembra sia questo il nuovo nome, prima era diverso).

              Adesso arriva Kanzi con i frosties

              già, a dire il vero li mangio spesso e volentieri e sono i mei preferiti XD li alterno ai nice morning....
              Il diario di MaZZeL


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              • Giaack
                Bodyweb Advanced
                • May 2014
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                Originariamente Scritto da mazzel Visualizza Messaggio
                già, a dire il vero li mangio spesso e volentieri e sono i mei preferiti XD li alterno ai nice morning....
                Nice morning molto meglio, li ho mangiati per parecchio tempo, solo hanno troppe fibre...
                Gli Special k li mangiavo...quando non mangiavo
                Comunque non ci credo che li preferisci agli altri citati

                ps: ricordo il tuo post wo con latte e Special k
                Il Diario di Giaack
                http://www.bodyweb.com/forums/thread...Giaack-s-Diary

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                • Kanzi
                  Bodyweb Advanced
                  • Nov 2012
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                  Originariamente Scritto da Giaack Visualizza Messaggio
                  Special k proprio no, su
                  Molto meglio barchette o risociock (mi sembra sia questo il nuovo nome, prima era diverso).

                  Adesso arriva Kanzi con i frosties
                  Vanno bene tutti

                  Originariamente Scritto da Giaack Visualizza Messaggio
                  Nice morning molto meglio, li ho mangiati per parecchio tempo, solo hanno troppe fibre...
                  Gli Special k li mangiavo...quando non mangiavo
                  Comunque non ci credo che li preferisci agli altri citati

                  ps: ricordo il tuo post wo con latte e Special k
                  Ma i Nice Morning non mi piacciono particolarmente... Boh.
                  Sarà perché sono un integrale per modo di dire (hanno più zuccheri – o se non sono più, siamo lì – di tutti gli altri elencati, ad eccezione dei Frosties... Per ovvi motivi).

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                  • Giaack
                    Bodyweb Advanced
                    • May 2014
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                    Io parlavo esclusivamente del sapore
                    Nutrizionalmente sono tutti simili, come hai detto anche te (tranne quelli citati da jonny, se non sbaglio sono abbastanza grassi e ben più calorici )
                    Il Diario di Giaack
                    http://www.bodyweb.com/forums/thread...Giaack-s-Diary

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                    • mazzel
                      Bodyweb Advanced
                      • Jul 2011
                      • 667
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                      Originariamente Scritto da Giaack Visualizza Messaggio
                      Nice morning molto meglio, li ho mangiati per parecchio tempo, solo hanno troppe fibre...
                      Gli Special k li mangiavo...quando non mangiavo
                      Comunque non ci credo che li preferisci agli altri citati

                      ps: ricordo il tuo post wo con latte e Special k

                      in tutta sincerità devo confessarti che oltre ai due citati da me come cereali ho assaggiato solo (parlo in generale da quando ero bambino ad oggi): palline nesquik che erano il top di tutti, rice crispies che odio veramente (ho faticato a finire la confezione o li regalai a mio cugino non ricordo), corn flakes che sono passabili, frosties che non ho mai gradito (troppo zuccherosi), all bran che sono molto buoni ma li usavo combinati con gli special k e basta.... gli altri due che hai detto tu non li conosco proprio XD
                      ah, poi una volta ho provato l'avena (a furia di leggerla sul forum), quella a fiocchi piccoli mi pare marca Fiorentini (cmq presa al Todis) e non mi è piaciuta per niente....
                      Il diario di MaZZeL


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                      • Kanzi
                        Bodyweb Advanced
                        • Nov 2012
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                        Originariamente Scritto da Giaack Visualizza Messaggio
                        Io parlavo esclusivamente del sapore
                        Nutrizionalmente sono tutti simili, come hai detto anche te (tranne quelli citati da jonny, se non sbaglio sono abbastanza grassi e ben più calorici )
                        Sì, sì... Ma anche io

                        Originariamente Scritto da mazzel Visualizza Messaggio
                        in tutta sincerità devo confessarti che oltre ai due citati da me come cereali ho assaggiato solo (parlo in generale da quando ero bambino ad oggi): palline nesquik che erano il top di tutti, rice crispies che odio veramente (ho faticato a finire la confezione o li regalai a mio cugino non ricordo), corn flakes che sono passabili, frosties che non ho mai gradito (troppo zuccherosi), all bran che sono molto buoni ma li usavo combinati con gli special k e basta.... gli altri due che hai detto tu non li conosco proprio XD
                        ah, poi una volta ho provato l'avena (a furia di leggerla sul forum), quella a fiocchi piccoli mi pare marca Fiorentini (cmq presa al Todis) e non mi è piaciuta per niente....
                        Ao... Ma quindi che ***** te magni?

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                        • Manx
                          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                          • Feb 2005
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                          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                          • Send PM

                          certo che per preparare un porridge come cristo comanda...ci vuole un master in ingegneria nucleare e un dottorato in "caxxi e maxxi" a Yale
                          siete proprio invalidi... saremo in tre-quattro sul forum a saperlo fare
                          p.s. io quando ero ragazzino facevo colazione con pane e salame o pane, würst e mayonese altro che cereali

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          • Kanzi
                            Bodyweb Advanced
                            • Nov 2012
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                            Sì, in effetti è veramente facilissimo da fare... Comunque io non facevo mai colazione, ma a pranzo quasi fissi erano tre hot dog farciti con mix di fagioli e prosciutto ripassato in padella (litri di olio) e senape

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                            • t.durden
                              Cut max 24 ore (e non oltre) user
                              • Jan 2009
                              • 965
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                              • Send PM

                              Be il porridge e facile, cmq io neanche me lo faccio mai x colazione...lo preferisco x pranzo quando nn sgarro
                              Originariamente Scritto da Ozn
                              Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                              Originariamente Scritto da ASTRONZO
                              Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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                              • zeroschwerkraft
                                Bodyweb Advanced
                                • Dec 2013
                                • 336
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                                • Send PM

                                Ma scusate quindi per ottenerlo cremoso devo aspettare a far fondere i fiocchi insomma quanto dovrebbe durare una cottura ideale? Che poi googlando foto di porridge si trovano diverse consistenze..dai minestroni liquidi alle creme
                                Io finora mi accontentavo pure della minestra [emoji502]

                                Ammetto che oggi avevo fame e non ho continuato la cottura per cui anziché continuare li ho tolti e mangiati asciugati e molli [emoji23] però erano buoni! Ma di sicuro non lo definirò assolutamente un porridge piuttosto era solo "avena" ammollata nel latte. Ecco d'ora in poi uso avena come termine non porridge non voglio rovinare tale nome !
                                Cosi, contenti tutti [emoji106]


                                Comunque domani provo a cuocerlo senza fretta e vediamo !

                                Grazie a tutti dei consigli diretti e indiretti ! proverò altri cereali magari dopo che finisce l'avena ne ho ancora 1kg..

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