Il diario di magnus :):)

[1Campione]

6x6 con due minuti di pausa

ragazzi dall'america mi è arrivato un regalo di 173€ ahahahahah grandissimi, mi hanno inviato due volte lo stesso pacco, top

-plicometro (regalo)
-L-carnitina
-ultra omega3 (2 confezioni)
-crea core
-L-tirosina
-adam (3 confezioni)
-caffeina
-BCAA (3 confezioni)

beh che dire comprare extra UE non è così male, sono apposto per tipo un anno adesso di BCAA ho tipo 1100 compresse, e di adam 1000

6x6 a 115 è ottimo!!

[magnus991]

Intanto è ancora a 110 comunque tenete conto che peso 90kg quindi di spazio per migliorare ne ho ancora, considerando che adesso con la cintura mi trovo magnificamente! Venerdì riprovo con 110kg e se tutto va liscio settimana prossima alzo a 120kg e vediamo come rispondo, speriamo bene

[1Campione]

arrivi fino al parallelo?

[magnus991]

Si io personalmente mi fermo al parallelo e anzi un pochino più su per stimolare più i quads dei glutei, cosa che fai scendendo al di sotto del parallelo!

[jonny94]

mi puoi lasciare una tua mail o qualche contatto? ti vorrei chiedere una cosa riguardo l'ordine

[TheFox10]

mi puoi lasciare una tua mail o qualche contatto? ti vorrei chiedere una cosa riguardo l'ordine

La mia esperienza negativissima non ti ha convinto eh

[jonny94]

La mia esperienza negativissima non ti ha convinto eh

ahahah sisi quella mi è bastata e avanzata
però qualche mio amico voleva provare ad ordinare ed allora volevo chiedere

[enry94]

110 kg in 6x6..ahah per fortuna che i miei 85 erano buoni eh (scherzo ) complimenti!
Hai una tua foto recente?

[magnus991]

Mfrasson91@yahoo.it

domani quando ho un pò di tempo vedo di farne qualcuna

grazie regaz il vostro supporto mi fomenta

stasera petto/tricipiti bello tosto ma piacevole!

panca man 6x6 28kg
panca incl bil 3x8 45kg
dips 3xmax
chest press SS pectoral machine 3x10+12 50kg+30kg
croci piana 10/8/6/4 14kg le prime due e 16kg le seconde due
french press bil 45' 6x6 25kg
push down 3x12 25kg

P.S. peso stabile a 90kg, la massa magra è bella stretta, non se ne sta andando

[Lenz]

2 ordini uguali?! Ma che c*looooooo

[magnus991]

Yep!! Mi sa che ti ho superato ludo in quanto fornitura ahahah domani faccio anche una foto a tutta la mia riserva al completo..

[Lenz]

Yep!! Mi sa che ti ho superato ludo in quanto fornitura ahahah domani faccio anche una foto a tutta la mia riserva al completo..

aspetto foto!

[magnus991]

ieri wo stretching + abs + cardio, quindi niente di significativo da segnalare

stamattina ho fatto un colloquio di lavoro, incrociate le dita per me

come promesso ecco di cosa dispongo in quanto a integratori :



finalmente una foto dritta

[1Campione]

Quante bestemmie hai tirato per posizionare cosi tutti gli integratori?


p.s: hai un bottino di roba!

[magnus991]

Ti dirò che mi sono divertito molto, mi è sembrato di tornare bambino e di giocare con i lego

piano piano ho accumulato un po' di roba si, ma ha contribuito molto il pacco bonus che mi è arrivato ahahahahah