Diario di Elisa: Il mio cambiamento verso il meglio comincia da qui.

[Minory]

Nono, guarda non pubblico qui i nostri profili fb, ma ti consiglio di guardare meglio cerca l'unico alvise canal con le sue foto che sta con una che si chiama elisa ahahah

Non c'è problema, ho visto

se non fosse che hanno infiniti problemi di gestione, personale quasi nullo e assistenza 0... di persone competenti pronte ad aiutarti, nemmeno l'ombra, solo le receptionist che si fanno le chiacchierate per attaccare bottone con i ragazzi palestrati.

è anche per quello che costa 20 euro al mese se non sbaglio, è una palestra adatta a chi si sa già allenare magari avendo esperienza varie già in altre palestre. Ma tutto sommato se ci vai con il tuo ragazzo che di massa sicuramente ne ha messa è come se ti aiutasse un istruttore

[LARRY SCOTT]

La festa del Redentore...che ricordi...nell'estate 2007, non so come nè mi ricordo affatto le modalità, ma da Cannaregio (l'ultimo ricordo da sobrio, tipo le 6,30 di sera) mi risvegliai il giorno dopo a casa di un tizio a Malamocco
Che tempi...

comunque mi segno, sono sicuro che ce la farai e sarà, oltre che esteriore, anche un percorso interiore.

[Elisetta]

Ciao a tutti, volevo raccontarvi com'è andata ieri! Ieri è stato il primo approccio con il leg day della nuova scheda e ora il mio sedere ne sente i risultati XD ahahah Dopo la normale sessione, insieme ad una mia amica abbiamo assistito a una "lezione" riguardante TUTTI gli esercizi inseriti nella nostra scheda che non conoscevamo... risultato?!? 2.30h di palestra ahahahah XD
Senza contare il nostro scetticismo nel passare dalla zona cardio alla zona pesi e panche (tanto per farvi capire, la battuta che amavamo più fare è "bon, è così da uomo che mi sembra di dover portare i boxer invece delle mutandine" XD) ma a parte gli scherzi devo ammettere che non è stato poi così drammatico.... anzi, devo ammettere che panca, squat, dips e trazioni non mi dispiacciano nemmeno... mentre mi sento più fuori luogo con il military press o le alzate posteriori... oggi non potrò allenarmi per via dell'esame imminente che non posso permettermi di non passare )perchè mi bloccherebbe quasi l'intero secondo anno )

Per il resto vedremo come si evolveranno le cose ciao ciao

[Fleur]

anzi, devo ammettere che panca, squat, dips e trazioni non mi dispiacciano nemmeno... mentre mi sento più fuori luogo con il military press o le alzate posteriori... oggi non potrò allenarmi per via dell'esame imminente che non posso permettermi di non passare )perchè mi bloccherebbe quasi l'intero secondo anno )

Per il resto vedremo come si evolveranno le cose ciao ciao

EI CIAO!! D ricordati che non esistono esercizi da donna ed esercizi da uomo! abbiamo tutti gli stessi muscoli! quindi dacci dentro