Diario

[zeroschwerkraft]

Zero e allora fallo d'altronde mentre ti alleni al diavolo il resto

Beh certe variabili mi tolgono la forza che sia mentale o fisica non lo so, fatto sta che quando vado oltre certe soglie sembro andare subito in stallo di forza..non riuscirei a chiudere certe serie con i carichi stimati "giusti" per il mio stato attuale..
Conta anche la tecnica eh..magari Zodd lo fa bene e i carichi ne guadagnano..

[t.durden]

Beh certe variabili mi tolgono la forza che sia mentale o fisica non lo so, fatto sta che quando vado oltre certe soglie sembro andare subito in stallo di forza..non riuscirei a chiudere certe serie con i carichi stimati "giusti" per il mio stato attuale..
Conta anche la tecnica eh..magari Zodd lo fa bene e i carichi ne guadagnano..

Di solito + la tecnica è corretta + il peso cala

[Unknown]

Di solito + la tecnica è corretta + il peso cala

Zer0 ti ho sempre detto che la tua tecnica è perfetta

[zeroschwerkraft]

Di solito + la tecnica è corretta + il peso cala

Sicuro, se da una parte è vero che cheattando si può caricare di più, è anche vero che con una tecnica corretta d'altra parte si gestiscono bene i carichi giusti.. sembra una contraddizione.

Zer0 ti ho sempre detto che la tua tecnica è perfetta

Non credo più di tanto



Vabbe ingranerò prima o poi, possiamo chiudere, sto imbrattando il diario di quel power-stecchetto di Zodd

[Tomoe]

minhcia è vero!! pero' voglio giustificarmi e arrampicarmi sugli specchi: peso 10kg meno di lei!!

Ma io ho un decimo del testosterone che hai tu
Ottimo comunque 10 trazioni!

Narrano che una volta fece military press con un cavallo

Quella leggenda è falsa...si trattava di una giraffa.

[Rossella00]

Ma io ho un decimo del testosterone che hai tu
Ottimo comunque 10 trazioni!

È tutta invidia la sua, non dargli corda

[Zodd]

ahhh ora tutto è chiaro! la giraffaaa!

ieri wo un po' rimaneggiato....ultimamente è un periodo piuttosto sfigato, ci mancava solo il dolore alla pianta del piede di origine sconosciuta che mi tormenta da alcuni giorni! infatti ieri sera ho saltato gli stacchi da terra. Tomoe per toglierti la curiosità ieri ho fatto le trazioni senza sovraccarico: 5x 10 - 8 - 10 - 9 tutte con tenuta isometrica finale di qualche secondo.

Febbrao si preannuncia un mese ospedaliero.... prevedo di saltare più di qualche wo purtroppo...

[zeroschwerkraft]

ahhh ora tutto è chiaro! la giraffaaa!

ieri wo un po' rimaneggiato....ultimamente è un periodo piuttosto sfigato, ci mancava solo il dolore alla pianta del piede di origine sconosciuta che mi tormenta da alcuni giorni! infatti ieri sera ho saltato gli stacchi da terra. Tomoe per toglierti la curiosità ieri ho fatto le trazioni senza sovraccarico: 5x 10 - 8 - 10 - 9 tutte con tenuta isometrica finale di qualche secondo.

Febbrao si preannuncia un mese ospedaliero.... prevedo di saltare più di qualche wo purtroppo...

Ottimo le trazioni sovraccaricarle alla fine migliora anche quelle in BW.. io ho calato le prestazioni rispetto l'anno scorso, e sto aspettando le sbarre del fabbro per poterle fare dentro con il sistema che ho inventato , per ora sono riuscito a farle fuori solo pochissimi pomeriggi pre-pranzo quando c'era sole e si scalda un pò l'aria.. in altri orari e giorni equivaleva ad ammalarmi sudando e prendendo colpi d'aria con gli sbalzi di temperatura..

Comunque a febbraio perchè? devi fare flebo ?
Forza Zodd

[Zodd]

Flebo la faccio il 2... Poi altre cosette

[Tomoe]

Grande per le trazioni!!!
Mi dispiace per i viaggetti ospedalieri

[Rossella00]

Zoddolo che fine hai fatto?

[Zodd]

la fine che merito! :O

[t.durden]

la fine che merito! :O

Dai Zodd tieni duro

[Zodd]

ahah ci provo! questa settimana, onesto...ho fatto un po' schifo....dovevo staccare un po'. ma da domani riprende tutto come al solito!

[Perrots]

Grande zodd!! Spacca tutto!!


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